03.22 懷孕後，孕媽經常有這4種感受，每1種都讓身體很難受

懷孕對於大多數寶爸來說，都是一件值得高興的事情，但是對於寶媽來說，可能感情就會更加複雜一點，如果非要形容具體一點的話，應該就是喜悅中摻雜著不安吧。喜悅當然是因為小生命的到來，是生命與愛的延續，而不安則多是因為未知，不知道因為這個小寶貝，自己的生活要發生怎樣翻天覆地的改變。那麼今天我們就來談一談這個話題，看懷孕後寶媽的身體有哪些區別以往的感受，讓我們一起看下去吧。

緊

懷孕後，孕媽的第一個感覺應該就是緊，當然，這個緊指的是內衣緊。因為孕期時，孕媽的身體激素會發生改變，雌激素與孕激素不斷升高，再加上孕媽身體要為寶寶出生後的口糧做準備，所以胸部會慢慢增大，這種感覺越到懷孕後期就越明顯，甚至胸部還可能出現疼痛感，其實這都是很正常的現象。如果這時候孕媽還依然穿著懷孕前的內衣，自然就會感覺很緊很勒很不舒服，所以為了自己的身體著想，孕媽應該從懷孕後就換上專業的哺乳內衣。因為一般來說，專業的哺乳內衣都是根據孕產期媽媽的體形而設計，充分滿足媽媽們的各種需求，穿上舒適輕薄又優雅。

悶

懷孕後，孕媽的第二個感覺就是悶，這個悶指的是私處悶。因為隨著身體激素的變化，也為了生產時能更加順利，懷孕後，孕媽的私處就會發生一些變化，比如說私處分泌物增多，顏色變深，以及結締組織更加鬆軟等，再加上私處很少透氣，就會讓孕媽覺得很悶。面臨這種情況，孕媽可以選擇更加輕薄透氣，具有良好吸溼排汗性的內褲，從而擁有一個良好的穿著舒適感。

熱

懷孕後，孕媽的第三個感覺就是熱。會出現這種現象的主要原因是，懷孕後，因為身體激素的變化，孕媽的體溫會有所提高，再加上體內新陳代謝的速度也在加快，所以自然會感到熱了，這也會孕期的正常現象，孕媽不用擔心。

痛

懷孕後，孕媽的最後一個感覺就是痛了。腰痛背痛腿痛恥骨痛，基本上沒有感覺不痛的，尤其是到了孕後期，這種感覺會越加明顯。其實這也是孕期的正常現象，說明寶寶在不斷長大，孕媽的身體也在為寶寶出生做準備。

懷孕後，孕媽大體就是有以上這4種感覺了，只要熬過去了，基本上也就到了寶寶該出生的時候了。