04.05 防晒三指數SPF、IP、PA，你搞明白了嗎？

一到夏天，大家去買各式防曬化妝品的時候，導購就會問你“您要多大倍數的？室內用還是室外用？防水還是不防水的？”對於防曬產品瓶子上的不同英文字母，也是一頭汙水，不知道啥意思，反正知道防曬倍數越大越好，那就挑個最大的吧。確實，防曬倍數越大，你的防曬效果會越好，但是同時帶來的是更昂貴的價格，所以今天教大家認識一下防曬指數怎麼看，讓大家可以在不同情況選擇合適的防曬。

• SPF指數

SPF，是美國系統的防曬係數，現已作為對防曬化妝品效能測試的主要指標在國際上普遍使用。在我國，防曬的首要指標就是SPF。

SPF是指塗抹防曬和未塗抹防曬所產生的最小紅斑量之比。通俗的說，一般會定義一個人在不塗抹防曬的情況下曬30分鐘皮膚會出現紅斑，那麼SPF的值×30分鐘即為塗抹防曬後的防護時間。比如SPF10就是10×30分鐘等於300分鐘，即塗抹防曬可以保護300分鐘，以此類推。SPF值越高，防曬效果越好，但過大的SPF值，防曬產品中的防曬劑以及職級成分會增加，對皮膚造成負擔。

• IP

IP是指歐洲體系防曬化妝品防曬係數的標示，IP×1.5=SPF。

• PA

PA，是日本化妝品工業聯合會發佈的，分別為PA+、PA++、PA+++、PA++++幾個等級。

PA+為一般防護，有效防護時間為2～4小時

PA++為較強防護，有效防護時間為4～8小時

PA+++為超強防護，有效防護8小時以上。