樂導網創
接連四次提同一個問題，四道金牌催促，不回答真是不好意思了。
要說人太胖是一種什麼樣的體驗，還真沒體驗過。但是沒體驗不等於沒見過，沒感受到過，胖人、肥胖的病人還是見得不少的，尤其近些年。
人太胖是一種什麼樣的體驗？
感覺是負擔重，哪兒的負擔都重。
【身體的負擔重】
體重大，身體（骨骼）的負擔重。行動不便，膝關節都容易磨損，換關節後人工關節壽命都短。所以胖子多半不願意活動，不願意活動就更胖。
橫膈高，呼吸的負擔重（胸腔被擠著了）。所以開玩笑會說，說你胖，你還喘了。胖子真的容易喘，肥胖的人哮喘都多發。
胖人多是短頸，頸部肥胖還會壓迫呼吸道，肥胖的人喉頭鬆弛，因此睡覺時容易打呼嚕，影響通氣。會出現睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵，會在睡眠中憋醒，甚至把心跳“憋停”。
心臟的負擔重。胖了體重大，全身供血的需求都增加，全身的循環血量也增多，心臟的負擔重。
胃腸道的負擔重。胖人之所以胖，說到底還是吃得多。多吃就增加胃腸道的負擔，也容易引起消化道的疾病。
全身代謝的負擔重。胖人之所以胖，也有代謝紊亂參與其中，還會與肥胖互為因果。雖不能說是一胖百病生，但胖確實是很多疾病、代謝紊亂的危險因素，尤其心血管疾病、內分泌疾病，胖還會引起性激素紊亂，性功能也會受到影響。
胖人如果胖得過快，還會把皮膚撐開，皮膚上會出現類似妊娠紋樣的紋路；胖人怕熱，皮膚皺褶又會擠在一起，皮膚不通風，容易糜爛。
【生活的負擔重】
胖人生活中所有的耗費都大。飯要多吃，衣要穿大（還容易磨損，費衣服），坐的椅子、睡的床、活動的空間都要足夠大，屋子裡要寬敞，否則到處磕碰，不管用什麼東西，消耗都大。
【精神心理的負擔重】
過胖的人會自卑，因為怕被人嘲笑。現在胖人多了還好，以前瘦人多時，小朋友裡有個胖子會被人嘲笑的。
胖人身體不便、行動不便，生活工作處處不便，甚至求學、找工作都不容易，心理也會壓抑。
因為胖，減肥不成功也會煩惱，抑鬱焦慮都有可能。
【醫療負擔重】
胖人容易得病，像“三高”、“四高”，心腦血管病、代謝性疾病等。得了病看病也不方便，行動不便。萬一做個手術，太胖了，一般的器械都不適合。用藥，劑量也不是一般常人劑量就行的。
所以，人太胖真是一種不好的體驗，人真是不能太胖了。
心血管內科侯曉平
身為一個女孩有175的身高和200多斤的體重，不好找工作，我走那裡都有人議論我，大家跟看猩猩一樣的眼光實在是受不了，家裡的人也常說，我就拼了老命的減肥水果不吃糖高，米麵不吃澱粉高，晚上不吃飯，天天各種蘿蔔青菜西紅柿洋蔥先在是140多斤，差不多用了半年的時間，就不上圖了沒有以前的相片了看了都是淚，我就全刪了，現在的也不上我發現我現在張的好傷心和劉歡一樣，等100斤的時候在留照片
一縷茶香56671356
84年女，座標合肥。不醜，身高167.孕前118.現在寶寶3歲，我170斤。胖了以後確實挺自卑，穿再好的衣服都覺得自己像土鱉，low逼。沒有毅力所以一直得過且過，健身房也是幾個月去不到一次。直到昨天，是的，2017年3月30號。我的職業是工程銷售，就是從大的開發商那裡分包工程做，基本就是做關係，招投標。我們所做的工程比較特殊，靠自己跑中標的可能有但是不大。如果老闆能提供一些資源或者人脈關係那會事半功倍。我變胖了以後老闆挺不待見我的，幾乎沒有過好臉色，老闆不喜歡員工太胖全公司都知道。以前老闆經常會給一些好的資源，然後我帶著另外一個女業務員小h一起去跑業務。有好的客戶大的地產商業主老闆以前也會介紹給我認識。現在沒有了，老闆全介紹給小h，甚至我跟蹤的項目老闆也會把業主方介紹給小h，給業主幾個飯局下來關係就熟的不能再熟了。昨天老闆又給了她幾個大的項目，我當時嫉妒死了啊！然後就發微信說x總，是不是以後你給的項目都不用我參與了。老闆回答那看小h怎麼安排吧！然後我秒懂了，小h還是我帶出來的好麼！我好生氣好生氣，要爆炸了的感覺。一分鐘左右老闆又打電話給我:xx啊，你以後出去跑業務要注意形象著裝啊，我們做的都是大項目，你不注意形象做不到業務的。我機械的掛了電話，整個人都懵了，我胖是事實我自卑也是事實，可是直接從老闆嘴裡說出來並且影響我的工作我真的想死啊！！！我的情緒從來沒像昨天那麼灰暗低落過。我掛了電話下樓去車裡哭了兩個小時。我徹底被打擊到了。昨晚上兩點多睡的五點不到就醒了，做噩夢，夢見所有人都對我指指點點。我想辭職可我不捨得啊手上還有項目能中標，現在走了那錢就不是我的了。我得工作掙錢啊。可是我現在好😨出門好害怕見人啊。老公說幫我減肥，待我瘦下來時就把辭職報告甩給老闆。
三爺他娘
