10.18 看完此文,再也不會為糾正孩子的壞習慣頭疼了

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家長常常為孩子的一些壞習慣而頭疼,有一個好辦法,相信很多家長都知道,就是跟孩子做好“約定”,具體怎麼做呢?今天這篇文章真的非常非常實用哦。

看完此文,再也不会为纠正孩子的坏习惯头疼了

約定的五個階段

按孩子從小到大的年齡,約定有五個階段:

1、你決定規則,同時你要清楚地解釋這個規則,讓孩子遵守;

2、你拿出方案,徵求孩子的意見;

3、你確定目標,和孩子一起商定方案;

4、你讓孩子發起約定,你參與討論;

5、讓孩子自主決定。

以孩子進入青春期為界,前三個階段適合青春期前的孩子; 後兩種適合進入青春期的孩子。

約定的前提是家長要是一個有威信的家長。不是威才信,而是信才威。只有這樣,你才能引導孩子進行有意義、有樂趣的活動。

針對某個行為或某件事情約定

以下這些事情,可能是你心中所想:

1、你想糾正孩子的某個問題行為,比如整天睡懶覺、沉迷看電視、不肯做作業、吃太多零食等。

2、孩子自己心裡有個願望,比如看完某部電視劇、學習一門文藝特長等。

3、你希望孩子完成某項任務,比如看完一套書籍,養成早睡早起習慣等。

以上1和3是家長對孩子的期望,2是孩子自己的願望,我們可以與孩子約定1和3,把2當成獎勵。打個比方,如果兒子想打籃球(他的願望),就必須每天30分鐘課外閱讀(你的期望)。

下面有一個可供參考的圖:

看完此文,再也不会为纠正孩子的坏习惯头疼了

針對幾個好習慣約定

所謂習慣,就是一個長期的、不需要特別注意就自然而然去做的行為。習慣要養成,一開始是需要方法和具體的措施來促使孩子去做的。另外,還有一個必要的因素,就是時間,只有堅持一定的時間,這個有意識的、需要外在力量促使行為,才能轉化為“不需要特別注意”的習慣。

以下三方面,請注意:

1、清楚地指出孩子需要改進的行為或需要完成的任務;

2、說明孩子可能得到或失去的特權、物品等;

3、標明協議的有效期。

下面這張圖可參考:

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針對既重要、又不是太有趣的事情:要設計出趣味性

重要而又不是太有趣的事情,最有代表性的就是——完成作業。

我們在做的時候,就多加一些小元素吧,如標記或星號,能讓協議更生動有趣,並清楚地顯示孩子一步步接近目標的過程。

孩子完成這樣的目標,會成為一件有趣好玩的事情。

下面這張圖不錯吧。

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約定實施的要點

表做得漂亮,還要實施好,讓孩子樂於去做,才能真正達到目標。

1、少說“不”,多說“可以”

看完此文,再也不会为纠正孩子的坏习惯头疼了

要說“你做完功課後,可以出去玩”,而不要說“如果你沒有做完功課,就不能出去玩”。兩個說法雖然意思相同,但如果孩子朝著積極的方向努力,他完成目標的可能性更大。

2、每天指出進步,孩子進步更快

每天都要指出孩子的進步,並鼓勵TA繼續堅持。孩子達到目標之後,家長一定要兌現承諾,並大力表揚孩子。

3、目標明確,更易評價

不要抽象地說:

  • “每天晚上努力學習”

  • “更有責任心”

像這樣說:

  • “每天晚上按時完成作業”

  • “每天做一件家務”

說出明確目標,孩子知道怎麼做,家長也知道怎麼評價。

4、目標要合理

第一次使用圖表或書面協議的時候,家長制定的目標一定要合理,孩子才不會令你失望。

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來源:本文根據相關育兒網站文章整理。

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