長期吸菸的人，都會發生慢性氣管炎症，肺的儲備和換氣功能下降，我們可以用簡單的屏氣試驗做一下自我測試！
屏氣試驗簡單易行，不需要特殊儀器設備，適合在特殊或緊急情況下來不及進行呼吸功能檢測時，該方法簡便易行，可用來評估患者的呼吸和循環功能。
具體做法：首先被測試者做數次深呼吸，然後深吸一口氣，立即屏住呼吸，記錄屏氣的時間。正常者可屏氣30秒以上，而呼吸循環功能代償差的人，屏氣時間會少於30秒，如果屏氣時間短於20秒，大部分人呼吸功能較差或顯著不全。
屏氣試驗的結果能夠反映人體對缺氧的耐受能力。屏氣時間越長，其呼吸循環功能越好,反之則越差。屏氣試驗是呼吸功能監測指標之一。
屏氣試驗可能受到意志力等影響，所以此項測試指標的敏感度稍差，高度懷疑肺功能不好的人建議行進一步肺功能檢測。
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