《身為職場女性》:跳出4個思維陷阱,成為職場金字塔頂端的女人

據英國《經濟學人》統計,

中國近70%的女性參與就業,職業女性的比例全球最高。

《身為職場女性》:跳出4個思維陷阱,成為職場金字塔頂端的女人

但是這樣的高比例就業女性,在全球範圍內,財富500強的首席執行官裡僅有4%的女性。

雖然從初入職場到步入中層管理者的過程中,男、女比例相差無幾,然而在中層之後,女性管理者的數量卻呈現了斷崖式的衰減,企業高管層的女性比例確實非常的低。職場有不少才華橫溢、努力工作的優秀女性,但在事業晉升的階梯上卻止步不前,甚至出現瓶頸期。

我的一個女性朋友,就面臨著瓶頸期。她年過30,為了工作,常年與老公異地,沒有時間考慮孩子。現在與曾經的上司作為同級合作項目,倆人意見相左,僵持不下。朋友內心非常糾結,一方面渴望完美完成項目,事業再進一步,另一方面,她內心自卑,害怕去挑釁以前的上司。

《身為職場女性》:跳出4個思維陷阱,成為職場金字塔頂端的女人

作為旁觀者,我非常清楚朋友的內心感受,她曾經的上司是她進入行業的領路人,她對其有特殊的情感。現在,她想衝破這層關係,但是又恐懼打破一直維繫的關係,這困擾讓她不敢再向前邁進一步。

從她身上,讓我看到了《身為職場女性》一書中所說的,女性常陷思維陷阱之四項。

思維陷阱一:“一味謙虛”的錯誤思維,忽視混跡職場離不開“自吹自誇”

朋友跟我說過,在跟隨前領導的3年中,她是每次唯一個把業績做到最好的人,當然也是最得力的助手,每次的年度表彰,部門總能拔得頭籌,當然業績也是第一名,其中40%是她的貢獻。因為還有其他兩名干將,40%已經是不錯的成績了。但是每次表彰的領獎感言,她卻不敢將自己的貢獻坦然說出來,很多時候做成了領導背後的小助手。所以直到現在,她不敢把這些放在臺面上講出來,她內心有種畏懼前領導的內心糾葛。

其實不光是我這個朋友,就連被評為全美國最具影響力的女性之一的謝麗爾·桑德伯格也曾陷入過這樣的思維陷阱。

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事情是這樣的,謝麗爾·桑德伯格當時被評為全美國最具影響力的女性第四名。

然後當所有人向她表示祝賀,誇她真了不起、太棒了、比米歇爾的影響力還高時,她的回答卻是:“Forget it” (別信那個),並且還說出了:那都是瞎說的,那評價沒有任何依據的話語。當她回到自己的辦公室時,她的秘書就跟她說:“你今天的表現糟透了,你今天的表現一點都不像一個成功人士”。

這讓她很奇怪,她說:”怎麼了,難道謙虛不對嗎?“

而秘書卻告訴她:你只需要說聲謝謝,就可以了。

這就是女性的奇怪之處,明明得到很高的容易卻不說出來,即便這個女性已經站在了塔尖山的上方了,謝麗爾·桑德伯格當時並沒有注意到這些對自己的影響,卻讓心理的那些不好意思的拒絕恭維的話,變成了所獲榮譽之後的糟糕表現。

想要擺脫這樣的思想很簡單,就是當別人恭維你,說你做的很棒、誇你很厲害的時候,你作為一個成功的女性,你可能只需要說謝謝,就可以了。

記住,心底要坦然的接受那份榮譽。

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思維陷阱二: 陷入“捆綁式期待”,過分苛求完美

曾有一個教育理念是捆綁式教育。

捆綁式教育:多人一起,共同進退、共同獎勵、共同懲罰。

捆綁式期待舉個最簡單的例子,就是在捆綁式教育的基礎上,還加上了性別的概念。

如果你是個女孩子,你一定有這樣的遭遇。

小時候,和弟弟或者哥哥犯了同樣的錯誤,大人們總會再加上一句:

“你是個女孩子啊”

“你要有點女孩樣兒啊”……

其實,這就是根深蒂固在女性的成長過程中的“捆綁式期待”。

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生活中,你有沒有發現,女孩犯錯誤和男孩犯錯誤後的批評語氣不一樣,哪怕犯一樣的錯誤,女孩陪批評後,通常都會被加上一句“你還是個女孩子呢”。

因為她是一個女孩子,她就更加的不能這樣做。她要符合女孩子更高要求的標準。

當我們長期以來對女孩這種捆綁式期待的時候,你會發現大量的女性能夠感知的到別人對自己完美主義的要求。

這樣女性會出現兩個常犯錯誤。

第一個就是放權困難,女性操心。

出嫁時,記得媽媽語重心長的跟我說過,找個能知道疼你、幫你操心的男人,因為我怕你以後會累。這句話,也暴露了媽媽的操心,更是對我的愛,她知道她經歷了婚姻後操心的事情。

工作中也一樣,想我這個朋友就是,她如果敢放權大膽開幹,想必再多的方案也早已拍板敲定,如果有困難,碰撞之後自然就會有更好的解決方案。

對於她的困擾就是操了太多的心,家庭之間、同事關係之間、選擇是否要孩子和事業之間。

第二個就是優先順序的確立出現了問題,哪些事先做,哪些事後做。

這個就像是每日的工作清單一樣,劃分好優先級,然後一個個劃掉list的清單。

如果每個清單上每個項目你都做到十全十美,那一天的時間肯定是不夠用的。

先完成再完美。

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所以,如果你太苛求完美的話,你就會錯過很多大事,而先完成,就不會讓你因小失大。

