實事求是好難
疫情期間有多少人切夜難眠，為什麼？
有百分之八十的人睡不著，睡不好，雖然新聞媒體讓大家放心，安心，祖國強大，這點病毒不怕，讓隔離14天，再14天，還14天，究竟不知道還有多少個14天。
正能量歸正能量，但是有錢人只有百分之二十，他們不怕，關一年都不怕還睡得香，還有工資拿，但還有百分之八十的人倒黴了，沒錢花，沒錢買菜吃，沒錢送小孩上學，更別談買房買車。
百分之八十的錢，在百分之二十手中，所以百分之八十的人有壓力，遇新冠肺炎疫情，有百分之八十的八睡不著，睡不好，什麼滋味，大家各自有體會。
阿見
疫情屬於突發和意外事件，用科學和理性的方式去應對。疫情可以打亂我們生活的節奏，但不可以打敗我們的生活。您說呢？
黑木雜談
我的主要原因是以前一個人的時候，沒有一個很好的理財頭腦，不懂得存錢，基本是月光族，突然結婚後才有了轉變，感慨生活的不易，有了孩子後更是很難存到錢，因為沒有以前的財富積累，掙兩個花一個多，一年下來存不了幾個錢。加之對於美好生活的憧憬，不顧家人的反對，前年在銀行貸了10萬元錢販水果，因為對這一行不懂，品種不好又沒有很好的人脈，急忙賣不出去，放在冷庫，時間稍長一點蘋果就沒有香脆的口感，最後無奈只有以百分之十的價格轉手，虧了九萬多，到現在還心有餘悸，兩年多時間還了七萬，還欠銀行三萬，本來打算今年努力一年也就還完了，誰想老父親年前大病一場又花了兩萬多，對於我來說又是雪上加霜，加之今年的新冠病毒影響，我是在工地上班的，遲遲沒有開工，一時間沒有好的門路，憂愁，擔心，所以經常性的失眠，還好我有個不錯的老婆，她一直很理解我，在我身邊不離不棄的鼓勵我，無論生活給我什麼樣的困難我也不會怕，更不會倒下去，因為我是家裡的頂樑柱，作為男人我要為這個家庭負責，為老婆孩子負責。在這裡我奉勸在外打工的年輕人，不管一個月掙多少錢，必須要有一個理財觀念，每個月給自己將來存一點，也是為了將來更好的面對生活，不至於像我一樣即使在努力，因為沒有存款，有了家庭後也攢不下幾個錢，更不要像我一樣為了想要的生活而亂了分寸，隔行如隔山，一切事物不是隻有我們想象的那麼簡單，當你投資做生意時要想清楚，不要盲目，除非你非常懂這一行，也要做到最壞的打算。追求美，嚮往的生活沒有錯，需要一步一步向前，好高騖遠，必須要有遠見，不過我不後悔，雖然沒有成功，但我嘗試過，這也會成為我成長道路上的基石與歷練，不管明天會帶給我什麼，我也會心向陽光努力不斷，不忘初心，方得始終，我也會時刻銘記老婆在我最艱難的時候的陪伴，這份心會給我更大的動力向前。
實事求是好難
首先這個事是我自己親身經歷的，疫情期間我還在堅持上班，孩子給父母帶。說實話不是沒有想過被感染...但是身為成年人身上的壓力...要養孩子，要養家。想為孩子提供一個舒適的家，也為了不麻煩父母...每天下班回到宿舍就是想孩子特別是封路封村...我自己被禁足...家裡的一切照應不上...當父母瞞著我女兒發燒了被我知道的時候...當老公信用卡還不上要求我轉賬的時候...當後來女兒燒退了又擔心它反覆的時候...還有我女兒燒的滿嘴泡吃不下飯...醫院不敢去，感冒藥都買不到的時候...除了徹夜難眠，我都不知道自己是怎麼堅持過來的...
