春季來臨，大家要特別注意身體，因為春季氣溫的不穩定，所以更容易生病。特別是白癜風患者更要注意！那麼春季有什麼是不可以做的？
1、隨意減少衣物。
一直說要“春捂秋凍”，春天不能放鬆保暖。現在還是初春，早晚溫差大，氣溫不穩定，早晚不做好保暖會導致很多疾病的發生，所以春天的保暖一定要做好，要根據氣溫的變化適當增減衣物。春季有必須“捂”的地方，想具體瞭解可以看這篇文章http://toutiao.com/item/6800210867561431564/。
2、日常飲食多樣化。
春天在日常的飲食上要注意多樣，營養要全面，確保身體有豐富充足的營養供給。把持健康的飲食也可以增強身體的免疫力，抵禦病菌的侵襲。對白癜風患者來說，這也是很好的治療輔助。
3、不在溼氣重的環境久留。
特別是南方的春天，溼氣重給細菌的生長提供了環境，所以要保證室內的正常通風，每天清晨和每天的中午都打開窗子通通風，保持室內乾燥透氣。
4、少吃酸。
中醫說春天的飲食應“省酸增甘”。因為在春天人們的肝臟陽氣旺盛，在吃酸性食物會導致肝氣過於旺盛，容易損傷脾胃。
5、適量運動很重要。
春天適合運動，但是運動不能過量。有氧運動是最好的選擇，或是在室內的瑜伽等。白癜風患者一定要經常運動鍛鍊身體，但是絕對不能過度和做過於激烈的運動，這樣不僅會傷害身體還會對病情造成不好的影響。
6、調節情緒。
春天人們的肝臟陽氣旺盛，生氣容易傷到脾臟，所以要調整好情緒。過於抑鬱容易使免疫力下降，除了會出現白斑的擴散還可能導致心腦血管疾病，肝病等，所以大家要保持好的心情，放鬆精神。
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