01 物理指導篇
張棟樑組長：
物理學習建議
在以網課為主要學習方式的情況下，自主、自覺、自律就成了保證學習效果的關鍵品質。下面就物理學科的學習提供幾點建議供同學們參考。
一、弄清物理學科的本質，抓住物理學科的規律
物理學是研究物質、能量的本質與性質，以及它們彼此之間相互作用的自然科學。物理學者從觀測與分析大自然的各種基於物質與能量的現象來找出其中的模式。這些模式（假說）稱為“物理理論”，經得起實驗檢驗的常用物理理論稱為物理定律。我們可以看到我們學習物理的重點就是概念和規律，要仔細體會概念的生成過程以及規律的總結拓展，舉一反三，不能死記硬背，硬套題型。疫情期間，同學們正好有時間進行充分的思考、理解，這是提升自己獨立思考、靈活應變能力的大好機會。
二、善於梳理總結物理模型，高效解題
有很多同學反應，高中物理的有些題目看都看不懂，比方說“磁懸浮”、“衛星變軌”、“傳送貨物”、“電磁剎車”等，都是結合實際的情景問題，讀了題都不知怎麼下手。那是因為你一直在就題解題，而沒有藉助問題背後的抽象模型，所以在你看來物理考題紛繁複雜。高考物理的很多問題，它們在本質上是對應同一個物理模型的。因此，倘若我們從解題模型下手學習物理，不僅用起來方便，學起來也會異常簡單。而這需要同學們通過自己做題後，反思體會，辛苦去梳理總結出所對應的模型。假以時日，你就能真正學懂物理。
三、遵循不同學段的特點，進行高效學習
高三學段：由於即將面臨高考，這段時間的主要目標就是構建網絡、查缺補漏、提高考試得分能力。要構建屬於自己的知識網絡，每個人的學習情況不盡相同，自己要通過反思自己的當下情況，認真梳理自己有哪些會和不會的知識，會的適當回憶、保持記憶即可，不會的就可以多花時間、努力研究、查缺補漏。重做高考題、研究高考的動向和命制是提升得分能力的有效手段。疫情期間，自主學習時間較多，更適合沉下心來研究高考套卷，也可以按照知識點來研究高考題的分類解析，找清同一類問題的模型規律。
高一、高二學段：這一學段的同學們主要是面對新授課。上網課之前一定要提前做好預習，帶著疑惑聽課才能做到有的放矢，聽完後對不懂的地方可以再回放鞏固。理解概念和規律的生成過程是新授課階段的關鍵，對老師在網課中所舉的實例、情景要多加重視，這就是未來解決物理情景問題的基礎。課後除了完成學習清單中的任務，還要自覺適當的添加練習，適度的訓練是學習物理必不可少的環節。
02
化學指導篇
高運紅組長：
同學們，我們現階段化學學習的內容是高三專題加綜合訓練，高一和高二新課學習。高三專題複習能夠將知識和方法得以深化和提升，高一和高二的同學們要理解好課本新知。
需要同學們在家做好以下三點：
一、將每週的學案裝訂成冊，學案上自己出錯的典型題目用紅筆重點整理落實。不是很清楚的題目可以通過網課回放、“作業幫”、“小猿搜題”或與老師QQ交流。
下面的這種形式就特別好，總之靠自己積極主動的學習，就一定會收穫滿滿。
二、高三綜合題訓練是為了提升高三同學的綜合能力，高一和高二的綜合題訓練是為了加深對章節知識的理解。在綜合訓練中找出知識掌握中的薄弱點，那如何去落實綜合題目呢？
首先要及時更正錯誤，然後分析整套試題，整合自己出錯的知識點。例如，發現最近的綜合題中結構大題失分很多，那就要更加細緻的分析一下，是晶胞計算不會，還是均攤法不會用，還是配位數不會找……自己要有針對性的應對這些薄弱點。高三學生可以把相應部分的專題資料複習一遍，典型題目反覆琢磨，同時把近三年的高考題拿出來，落實相對應知識點的題目，這些都是減少自己薄弱點的有效方法。高一和高二的同學們要多翻看課本，最好手裡配備一本教輔資料，配合課本知識做課時練習，加深對課本知識的理解。
三、做過的題目及時歸類、總結方法，這個方法適合所有年級的學生。如“水溶液專題”，涉及圖像的題目很多，我們不可能把做過的每一道題都記住，但透過題目，我們可以總結出圖像題的常見題型、解題方法和考察知識點，這些需要我們對題目反思歸類才會獲得。
03
生物指導篇
王洪柱組長：
2020高考後期生物複習建議
一、重返教材，返璞歸真。
2017版新課標突出知識體系的基礎性和整體性，所以建議對已經複習過的生物學知識形成自己的知識體系，注重理解生物學核心概念的內涵和外延，注重在新素材和新情景下對生物學知識的考查。比如針對新冠肺炎，同學們要從病毒的結構特點（必修一）、病毒遺傳物質的驗證（必修二）、病毒遺傳信息的表達（必修二）、人體對病毒入侵的免疫反應（必修三）、自然環境問題與保護（必修三）、通過生物技術製造單克隆抗體和相關疫苗製備（選修三）等方面進行系統複習與準備。
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