我曾經聽一位年過花甲的老人說起過，人生其實是一場修行，在這場修行中每個人都有多次選擇的權利。每一次的選擇，其實都是對人性本身的考驗。因為無論成功還是失敗，無論幸福還是悲苦，其實都是一次次選擇的結果。命運，從來都是掌握在自己手裡的；命運，從來都是公平的。

最初，我不敢苟同這番言論，可隨著閱歷的增加，經驗的積累積累，愈發覺得這其實是質樸的人生哲理。

——厭筆川

人生，就沒有不帶遺憾的

每個人都有很多朋友，我也是，但有三個哥們，給我印象深刻，以至於每次想起來，都會在內心引發感慨。

第一個朋友，他是一個樂天派，大學時候心態就很好，愛結交朋友，愛喝酒，工作後也很拼，很能喝，最近聽說得了高血壓，要不停吃藥維持，只有30多歲。後來終於有機會聊起來，我問他對現在的生活怎麼看，他說好的心態最重要，如果一蹶不振，那以後會更糟。

第二個朋友，經歷了十多年工作，在北上廣打拼，換了很多工作，其中很多同事都當上了總監，甚至自己創業，而他一來沒有買房，二來也沒結婚。一步慢，步步慢。現在，他也和很多人一樣，在猶豫是不是回老家發展，畢竟老家有親戚，有房子，也有一份歸屬感。

第三個朋友比較穩重，以至於錯過了買房的好時機，錯過了結婚的好時間，好不容易結婚生子的時候，他已經38歲了。他算了下，如果孩子25歲結婚，他那時就要63歲了。對於38歲有孩子，他還是有些遺憾的。現在他努力去做的，就是多掙錢，同時注意好自己的身體。

與其坐等遺憾發生，不如去尋找精彩

不管是他們三個誰，生活都遇到了變化，但他們的生活並沒有傳奇，都是再平常不過的事情，可見人生最終都有很多不盡如人意的地方，都有遺憾存留。我們都只會有一次人生，我們雖然必然經歷人生的各個階段，也會看到很多故事，但在接觸之前，依然並沒有經驗，依然做不到盡善盡美。

顯然，生活不是一成不變的，即使一成不變的快速掙錢，也是不可取的。就如同我的三個朋友一樣，事情總會發生，而且總會留有遺憾，與其坐等遺憾發生，不如在生命中多一些精彩和開心。

人們說，在襁褓中的小嬰兒每天可以笑300次，而我們成年人，每天只會笑15次左右，我們不斷獲得我們想要的物質，但卻失去了開心的笑容，有時候，就是因為我們不知道什麼是最重要的，並因此焦慮，不開心。而我發現，在另一方面，更多的生活經歷，往往會讓人開心，讓人回憶，讓人久久不能忘懷。

別輕視21天的改變，抓住小確幸

實際上，很多事我們都可以嘗試，甚至不用很久，只需要21天即可。舉個例子，比如說生孩子，從到達預產期，到孩子出生的緊張一刻，到出生後的手忙腳亂，到在家給孩子洗澡餵奶……縱使你感覺經歷了很多，可能這個過程可能也不超過21天。

也就是說，如果給你21天，其實你可以過一個過山車一樣的生活，充實而記憶猶新。這裡的21天，有人說是堅持下來可以培養一個習慣的時長，有人又對這種理論嗤之以鼻，但不管怎樣，21天確實可以給我們帶來很大的影響，留下深刻的印象。至於能不能形成習慣，這種想法過於關注結果，我們不如就放在21天上可以發生什麼上面。

那麼，21天可以發生什麼呢？比如說：

我們可以21天都去做早飯，想想你的愛人會如何評價你；

我們可以21天每天上下班走10公里，你會變得健步如飛；

我們可以晚上做21天的瑜伽，你的筋會從緊繃到富於彈性；

我們可以連打21天遊戲，你想想你可以取得的成績；

我們可以看21天美劇，那裡的套路你也許就都掌握了；

我們可以用21天去追求一個異性，成也好敗也好都有個結果；

我們也可以睡前看21天書，試著從書中找到快樂，找到生活的思考方法。