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最近，“阿根廷女子遇見年少時的戀人”這一話題突然上了熱搜。這是怎麼一回事呢？
原來，一名已婚的阿根廷女子從西班牙回來後，碰巧遇見了自己年少時的戀人。
當時，這名女子已經感覺身體不適，並伴有疑似新型冠狀肺炎的症狀。男方在明知這一情況的條件下，仍然與這名女子進行了親密接觸。
事後，這名男子回到了自己的家鄉，多次出遊、聚會，給整個鎮子上的人都帶來了感染的風險。
在這種不得已的情況下，鎮長只能下令全部封鎖鎮子，進行隔離。
網友打趣稱：“這才是真正的‘傾國之戀’——一個人出軌，全鎮‘陪葬’。”
在這裡，我們姑且不去談論關於“出軌”的婚姻道德問題，而是先看看“初戀”這個問題：“初戀”為什麼會有這麼大的魔力，能讓人忽略新冠肺炎帶來的生命危險？難道“初戀”真能令人生死相許？
新聞中這一情況的出現，也許跟歐洲人自由奔放的天性和追求浪漫的生活有一定關係。
但是，我們不可否認的一點是：“初戀”在每個人的心目中都佔據著特殊的地位，他/她確實讓人難以忘懷、刻骨銘心。
比如，在電影《夏洛特煩惱》中，夏洛就對自己的初戀秋雅一直念念不忘，甚至在她的婚禮上唱起了訴衷腸的情歌。
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在現實生活中，對於每一個人來說，“初戀”也都是無法簡單放下的過去。
閨蜜小羽曾經跟我傾訴過她的煩惱：她和現在的丈夫、公婆關係都很好，兩家人相處得也很融洽。
但是，她的心裡始終忘不了自己的前任，也就是她的初戀——小飛。
我和小羽是在同一所大學裡就讀，而後感情加深，成為閨蜜的。所以，我知道，小羽的初戀男友小飛，是一個會打籃球、笑起來有陽光的男孩子。
小飛比較細心，會照顧人。比如，我們學校的水房離宿舍比較遠，考慮到小羽力氣小，小飛每天都會幫小羽提上兩壺水。
望著他們兩個人甜甜蜜蜜並肩走在小徑上的背影，我曾經以為他們倆會一直走下去，直到步入婚姻的殿堂。
結果，他們倆最終還是因為工作和彩禮的現實問題，分道揚鑣了。當然，分手後的小羽實在太難過了，在我的懷裡哭得昏天黑地。
後來，當得知她嫁了一個門當戶對、品性也不錯的老公時，我也算稍微鬆了口氣——希望新的婚姻生活能撫平她心底的傷痕。
但是，感情的事情哪能這麼簡單地就放下了呢？
小羽說，她還是忍不住常常會想到小飛以及之前的快樂時光。
她託著腮，皺著眉頭問我：“你說，我是不是個壞女人？丈夫和公公婆婆對我這樣好，我怎麼還可以對小飛這樣念念不忘？我該怎麼辦？”
這時候，我也不知道到底該怎麼回答才好，只能沉默著回以她一個擁抱，表達閨蜜的陪伴和支持，希望能給她勇氣和力量。
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“初戀”的情關真的這麼難以度過嗎？我們到底應該怎麼處理呢？
（1）認識上：理性分析“初戀難以忘懷”的客觀現象，承認“第一印象效應”的人之常情
首先，我們要承認，初戀對象確實是人生中比較特殊的存在，在人的腦海中印象比較深刻。
心理學上有一個概念“首因效應”，又稱之為“第一印象效應”，指的就是最初印象在人心目中帶來的“先入為主”的效果。
由此，我們可以比較清楚地解釋初戀對於個人的特殊意義——初戀的特殊就在於有著“第一次”的光環加持著，比如第一次談戀愛、第一次牽手、第一次一起看煙火……
“第一印象效應”較好地向我們解釋了“初戀”難以忘懷的原因。
我們需要在知曉這一現象原理的基礎上，明確這一人之常情，不必過分苛責自己。
（2）理解“白熊效應”，允許懷念自由，但必須限定時長
心理學上有一個有趣的“白熊效應”，心理學家要求參與者嘗試不要想象一隻白色的熊，結果人們的思維出現強烈反彈，大家很快在腦海中浮現出一隻白熊的形象。
其實，就像失眠的人總被告知“睡前不要胡思亂想”一樣，我們也總提醒自己不要回想過去或甜蜜或傷心的初戀記憶。
但事實往往與之相反，越是不要做、不要記得的事情，我們卻往往越會回想，越會去做。這其實就是心理學中的“白熊效應”。
“白熊效應”告訴我們一味剋制自己的思想感情，並不能很好地達到既定效果。相反，我們需要承認自己的感情需要，允許思想自由，可以去懷念和感傷那些青春年少。
美國心理諮詢師 Jay Dixit 在今日心理學網（Psychology Today）的專欄 “第一次的力量 The Power of First Experiences” 中，給出了這樣的建議 ——我們可以在一天中設定一段固定的時間，去想念和回憶我們的初戀。
但是，我們不能將自己完全沉浸其中，我們需要在記憶上適當做一些“加法”：
l 為什麼我會覺得那些記憶美好？
l 現在的我和當年的我想法還一樣嗎？
這麼多年來，我對愛情的期望是否發生了變化？
在想清楚這些問題後，你也就更能明白，自己在愛情中，究竟渴望什麼、能做些什麼、以及對另一半的期許如何？
這些理性剖析能幫助你更快地走出記憶的雲霧，迴歸現實生活。
（3）拋棄過往，聚焦當下，轉向對現實生活的關注
在電視劇《青衣》中，女主人公筱燕秋曾經是京劇團中“嫦娥”A角，也就是我們現在常說的劇團“C位”。
筱燕秋愛上了后羿的扮演者喬炳璋，可是她不知道喬炳璋愛的是戲臺上的嫦娥，根本不是生活裡面的筱燕秋。
後來，筱燕秋年輕氣盛犯了錯，受到處分，被調離了劇團。她受到了工作和感情的雙重打擊，匆匆把自己嫁了出去。
筱燕秋嫁給了交通警察面瓜，面瓜對筱燕秋的寵愛叫筒子樓裡面的所有女人羨慕，可是筱燕秋心裡面很不快樂——她從不關注自己現有的寵愛，卻對往日的榮光念念不忘。
甚至後來，她為了能再次上舞臺，甘願墮胎、接受老闆的潛規則，與整個家庭越走越遠。
然後，結局的最後一幕卻是因為被學生奪取了“嫦娥”的舞臺角色，她只能一個人孤零零地在風雪中獨舞。
筱燕秋的悲劇來源，就在於她陷入了過去的記憶無法自拔，而忽略了現實的幸福——丈夫的體貼、孩子的乖巧……最終走向了人生的悲劇。
人生這條長河無法回溯，過去的事情也不必耿耿於懷，我們最應該重視的是當下的生活，努力把此生過得自由而富足。
在過好當下的前提條件上，我們如果有機會能彌補過去的遺憾，那才是可行的。
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