勞宮旋轉功是修煉氣貫指梢，調和陰陽的功法。
轉太極也叫轉勞宮。
勞宮旋轉功是修煉指梢，調和陰陽的功法。練習時，意守勞宮，待勞宮間生出一團氣球感應後，再進行旋轉操作。眼神心意引領兩手勞宮先正轉18次，再反轉18次。用眼神心意轉氣、旋氣，心與意合，意與氣合，氣與手合，尤須心靜，心靜才能意氣相合。轉掌旋氣揉球的同時，眼神心意引領兩手暗暗與丹田混元氣連通起來，意想手中氣與丹田氣渾然一體，內外合一地同時旋轉。氣貫指梢，炁通充筋。
【意念】
1．意想兩手勞宮之間漸生一團氣球。
2．眼神心意領兩手勞宮先正轉氣球18次，再反轉氣球18次。
【要點】
1．練習時意守勞宮，待勞宮間生出一團氣球感應後，再進行旋轉操作。
2．用眼神心意轉氣旋氣，心與意合，意與氣合，氣與手合，尤須心靜，心靜才能意氣相合。
3．轉掌旋氣揉球的同時，眼神心意領兩手暗暗與丹田混元氣連通起來，意想手中氣球與丹田氣球渾然一體，內外合一地同時旋轉。
【功能】
1．具有氣貫指梢，氣通充筋的作用。
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