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家長常常為孩子的一些壞習慣而頭疼,有一個好辦法,相信很多家長都知道,就是跟孩子做好“約定”,具體怎麼做呢?今天這篇文章真的非常非常實用哦。
約定的五個階段
按孩子從小到大的年齡,約定有五個階段:
1、你決定規則,同時你要清楚地解釋這個規則,讓孩子遵守;
2、你拿出方案,徵求孩子的意見;
3、你確定目標,和孩子一起商定方案;
4、你讓孩子發起約定,你參與討論;
5、讓孩子自主決定。
以孩子進入青春期為界,前三個階段適合青春期前的孩子; 後兩種適合進入青春期的孩子。
約定的前提是家長要是一個有威信的家長。不是威才信,而是信才威。只有這樣,你才能引導孩子進行有意義、有樂趣的活動。
針對某個行為或某件事情約定
以下這些事情,可能是你心中所想:
1、你想糾正孩子的某個問題行為,比如整天睡懶覺、沉迷看電視、不肯做作業、吃太多零食等。
2、孩子自己心裡有個願望,比如看完某部電視劇、學習一門文藝特長等。
3、你希望孩子完成某項任務,比如看完一套書籍,養成早睡早起習慣等。
以上1和3是家長對孩子的期望,2是孩子自己的願望,我們可以與孩子約定1和3,把2當成獎勵。打個比方,如果兒子想打籃球(他的願望),就必須每天30分鐘課外閱讀(你的期望)。
下面有一個可供參考的圖:
針對幾個好習慣約定
所謂習慣,就是一個長期的、不需要特別注意就自然而然去做的行為。習慣要養成,一開始是需要方法和具體的措施來促使孩子去做的。另外,還有一個必要的因素,就是時間,只有堅持一定的時間,這個有意識的、需要外在力量促使行為,才能轉化為“不需要特別注意”的習慣。
以下三方面,請注意:
1、清楚地指出孩子需要改進的行為或需要完成的任務;
2、說明孩子可能得到或失去的特權、物品等;
3、標明協議的有效期。
下面這張圖可參考:
針對既重要、又不是太有趣的事情:要設計出趣味性
重要而又不是太有趣的事情,最有代表性的就是——完成作業。
我們在做的時候,就多加一些小元素吧,如標記或星號,能讓協議更生動有趣,並清楚地顯示孩子一步步接近目標的過程。
孩子完成這樣的目標,會成為一件有趣好玩的事情。
下面這張圖不錯吧。
約定實施的要點
表做得漂亮,還要實施好,讓孩子樂於去做,才能真正達到目標。
1、少說“不”,多說“可以”
要說“你做完功課後,可以出去玩”,而不要說“如果你沒有做完功課,就不能出去玩”。兩個說法雖然意思相同,但如果孩子朝著積極的方向努力,他完成目標的可能性更大。
2、每天指出進步,孩子進步更快
每天都要指出孩子的進步,並鼓勵TA繼續堅持。孩子達到目標之後,家長一定要兌現承諾,並大力表揚孩子。
3、目標明確,更易評價
不要抽象地說:
“每天晚上努力學習”
“更有責任心”
像這樣說:
“每天晚上按時完成作業”
“每天做一件家務”
說出明確目標,孩子知道怎麼做,家長也知道怎麼評價。
4、目標要合理
第一次使用圖表或書面協議的時候,家長制定的目標一定要合理,孩子才不會令你失望。
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來源:本文根據相關育兒網站文章整理。
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