週末早上接到好友的吐槽電話，說自己只不過出差了一個星期，回來之後就發現孩子已經迷上手機了。早上磨蹭著不起床，要玩會手機；晚上不睡覺，要聽手機講故事……
而這一切，都歸結於在她出差的幾天裡，老人將手機當成了“看娃利器”，孩子一哭鬧，老人就把手機塞給他自己玩。於是乎，短短的幾天，孩子就沉迷手機不可自拔了。
而她發來的照片中，孩子和老人一人一個手機，正躺在床上玩得不可開交。隔著屏幕，都能感受到她快要被氣炸的節奏。
01.讓人慾罷不能的手機
近幾年來，手機已經成為了人們越來越不可替代的東西，因為一部小小的手機，不僅能夠查詢資料、看資訊、玩遊戲、聽音樂，還可以線上支付、拍視頻、做自媒體等等，功能實在是太強大了。
起床第一件事看手機、工作間隙時不時拿出手機來刷刷、睡前再掃一遍朋友圈，已經成為了許多人的常態。大人尚且如此沒有自制力，就更別提孩子了。
那麼，孩子又是如何迷戀上手機的呢？
一方面，有的家長習慣了把手機當成“哄娃利器”。孩子一哭鬧，就讓他用手機看動畫片；孩子無聊，就讓他玩手機遊戲。一部手機，就能讓家長自己清靜，何樂而不為呢？只是，習慣一旦養成，想要再戒就難了。
另一方面，手機、pad等電子產品裡有太多好玩的東西，孩子，尤其是低齡兒只要一接觸，就很難再自拔。
再加上孩子經常看到父母玩手機，於是也就有樣學樣了。手機族越來越低齡化，導致的問題也越來越多，這讓許多家長頗為頭疼。
而近日，一位人大代表提出“禁止智能手機進中小學”的建議，讓網友們開始重新正視手機的問題。
有的網友拍手稱好，認為身邊很多孩子就是因為手機而耽誤了學習；但也有網友認為，沒必要妖魔化電子產品，遠離手機，還是需要引導和自律才行。
02 手機的危害
手機的危害，不言而喻：它會導致孩子沉迷遊戲，不愛學習；近視；不愛交際等等，條條都是板上釘釘的罪狀。
除此之外，還有：
- 對孩子身體的傷害
法國克萊蒙·費朗大學曾做過一個測試，結果表明，孩子在使用手機時，接受到的電磁波量比成人多了60%。
電磁波輻射會給人體造成什麼影響呢？北方交大的一項調查表明，在被人體吸收的手機電磁輻射中，有1/4會被大腦吸收。長期使用手機的話，可能會出現頭痛、頭暈、記憶力減退以及一些潛在的生物破壞。
之前一則“五歲寶寶玩手機三年，午睡醒來得斜視”的新聞，也給不少家長敲起了警鐘。雖然我們不知道玩手機是否是引起斜視的罪魁禍首，但手機對孩子視力、頸椎的傷害，確實是不容忽視的。
有人說，想要毀掉一個孩子，給他一部手機就行。這句話，一點都沒錯。
- 對孩子想象力和創造力的傷害
德國兒童心理學家曾做過一個測試，將5歲的孩子們分為三組畫畫，第一組是幾乎不看電視和手機的孩子；第二組是每天看電子產品大概三個小時的孩子；第三組則是從來不被限制看電子產品的孩子。
結果顯而易見：第一組孩子畫的畫最漂亮細緻；第二組孩子的畫呆板、機械；最後一組孩子的畫則最糟糕，不是手腳不完整，就是隻有局部內容。
被動接受電子產品，讓孩子們缺乏想象力和創造力，而這些能力在以後的日子裡很難再彌補。除此之外，愛玩手機和看電視的孩子，專注力和溝通力也會大打折扣。
雖然種種跡象表明，手機和其他電子產品對孩子的傷害很大，但事實是，我們沒法將手機割裂出我們的生活。
那禁止孩子使用手機和pad等電子產品，就能讓他們的生活重回正軌嗎？不太可能。我們還需要用到以下四個小妙招：
03 四個小妙招
1、 培養孩子的好習慣，然後再接觸電子產品
曾有網友在機場偶遇一群日本小學生，他們在候機的途中，大都安靜地坐在地上或椅子上看書，這與國內孩子吵吵嚷嚷打打鬧鬧，或者是低頭玩手機的場景，形成了鮮明的對比。
當孩子習慣了從書中去獲取知識，從書中開拓眼界的時候，就不會再沉迷於虛幻的手機世界不可自拔了。
可見，擁有良好習慣的孩子，會更有自制力對抗電子產品的侵蝕。
2、 設置好玩手機的時間
孩子的視網膜要到12歲才能發育完善，因此，有必要對孩子玩手機、看電視的時間進行嚴格的控制。千萬不要圖一時的輕鬆，讓“手機保姆”、“電視保姆”上線。
每天可以單獨留出不超過半個小時的遊戲時間，讓孩子自由支配。明確的規定，能讓孩子知道什麼時候可以玩，什麼時候不能玩。
而嚴格遵守規定，不僅能讓孩子更有時間觀念，還能培養他們的自律性。
3、 出去玩，不要待在家裡
小時候的我們，娛樂生活是極度匱乏的，聽父母說得最多的一句，就是“出去玩，不要待在家裡”。於是爬山、野炊、玩泥巴等等，就成了我們撒歡的方式。
當然，現在孩子的娛樂生活不再可能是這樣。但如果想讓他們放下手機、離開電視，就應該鼓勵他們多出去玩。結識新朋友、接觸大自然、在玩中豐富自己的想象能力和動手能力……
因為，手機之外，有太多新鮮又好玩的東西。父母要做的，就是鼓勵他們走出去而已。
4、 父母以身作則
想要讓孩子遠離手機，父母的以身作則是必不可少的。試想一個回到家就窩在沙發裡，然後不停刷手機的父母，有何底氣要求孩子放下手機呢？
想要孩子成為什麼樣的人，自己就先成為什麼樣的人。
有空的時候多陪陪孩子，而不是沉浸在自己的手機世界裡，更不要把給孩子玩手機當成是一種獎勵。
手機只是一個工具，你用它學習，它就是學習的利器；你用它玩耍，那麼它就會變成吞噬精神的毒藥。
荷蘭教育學家伯納德.李維胡德曾說：孩子對周圍環境的感知越是無意識，這種感知滲透進靈魂的就越多。
多陪陪孩子，影響他們一生的終歸是父母。
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