爸爸媽媽,我不太喜歡吃這樣的食物!

嬰幼兒的消化能力和對食品的適應能力尚未成熟,不能接受和大人完全一樣的食物,有一些食物是不適合給寶寶吃的҉٩(*^㉨^*)۶,所以爸爸媽媽們在選擇和製作食物時要注意。

不適合寶寶吃的食品,主要有以下幾大類。

一、油炸食物:如油條、油餅、炸糕等。一方面是因為這種食物不易消化,另一方面食物經過油炸後營養素損失較多,經常食用這類的食物會影響寶寶的健康。


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二、堅果類食品:比如整顆花生、瓜子和各種豆類。這些食物脂肪含量高,質地堅硬,寶寶不易嚼碎,不易消化,而且體積小,一不注意就有可能被寶寶嗆入氣管,給寶寶帶來痛苦甚至生命危險。


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三、有刺激性或含咖啡因的食物:比如酒類,咖啡,濃茶,及辛辣食物等,這些食物不適合給寶寶吃。像有些大人在喝酒的時候,喜歡用筷子沾了酒餵給寶寶,以此為樂,這是不可以的。有的寶寶還會因此產生像成人一樣的酒癮,這對寶寶的神經發育系統是非常有害的。


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四、罐頭食品。這種食品中往往含有防腐劑,經常食用對寶寶是有害的。


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