作者 Sara Chodosh
Credit：HW
長了青春美麗疙瘩痘的唯一一點好處是可以用來擠。看著痘痘一點點長出來、脹起來、腫起來，你露出了老母親般的微笑。在經過數日的遮瑕後，你終於可以痛痛快快地擠爆了！網紅“爆痘醫生”(Dr. Pimple Popper)也是這樣弄的！
但是話說回來：皮膚科醫生還是不建議你擠，哪怕一次也不行，最好就別擠。
“在家裡還是不要自己擠痘痘比較好”，在曼哈頓和新澤西州執業的皮膚科醫生 Meghan Feely 非常驚訝地發現，每20個長了痘痘的人裡就有一個人把這句話當耳旁風。同在新澤西執業的皮膚科醫生 Rebecca Baxt 也表示同意: “別擠，想都別想。”
如果你能聽勸忍住不擠，請往下看原因：
你這是在自尋感染
兩位皮膚科醫生都強調這一點：試圖自己擠痘很可能導致感染。痘痘看起來很煩人，而且你認為通過擠出白色膿液可以使它變得更好，但是你其實是將發炎區域變成開放的傷口。不管你是擠破也好挑破也好，都是破壞了皮膚這一屏障。皮膚上這個凸起的部位也能很好地阻止潛在的傳染性細菌進入你的身體。你打開了一道創口，就給了細菌們可乘之機。
即使你只是感染了一點點，延緩癒合時間也只會讓你遭罪。如果你不管它，你就弄出來一個有點疼的紅色斑點，恢復時間會長得多。
會留疤的
炎症是你身體對異物的反應之一。它在很多方面都很健康，但最終也可能造成傷害。這就是疤痕。炎症反應會改變皮膚組織，導致小凹陷或凸起的腫塊，長痘痘特別嚴重的人更容易出現疤痕，但挑破青春痘會加劇炎症，可能永久留疤。
皮膚科醫生警告了留疤的潛在可能性，也提醒大家嚴重的痘痘還是要請專家來處理。有藥物(當然，這些藥物不會有副作用)和皮膚科醫生專業的注射和提取方法來幫你。人人長痘並不意味著人人就能治痘。
也不能解決根本問題
就算你最終不會感染並且不會留下疤痕，挑破青春痘也無濟於事。長痘是堵塞的毛孔的結果，毛孔通常充滿細菌或其他刺激物，當你去擠青春痘的時候，你可能會擠出來膿液，但你也會把所有其他的青春痘內容物壓進周圍的皮膚 - 就像你的皮膚設法讓它全部被包在裡面一樣！
我們知道很難讓你管住手不去擠，但是記好：看別人擠就得了，飽飽眼福就行，別對自己的皮膚下手，你的皮膚會感謝你的。
對痘痘應該咋辦
除了去皮膚科看醫生，你也可以嘗試其他方法治療頑固痘痘。水楊酸和過氧化苯甲酰都可以，後者更有效，因為它能殺死痤瘡丙酸桿菌(順便說一下，不是隨便任何抗生素軟膏都能起作用，所以儘量不要染上堵塞毛孔的新孢子菌素)。藥店有賣濃度高於標準洗面膏的祛痘霜。
你也可能聽說過的許多其他治療方法 - 例如熱敷與冷敷 - 但沒有太多證據表明會管用。冷敷會暫時減輕炎症，但從長遠來看，你還是需要炎症，因為炎症可以幫助你自愈。熱敷可能有助於讓膿液出來，但你不應該讓它出來，所以，還是老老實實得好。
不幸的是，如果你長了一個非常討厭的青春痘，最好的辦法是看一位皮膚科醫生或者靜等，繼續使用過氧化苯甲酰。大夫可以給你開處方，如類視黃醇乳膏，幫助減少炎症，並防止堵塞毛孔。你也可能會用到一種局部或全身用抗生素(但用於治療抗生素耐藥性用得就比較少了)，或者其他抗炎藥物。
目前來看，靜等是最好的。
本文譯自 popsci，由譯者 HW 基於創作共用協議(BY-NC)發佈。
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