當你一味地追求完美,你就永遠會陷在沒法開始的狀態,停滯不前。

思維陷阱三:“取悅症”心理作祟,讓自己糾結又自責

取悅症,是一種沒有引起充分重視的心理問題。

人們往往稱之為“討好型人格”,覺得這只是個性或者性格特點,而不知道這也是一種不正常的心理現象。取悅症,就是永遠想讓所有人滿意、永遠把別人的需求擺在第一位,卻總是忽略和否定自己真實的感受,導致自己持續的心理壓力。

朋友的期望其實有很多,她想快點有個小寶寶,但是又不想放棄現在的工作;她想回到總公司上班,但是又覺得不能辜負老闆對他的信任;她想盡快拿下這個項目,又害怕是否會傷害和前同事的感情。

這些人際關係的問題,就變成了:老覺得不能夠讓別人失望。

其實,越是想著滿足別人,越會陷入自責的漩渦。

取悅症往往來自一種思維陷阱:“我對別人好,別人也應該對我好啊。要是別人不對我好,那肯定是我哪兒不好啊。”這樣循環下去,人很容易陷入自我否定之中,由此引發失落、沮喪、憤怒等負面情緒,甚至自我傷害的行為。

因為別人的期待會無休止的增長,當你已經做的很好了時候,對方習慣了這種標準之後,他會接著提高要求。

因為人的慾望沒有止境,包括對他人的要求也會沒有止境。

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所以如果你不能成為自己的主心骨、不能獨立地做出判斷,你找不到自己真正想要進步的方向,你就無法找到滿足所有的要求的標準。

當然,這也包括來自家庭的壓力、來自文化的壓力。

記得特別清楚的場景就是女性面試或者考慮生育問題了,企業的都會問:你有沒有結婚,有沒有孩子,考慮什麼時候生孩子,然後再接上一句:“你是如何平衡事業和家庭的?”如果遇到孩子生病而你要加班你會怎麼辦?等等戳到女性內心底處的話。

就像樊登老師所說一樣:

你不能隨便問一個女性是如何平衡事業和家庭的?這句話是對女性的侮辱。

因為你很少這樣問男性,事業和家庭是她的私事、她的隱私,她可以自己去解決和這個問題。

如果女性解決不好,也不會出來打拼職場,這是職場打拼的基本素養,對自己負責,對企業負責。

從心理學來說,如果能提出這樣的問題,其實就是讓對方心理難受,就是不能夠允許這個人完美的生活。所以如果我們能夠放下對他人的期待的無羞恥感,我們才能夠活出自己真正應該有的職場節奏。

思維陷阱四:感情用事,不能理性看待職場關係

朋友坦言,遲遲沒有對這個項目下定決心,是因為怕這個項目最後由自己主導後,可能會害前領導降級或者失去工作,但是工作面前,她又無法選擇,這份工作她只有做或者不做,不做那麼自己將受到處罰,職場本來也是優勝劣汰的晉級模式。而如果是男性,肯定毫不猶豫的選擇攻下項目。

其實女人往往做一件事,不是這件事本身,而是會聽到很多外在的評價。朋友會在乎,這樣做以後其他同事會怎麼看,會指責自己的不顧往日情面、會罵他忘恩負義,而這些都是外在的被人不理解真正的意義。

心理諮詢師金韻蓉老師在《你要的是幸福,還是對錯》一書中提到:

男女大腦結構不同

人的大腦有很多“小房間”,比如左腦、右腦、前腦、延腦、額葉等等,我們稱之為腦室。腦室和腦室之間有隔間。男女最明顯的一個不同,就在於左腦和右腦的隔間是不一樣的。

男人的隔間特別結實,就像鋼筋水泥一樣,腦室與腦室之間基本上“雞犬不相聞”。左腦在思維的時候,右腦不知道左腦發生什麼事,因為這個隔間的隔音特別好。

但是女人左腦和右腦的隔間有點像海綿,有很多洞,這些洞就是神經素。所以女人的左腦在思維的時候,右腦就會進來摻和意見,那麼右腦在感受的時候,左腦也會進來摻和意見。

就好比你去見面一個相親對象,如果對對方一見鍾情,男方往往就痴痴的幻想著以後一起生活的畫面,因為男性的左腦和右腦的隔膜是檔起來的。

就像金韻蓉老師所說:

當男人的下肢蠢蠢欲動的時候,他的左腦基本上就聽不見。

而當女生喜歡上一個男人後,她還會聯想出很多,這個人有沒有錢,能不能買得起房子、將來會不會對我好等等。因為女性的腦內房間是蜂窩狀的,左右腦會互相打通。

所以女性會出現很多情感的問題。

《身為職場女性》:跳出4個思維陷阱,成為職場金字塔頂端的女人

總結

身為職場女性,生活和工作中會面臨各種各樣的問題,而如何才能擺脫困擾、克服問題,取勝的關鍵就是要跳出這4個思維陷阱:

陷阱一:“一味謙虛”的錯誤思維,忽視混跡職場離不開“自吹自誇”

陷阱二:陷入“捆綁式期待”,過分苛求完美

陷阱三:“取悅症”心理作祟,讓自己糾結又自責

陷阱四:感情用事,不能理性看待職場關係

如果你能成功跳出這4個思維陷阱,相信你一定能成為站在職場金字塔頂端的女人。

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