宇宙能量遍及宇宙，
無所不在
它連結著銀河、地球、人類和分子
它是眾生萬物之間的空間
它是使整個宇宙井然有序的連結鍵
宇宙能量就是生命的勢能
宇宙能量是維持生命秩序和擴展意識的要素
宇宙能量是所有行動和生理功能的基礎
我們在深睡和完全的靜默中接收到一部份的宇宙能量
再運用這個能量從事日常的心靈活動
例如，觀看、說話、聆聽、思考和所有的身體活動
在睡眠中獲得的有限能量，並不能滿足這些活動的需要
這就是我們會感到疲憊、倦怠和緊張不安的原因
這些現象導致了身、心的壓力和各種疾病
克服這些壓力和疾病的唯一之道，就是獲得更多的宇宙能量
宇宙能量是維持生命秩序
活出健康和快樂的要素
它讓我們全心地專注在當下的情境
它讓我們獲得知識
讓我們擴展意識
只有透過靜坐，我們才能汲取到充沛的宇宙能量
宇宙能量
宇宙能量遍及宇宙，無所不在
它連結著銀河、地球、人類和分子
它是眾生萬物之間的空間
它是使整個宇宙井然有序的連結鍵
宇宙能量就是生命的勢能
宇宙能量是維持生命秩序和擴展意識的要素
宇宙能量是所有行動和生理功能的基礎
我們在深睡和完全的靜默中接收到一部份的宇宙能量
再運用這個能量從事日常的心靈活動
例如，觀看、說話、聆聽、思考和所有的身體活動
在睡眠中獲得的有限能量，並不能滿足這些活動的需要
這就是我們會感到疲憊、倦怠和緊張不安的原因這些現象導致了身、心的壓力和各種疾病
克服這些壓力和疾病的唯一之道，就是獲得更多的宇宙能量
宇宙能量是維持生命秩序
活出健康和快樂的要素
它讓我們全心地專注在當下的情境
它讓我們獲得知識
讓我們擴展意識只有透過正確的修行靜坐，我們才能汲取到充沛的宇宙能量
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