張仲景:陰陽平衡是養生的基本

滋陰助陽抗衰老

強調體內外環境的陰陽平衡是《內經》養生學的基本思想。張仲景為我們留下了不少燮理陰陽、抗衰老的方劑,例如腎氣丸,《金匱要略》中凡見四處,具有滋陰助陽的作用。滋陰之虛可以生氣,助陽之弱可以生水,腎氣振發,氣化復原,則病可去,衰可復。後世補腎陰的六味地黃丸方,就是由腎氣丸化裁而成。

經實驗研究及臨床實踐證明,腎氣丸能提高機體抗病能力,增加血液循環,改善腎功能,以及護肝、降壓、降血脂、強心、利尿等作用。並用於治療老年常見病,如高血壓、糖尿病、前列腺肥大、腎炎、心臟病等。再如薯蕷丸,是治療“虛勞諸不足,風氣百疾”的方藥。嶽美中體驗到“很適用於老年人,因高年氣血虛損,常有周身不適,頭眩、肢痛、麻木諸症。”認為此方補中有行、不偏陰、不偏陽、不偏氣、不偏血、不寒不熱、不攻不瀉、不溼不燥、調理脾胃、氣血雙補、內外並治,能使“陰平陽秘,精神乃治”。

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張仲景:陰陽平衡是養生的基本



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