提到“蠍子擺尾”，相信絕大多數兄弟們的第一反應都會是
白喬丹！穿著牛仔褲都能扣的這麼寫意也是沒誰了！確實牛B！不服還真不行！
但是，今兒咱聊的這位來頭也不小！據說他是亞洲第一個完成“蠍子擺尾”的扣將
臥槽！想不想知道他是誰？他就是來自Air China扣籃團隊的許文皓
阿皓是福建泉州人，身高183，體重75公斤，他摸高能達到3米5，彈跳也有1米1
94年的許文皓雖然還不到24歲，但他早已成為了AC扣籃隊的中堅力量
許文皓接觸籃球可以說是很早了，
在小學那會兒，他就開始打球了一直到大學前都是xjbl，也沒有校隊經歷，上了大學後，他才開始接受正規的訓練！
加入扣籃團隊是他兒時的夢想！雖然對於那時的阿皓是有些遙不可及
但是扣籃這顆種子早已在他心中埋下，總有一天會生根發芽！
上了大學後，他和同樣是AC的姜文建一起訓練，哥倆的扣籃battle已經成為他們訓練後的必備項目
當時會引來很多人前來圍觀，那氛圍真是老好了！這人一多，就不免讓兄弟倆有些興奮
被他們扣壞的籃筐那真是不計其數，幸運的是學校領導從未請他們“喝茶”
之前，帝哥也介紹過姜文建，他的彈跳基本都是靠天賦，而且人家壓根兒就沒怎麼蹲過腿
相反，
許文皓的彈跳絕對是練出來的！他特別喜歡蹲腿，一天不蹲就難受的那種
硬拉和深蹲是他一定要練習的兩個動作（硬拉190kg，深蹲160kg）
彈跳訓練和健身不同，它主要是一些複合性動作，而不是單獨訓練某一塊肌肉
訓練彈跳的方法很多，因人而異！兄弟們還是要找到適合自己的方法
許文皓也在不斷摸索，嘗試了很多方法，目前他制定的訓練計劃是衝力量！想看看自己的極限究竟是多少
出一本自己的訓練秘籍也是他的計劃之一，名字他都想好了，就叫《本草綱目，彈跳版》
除了蹲腿，還有一項必不可少的訓練，那就是衝坡
衝坡，相信兄弟們肯定都不陌生，這個在美國籃球訓練片中出現過無數次的鏡頭，同樣也是阿皓所上的“必修課”！
此外他還是一個重度強迫症患者，什麼事都想做到極致，就拿扣籃這件事來說：他如果沒有完成自己滿意的動作
就會大發雷霆，把球踢飛
科學的訓練加上追求完美的性格，許文皓的進步飛快，並逐漸在各大比賽中嶄露頭角！
他曾是2016、2017兩年阿迪達斯火拼大中華區的扣籃王！在FIBA3vs3國際賽的總決賽中他獲得了第三（第一是白喬丹）
正是因為謙虛+努力，才讓許文皓有了今天的成績！阿皓這一路走來也離不開父母的支持
他的爸媽是那種比較開明的家長，沒有干預過他打球，反而是去引導他
許文皓也用實際行動為自己證明！沒有辜負了二老的期望
他和AC的兄弟們也相處的十分融洽，在一起出席活動也是玩到很晚才睡，他們經常一起唱歌，去網吧開黑吃雞
在一起感覺就好像有說不完的話！
目前許文皓和自己的兄弟開了一家工作室，在談及自己的夢想時，他說到
在事業方面：把自己的工作室做大！在籃球方面：通過自己的努力去影響更多的年輕人，也希望AC能有越來越的高手加入
帝哥也祝願你的夢想可以早日實現，去到更高的舞臺上施展拳腳！天空才是你的極限，加油！阿皓
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