萬啟斌
老牛自知夕陽晚，不用揚鞭自奮蹄。是對老年人積極向上情緒的肯定。
人生漸漸老去，乃自然規律。通過適當的運動，調節飲食平衡，定期體檢，有病及時醫治，也是可以一定程度的延緩衰老的進程，卻無法根本改變衰老的趨勢。
老眼昏花，老當益壯、老驥伏櫪，老氣橫秋……凡是與老扯上關係的詞語，無不是從身體狀況到精神狀態，對於已經開始進入老年群體人們的形容。
當人生邁向老年範圍的時候，身體健康狀況每況愈下，今不如昔的同時，精神意志也在不斷衰減之中。只是好的心態，可以調控自己的心理年齡，使得生理年齡顯現出相對的年輕態勢。
（網絡圖片）
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