我身高1780三年前的時候190斤 現在只有128斤 基本就是上大學的時候減下來的，曾經最自豪的記錄就是四個月內瘦了35斤 那時候就是天天下午下課了就去跑步，每次跑15圈400米的操場，風雨無阻，不用跑太快，維持在45分鐘左右跑完就可以了 ，每天晚上不吃東西，中午和早上都少吃
東方極客
資深胖子一定要發言...我的血淚史啊啊啊啊啊啊啊啊啊～
從小胖到大，人生中第一次對體重有概念是高一體檢，班裡120斤以上的女生沒幾個，其中我126斤，人生中第一次覺得體重對我來說一種侮辱！
最瘦時候是大一，人生地不熟的還想家居然不知不覺瘦到116。
然鵝後來畢業時候還是回到126左右。
再後來上班了，不知道是太安逸了還是餐廳的飯菜太好，兩年下來姐漲到了138。古德！(照片是上班一年後體重在130左右的樣子，具體的數字我忘了。)
後來跟男朋友一起回鄉創業兩年後姐姐保持平穩的136上下。(看圖吃吃吃的樣子我就汗顏了😓)
後來和老公順理成章的結婚懷孕，體重一度達到臨產前的178。(憋說話，吻我😷)
後來生了寶寶後150左右，保持平穩的兩年。😓
然鵝，突然有一年我瘋了，過了年體重突破160了😰(臉胖到美顏也救不了)
然後突然有一天我又雙叒叕想減肥了...於是堅持了三個月目前瘦到143左右😞
額...忘了交代身高，我163。
我不貪心，這輩子的目標就是瘦到120左右，然後維持到老到死...😝
別問我為什麼這些年都不減肥，我能說但凡你聽過的沒聽過的減肥方法(除了抽脂)我都試過你信嗎？🤕🤕感覺我像是家族遺傳性肥胖，我姥姥胖我媽我姨我姨妹都胖...😷目前得到的結論就是，除了少吃和多動，還有就是堅持！不然說再好都白費。😓不過，減肥是女人畢生的事業，希望還是要有的，萬一實現了呢～😂
還有，以我親身經驗告訴大家，女人胖瘦美醜都可以，但健康最重要。還要在自身條件基礎上儘量打扮修飾下自己，拒絕邋遢，然後告訴身邊的人，胖子也可以有不一樣的韻味。
祝婊貝們健康快樂的瘦成一道閃電，亮瞎那些曾經嘲笑過咱們的人的狗眼！
壞脾氣43341947
我曾經就感覺自己特別胖，平時不怎麼覺得，尤其是到了換季的時候，滿大街的找衣服，不能找嫌胖的但是又瘦的咱又穿不上，所以買來買去，只能買個差不多能將就的，有的衣服特別好看，但服務員連給你試的機會都不給，直接一句話：這件衣服你穿不了！。你能體會我當時的心情嗎？曾經我是多麼注意形象的一個人啊！竟然落到如此地步！還有一次，記憶深刻：我老公送我和孩子去車站，他去買票，我原地等候，這時候過來一個熟人，打了個招呼，順便寒暄幾句，這時候老公走過來了，人家看著我老公說：哦，原來是你弟弟送你回家啊！…………。後面的就不必說了，就連老公都開始嫌棄你，每次都會說一句：你身上的肉好多啊！。。。再後來，我們感情出現了問題，經過就不必說了，從那時起，我就下定決心減肥，曾經的心痛，和無助，都在運動那時刻爆發出來，終於成功脫變，所有一切都感覺從新開始了一樣，有時候我什麼都沒說，他自己會去給我買衣服穿，還有一些性感絲襪和內衣之類的。哈哈，說的有點多了，現在是一身輕，走路也有回頭率了，整個人感覺精神了很多，最起碼你身上充滿了自信，不怕別人再說你什麼，嫌棄你什麼，漂亮的衣服隨你挑，這種感覺真的很好，另外我也在自己學習舞蹈，能增加一個人的氣質，如果沒時間練習舞蹈也可以學學瑜伽啊，總之女人是要靠自己去改變，任何人都幫不了你，減肥過程很漫長，不過結果卻很讓你意想不到，為了自己的幸福，加油吧姐妹們！
魑魅魍魎188
身高172，遺傳的爸爸的大骨架！
以前95公斤，沒有朋友，很多人嘲笑我！自卑，不說話！因為胖，還有胰島素抵抗，內分泌失調！
這個是昨天中午拍的，困(இдஇ; )！
一直在減肥的道路上，控制飲食，定期運動，現在73公斤，我會繼續持續下去，健康才是重要的！
黎煙韻舞
我就是易胖體質，讀書時候下定決心減肥，也成功了，一年瘦了快六十斤，但是後來被車撞了，爸媽讓我吃補品，結果又胖了，現在天天被說胖子，感覺吃點水果都有不行，一吃東西就說你那麼胖了還吃，特別自卑，不敢買衣服，不敢出去見人，長得醜又胖，怎麼辦，今年下定決心了一定要再瘦下去
希望今年我能夢想成真，成為一個美女，哈哈
ALINA7
身高1.69,體重130以上，第一張是兩年前拍的，那個時候96斤，沒上過一百，從去年開始就發胖了。
，這幾天都不敢秤，所以不太清楚，去年是110,分手後狂吃到132,然後減肥瘦了17斤，現在又吃回去了，每天都忍受著美食的誘惑和煎熬。。。兩年前我還是90.多斤的，。現在已經基本放棄了，最後給大家放一張我現在的照片
愛吃西瓜的豬0127
身高1.58 體重160斤。。。從小胖到大。。。我也狠絕望阿！！！！冬天穿的襖子都是買的運動男女同款的！！然後買男款。。。女款實在穿不下。。。拍照永遠只拍臉。。。
