生活最大的苦惱，不是擁有的太少，而是想要的太多。人的慾望是永無止境的，慾望太盛，就會造成種種痛苦和不幸；慾望越小，人生就越幸福。所以，要追求人生的幸福，就要保持一顆平常心，淡泊明志，於利不趨，於色不近，於失不餒，於得不驕，“達亦不足貴，窮亦不足悲”，永遠不做慾望的奴隸。
人生，總有一些得失，一些悲喜，我們無法掌控，無法預判，會驀然而至。我們能做到的，就是積極應對，調整自己。喜則盡力控制自己，不因喜悅而張揚自己，狂妄不己；悲則竭力克服自己，不因悲痛而喪失自己，痛苦不己。人生的種種，無論得失悲喜，坦然面對，得到，不去否認，失掉，不去迴避，冷靜處理。
人之所以會煩惱，就是記性太好。該記的，不該記的都會留在記憶裡。而我們又時常記住了應該忘掉的事情，忘掉了應該記住的事情。有時要做可愛、可笑的傻瓜，忘記人們對他的嘲笑與冷漠，忘記人世間的恩恩怨怨，忘記世俗的功名利祿，忘記這個世界的一切，活在自己的世界裡隨心所欲地快樂著，傻傻地笑著。
一杯本來清澈的水，不停地搖晃，它不會清澈；一杯渾濁的水，不去搖晃它，會自然清澈。心亦如此，如總搖晃不停，就會處於混亂狀態。每天給自己一點時間沉澱吧，以一顆淡然的心去看一切紛擾，過去的能忘則忘，眼前的能不計較就不計較，未來的別想太多。人生是一種態度，不亂於心，不困於情，心靜自然天地寬。
人生不必斤斤計較，讓自己怒火攻心。“生年不過百，常懷千歲憂；百事從心起，一笑解千愁”。如果想到我們都是來去匆匆的過客，只不過是到世間走一遭，還有什麼雞毛蒜皮的小事值得計較呢？做人大度一點，做事大方一點，不但不會有所損耗，反而會得到更多。
人生難免會遇到風雨和坎坷，對於生活中的諸多不順，不要心懷不滿、怨氣沖天，也不必耿耿於懷、一蹶不振。是福是禍，都得面對；是好是壞，都會過去。與其揹著包袱彎腰受罪，不如放下包袱享受生活；與其徒勞地抱怨命運不公，還不如淡定從容地笑對人生。學會放下，人生的路才會越走越寬。
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