季節交替，乍暖還寒，近日氣溫雖有回升，但仍不可過早脫衣感受春天。那麼，這時候喝點什麼茶呢？
春季喝茶的好處
緩解春困
春季，是萬物復甦的季節，陽氣也開始生髮，而且在春天的時候，很多人都會非常容易出現睏倦無力的情況，其實說的就是春困。
平時適當的飲用一些茶水，可以起到提升醒腦、緩解春困的好處，提高工作和學習的效率。
去除肝火
男女老少都可以喝茶，在春季人體會比較容易上火或肝火旺的現象，喝茶則有助於降低肝火。另外，適當喝茶還具有不錯的其他保健作用。
春季喝什麼茶
春季飲茶還是有一定的講究的，喝對了茶，才更有助於人體的保健。
春季的時候，比較適合喝花茶、鐵觀音、普洱茶等，能幫助身體消積解毒、暖胃養肝。
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花茶
花茶包括許多種茶，適合春天飲用的花茶有以下幾種：
茉莉花茶
茉莉花茶香味濃郁誘人，它還具有去除寒氣的作用，這時候飲用可以消除體內冬天存留的寒氣，還能起到提高精神，緩解春困的作用。
玫瑰花茶
玫瑰花味道甘微苦，比較溫和，可以幫助溫養人體的心肝血脈，釋放鬱氣。春天裡喝玫瑰花茶能消除心火，讓精神更加充沛，提高活力。
長期飲用玫瑰花茶，還可以紅潤氣色，美容養顏。
菊花茶
春天進入後半段，身體或許會出現陽氣過剩的現象，這是可以適當的飲用菊花茶可來降火氣，還有提高人體抵抗力的效果。
鐵觀音
鐵觀音性寒，適合春季醫用，可以對抗人體由於春天陽氣上亢而出現的上火症狀，有助於養生保健、提神醒腦。
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