aboutme
疫情期間也是充滿了焦慮和恐懼，我幾年前做過心臟大手術，手術之後，身體一直就恢復不好，免疫力特別低，後續綠陸續出現了腸胃炎，鼻炎，經常失眠，心悸。我曾經問過醫生，我不抽菸，不喝酒，不嗜辣為什麼還會得腸胃炎和鼻炎呢？醫生給我的回答是免疫力降低，冬天到來，我會經常性的感冒，這樣的身體素質對於疫情來臨，我充滿了恐懼，我知道，如果我周圍的人有症狀，那麼我肯定是第一個被感染的人，如果我被感染了，康復的希望一定不會太大。我如果被感染了，我的家人，周圍的鄰居也許都會被感染，如果真發生了這樣的情形，我懷疑這就是我的世界末日了，我天天看手機，頭條上疫情的消息，希望天佑華夏，國民均安！
流浪的瓜子皮
我是年前9月份離職，後來做點小生意，又因為檢查，不做了，那個時候已經12月份了，想著快年底了，就不在找工作了，想想就去考了駕照，總算在年底前考下來了，本打算計劃著過完年再去找工作，沒想到又出現疫情，只能在家休息，現在每天過得都難受啊，生意也做不成，工作也找不到，好多企業沒復工，自身實力也不夠，不知道能幹點啥工作，看著銀行卡的餘額天天減少，心裡慌的不行啊，天天一想到要花錢，就心裡難過啊。
七夜落葉
很高興回答這個問題，也特別願意分享我的致富之路，我是賣玩具批發的也在我們這擺地攤。玩具特別便宜，批發價的話都是按照斤稱重的，市面上買，和商場裡賣的都是100多的遙控車，我這也是按斤批發，很多的擺地攤的都是從我這發的貨，玩具大家都知道翻倍賺錢，道理就在這呢，也就是說你花幾十塊錢就能，買一堆，然後一個遙控車賣幾十還是可以的，如果賣的一般純利潤一年10萬還是可以的。
徐臭臭
疫情期間我曾經也像你一樣輾轉難眠，現已走出負面的陰影，過上以往正常的生活。
最早得到疫情方面的消息，是1月份吧，具體是幾號記不太清了。因為那時沒放在心上，以為跟流感差不多就沒在意，正常生活沒做任何防護，現在想想都心驚膽顫。1月23號現在都記憶猶新，得到消息因新冠疫情武漢封城，用手機多次查證消息的可靠性，是真的，才知道事情可能嚴重了，因為非典都沒出現過封城的，那天拜年貨物都沒敢去買。從那天起每天關注疫情最新消息，門都不敢出了，還擔心近1個月是否工作中碰到過武漢返鄉人而擔憂。可能是越關注越無思亂想，越想越害怕擔心，夜深人靜時思維特活躍，關注疫情到處爆特別是那些曾經熟悉的地方特煩心，久久不能入睡。這樣過了幾天，每天頭髮枯燥，人無精打采，精神萎靡不振。直到有一天朋友微信聊天，才知道自己很幸運，他跟我同一地方工作相隔不遠，他沒返鄉過年，且身邊不遠有爆發病利，隔著屏都能知道他很害怕，可能嚇哭了，我是一直安慰鼓勵他。就這樣我也不知哪來的動力，開始轉變注意力，到網上查找到新媒體，淘寶聯盟，百度分享等，就沒那麼時刻去關注疫情了。主要注意力用在寫文章了，很久沒寫了，在頭條上發佈一微頭條，閱讀達1.6萬，很受鼓勵的。後來經常去頭條轉轉，其餘時間主要陪小孩網課學習。不知不覺中，自己晚上能睡得很香了。現在3月9號了，全國疫情控制得非常好，感覺能看到勝利的曙光。出門很輕鬆了，不過習慣帶上口罩，因疫情還沒結束，以防枯灰復燃[呲牙]
因為什麼不能入睡？疫情給生活方方面帶來了壓力，太關注疫情了。轉變注意力，多與人交流，調整下生活方式。勝利曙光在望，明天一切會美好
佳電氣
因為這次新型冠狀病毒的封城隔離時間較長，很多朋友都出現了徹夜難眠的現象。一是因為沒有了鍛鍊和娛樂的時間。二是部分朋友感到了只出不進的生活壓力。三是有部分朋友出現了生物鐘紊亂。
但徹夜難眠，也會給咱們的身體帶來很大的傷害。為了能夠使我們健康生活，抵禦防範病毒侵害，在此建議朋友們：
一是要養成早睡早起的好習慣；二是要堅持居家鍛鍊，比如做些俯臥撐、仰臥起坐、蹲下起立，身體感覺疲憊了，以後晚上就可以自然入眠了。三是要放鬆心態，這隻病毒疫情馬上就過去了，未來形勢還是一片大好；四是晚上睡覺時儘量把手機關閉，睡不著也要養瞌睡；五是建議喝一些有助於睡眠的茶水，比如薰衣草茶，柏籽仁茶。六是可以用艾灸灸百會穴、神門穴、湧泉穴等，可以達到快速入眠的效果。
最後祝大家吃得好，睡得香，身體好！
全球命運共同體
確實有時會失眠，多是源於工作的不確定性，因為人到中年，活的就是責任了，特別是男人，一家上下，都指望著自己，這種責任更像是男人天生的擔當，無法釋負，人到中年活得像狗，一點都沒錯，有時你拼盡努力，也得不到理解，夾著社會的殘酷。那麼只有默默去做好一切，不去想太多，畢竟還要生活。
