懸崖勒馬收韁晚。
船到江中補漏遲。
這句帶有哲理性的名言在服刑犯人當中廣為流傳。
只有真正切身體驗過的人，才能夠真正的懂得，
人心似鐵並非鐵。
官法如爐乃真爐。
由於工作原因，我曾經近距離的接觸過服刑的犯人，那是在80年代末90年代初期，很榮幸我成為了一名醫治心靈創傷的醫生。（管教幹警）
當初，一想到與十惡不赦的犯罪分子打交道，難免有些心有餘悸。
我國的司法政策是明確的，目標是一致的，本著以懲前毖後，治病救人為原則淨化他們的心靈棄惡從善，早日融入到社會這個大家庭，做一些對人民對社會有意義的事情。
每一名犯人在入住監獄之前都是需要進行一系列法律程序的是要通過，公檢法司，在事實清楚證據確鑿的情況下，犯罪行為人在無任何疑議的情況下（對犯罪事實供認不諱）投入監獄進行思想勞動教育等改造。
首先說我國的法律法規‘有著它的嚴謹性，本著不冤枉一個好人也絕不放過一個犯人為基本準則，經過嚴格的法律程序，對其量刑並做出最為公正的審判。
公安局，
對犯罪嫌疑人進行抓捕，經過縝密偵查獲得有力證據，對犯罪嫌疑人進行訊問。
證據確鑿，犯罪嫌疑人對所犯罪行供認不諱。由公安局出具具有產生法律效應的逮捕證。
並將犯罪嫌疑人進行收押，並將犯罪嫌疑人的案卷遞交於當地人民檢察院對犯罪嫌疑人提起公訴。
經過層層嚴格的審閱卷宗，確認無任何紕漏，報請人民法院對其犯罪行為人進行公正的判決。其過程相對較漫長。
看守所，
臨時羈押犯罪嫌疑人，等待法院判決下達的拘留之所，通長的板鋪活動空間相對狹小，休息及餐飲均在此進行，並制定有相關監規紀律。
看守所的主食基本以玉米麵窩頭為主（東北）以及應時令的蔬菜湯。
一般早餐的窩頭為三兩一個，中午半斤一個。晚餐為四兩一個。
每當週日會進行相應的改善，會有細糧，如大米飯饅頭等，副食會有一些肉類（很少）如果不是特大刑事案件，一般犯罪嫌疑人在此羈押六個月左右。當接到法院判決書的那一刻起，則意味著告別看守所的生活。去他應該去的地方，監獄，（極刑犯不在此列）
犯人乘坐大型囚車，前面警車開道，為防脫逃等意外情況的發生，由武警戰士荷槍實彈押運此車。
監獄，
可以稱之為是一所特殊的學校。也可以說是醫治人心靈的特殊醫院之所在。
黑色的電動鐵門，顯的是那麼的莊嚴肅穆，高牆之上電網密佈，四周設有崗樓並有武警戰士24小時持槍輪流站崗戒備森嚴，僅如此外觀環境無不充斥著讓人感到恐懼以及神秘的感覺。
那鮮明的警戒線法內與外僅有一步之隔，看似那小小的一步之遙，但對於服刑的犯人來說無異於是一個雷區，任何的服刑犯人不得逾越雷區半步。
磨去稜角度明日。
強制之中度天天。
在監獄學習勞動以及生活起居有著明確而又嚴格的規定。
由於這裡實行的是半軍事化管理。
清晨6:00起床進行洗漱並用餐，8:00出工進行勞動改造，
中午進餐並進行短時間的休息，下午5:00收工，進行洗漱並用餐。
然後進行各項法制教育，學習各項法律法規以及監規紀律。
週六週日以及特殊的節假日，
則可以進行監獄允許範圍內的娛樂活動，可以玩一玩撲克，彈一彈吉他，或集體有組織的看一看電視。
10:00準時進行就寢，就寢期間禁止喧譁或竊竊私語。
各分隊監舍內由同監犯人進行夜間值班兒，對個別不遵守監管紀律的犯人進行制止。
醫療，
監獄內部設有診所，對於一些無大礙的小疾均可以自行治療診所內設有床鋪可以打點滴。每一名在患病期間的犯人是不需要出工進行參加勞動的（憑診斷書）
由於我國的司法政策是以人性化管理，犯人在患病期間在生活上給予一定的照顧。
在飲食方面可以吃一些細糧如大米飯，饅頭，麵湯等。
春節，
我國民族重大的傳統節日，在監獄服刑的犯人也無一例外進行歡度（放假）一般為五天左右，在飲食方面會有一定的改善，
早餐通常以大米粥饅頭小鹹菜為主，午餐，基本上是四個炒菜（有肉或魚）由於尊重少數民族的信仰以及飲食習慣（回民）則以牛羊肉為主。
吃過晚餐可以進行一些適當的娛樂活動，可以看一看春晚玩兒一玩兒撲克，彈吉他或唱歌。我國傳統習俗除夕夜的餃子必不可少，在監獄也無一例外，
由伙房發放和好的面與餡兒，發放到各分隊（40人左右）自行包制，由於監獄對鐵製品是進行嚴格控制的，面板用地板革代替，擀麵杖則用白塑料管所取代。
成品完成由指定犯人統一送到伙房進行煮制餃子，回來按人均統一分發（基本公平）吃過年夜飯，統一整理好內務
按上下鋪坐好，等待監獄領導以及媒體（電視臺）送來的新年祝福。
由於我國司法政策是以感化教育改造新人為主要目的，讓犯過罪錯的人脫胎換骨重做新人，做到了淋漓盡致，為他們早日成為一個對社會有益意的新人，不遺餘力為他們創造良好的改造環境。為他們早日融入社會與家人團聚制定了相應的減刑獎勵制度，以鼓勵所有犯人積極向上爭取立功表現，儘快離開這所今人刻骨銘心難以忘記的特殊學校（監獄）。
境遇的改變能使一個貪婪的人變得豁達。
距離的改變能使一個情感冷漠的人對家的重新認知。
只有失去自由的人才知道自由有多麼的可貴。
法外的天空是那麼的湛藍，
空氣是何等的新鮮，遵守法紀的社會是那麼的和諧，
只要人心向善，幸福美好的生活畢竟會眷顧於你。
衷心希望所有服刑的人員，
鼓起生活的勇氣。
揚起理想的風帆。
蕩起旅途的雙槳。
奔向新生的彼岸。
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