抗糖的風真的刮的超大，這兩年皮膚變得超好的原因就是拒絕吃糖！自從抗糖後瘦了10幾斤不說，皮膚也變好了很多！“抗糖”1個月！逆襲嬰兒肌！效果太可怕了，臉嫩到像剛敷完面膜！
1、糖化會造成的結果
①皮膚失去彈性變得暗淡無光
②法令紋變重
③長粉刺和痘痘
④護膚一定要內調外用加按摩提拉才可以做的面面俱到！
2、內調怎樣抗糖化
①多吃新鮮水果而不是喝複合果汁
②多吃魚類多運動
③多吃豆腐和豆漿
④所有東西都選擇無糖
⑤睡前喝半杯脫脂奶有助睡眠，睡眠好皮膚才會變好
3、護膚怎樣逆生長？
①第一步清潔：每日做好皮膚清潔，將浸潤化妝水的化妝棉置入美容儀，打開清潔模式，你會發現清除了很多髒東西，清潔都做不好，怎麼能有乾淨透白的皮膚？清潔完以後皮膚會明顯看起來嫩很多，痘印脫落的表皮被清潔乾淨以後化妝都不會再卡粉了！妝容會更服帖。
②第二步嫩膚：精華導入促進精華吸收，美容儀打開加熱模式，45°恆溫促進凍乾粉的吸收，可以使得毛孔變小，鼻翼泛紅缺水的地方多按摩一下促進吸收，黑頭也會變少！
③第三步提拉：
減少眼周皺紋：從眼瞼下面提拉到太陽穴
去除法令紋：法令紋下面提拉到眼瞼下方
緊緻面部：下巴開始到面部結束
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