王金戰，著名教育專家，全國優秀教師。2003年他所帶55名學生的一個班，37人進了清華、北大，10人進了英國劍橋大學、牛津大學、美國耶魯大學等名校。
他被評為“中國教育界領軍人物”、“全國十大名牌教師”。2006年，他把獨生女兒送進了北京大學，也是一名成功的家長。
去年高考前不到一個月，王金戰老師來到河北衡水中學，給即將參加高考的衡中學子們做了一場題為《踢好臨門一腳》的報告。
許多衡中學生直言：只要按王老師的建議做下去，最後的一個月至少還能提高30分！以下為報告會錄音精華整理，今天高考直播專門發佈，讓更多考生受益！
考前一個月是提高分數的黃金時刻，要充分認識這一個月的重要性。有很多同學高考失利，在很大程度上可能就是因為在最後一個月出問題了，結果敗在了最後。
最後一個月，要一天一天度過。怎麼過呢？每天要做到：心態平和、目標明確、重點突出，便是最有效的學習。我可以較長時間不學習，但我學習的每分每秒都必須是高效的。每天學習之前來一個自我提醒：我要學習了，哪怕就學半個小時，一定要做到全心投入，四大皆空，心無旁騖。
每天這樣一個暗示，你一旦學起來，效率就高多了。不是說整天昏昏沉沉，睜開眼睛沒事幹，做題吧，不是那樣的，每天都有一個明確的目標，然後重點突出，便是一天的最佳風光。
每天興奮在對問題的發現中，陶醉在對問題的解決中，如果每天都不能發現問題，每天都遇不到問題，每天都是那些熟悉的題目，複習來複習去肯定不行。考前暴露的問題越多，你的勝算就越大。所以，每天應該興奮在對問題的發現中，陶醉在對問題的解決中。
適度到什麼程度？每天最好保證一個小時。越是臨近高考，心理負擔越重，學習效率越容易下降，甚至身體抵抗力嚴重下降。過去感冒可能喝杯開水就好了，現在這一感冒，由於精神壓力大，可能就會轉化成更嚴重的病症。所以，以後這一階段身體是病不起的。
最好的辦法就是鍛鍊，鍛鍊的最好方式就是跑步。如果你覺得心煩意亂，那就跑步吧！如果你覺得學習效率低下，那就跑步吧！如果你覺得睡眠開始出現一些不希望的變化，那就跑步吧！面對同樣的挫折，你身體強壯了的時候，身體耐受力就強。但你身體比較脆弱，稍微有點煩惱，就會成為一場災難。所以，考前鍛鍊要和學習一樣去抓。每天爭取一個小時的鍛鍊，不是學校給你安排，你好多的空餘時間可以用來鍛鍊的，自己想辦法。
這個時候有什麼煩惱跟同學聊一聊，可能會緩解心理的壓力。這個時候最要求同學們和老師們之間要加強這方面的交流，不一定要聊多麼深刻的東西。但是要適度，一聊聊一個小時，還想繼續聊，時間來不及。但是適度的交流是提高學習效率、舒緩心態壓力的有效方式。
同學們都有這樣一種體會，如果同學們都在學習，你一個人在那個地方玩，你看周邊的同學都在聚精會神的學習，你會迅速收心的。但是大家都在玩，就你一個人在學習，那你這個學習也很難繼續下去，所以學習講究一個場，一個氛圍。那麼，關鍵時候需要每個同學發揮你的正能量，大家相互鼓勵，共同相互提示，使得我們這個學習的氛圍，這個團隊精神能一直堅持到高考，這樣為全班同學帶來共同的提升。
什麼是重點突破？就12個字：高考必考，看似會做，經常出錯。就在這樣的題上進行集中打擊，集中優勢兵力，你每一個學科都有這樣的問題。所以，你得學會學習後的反思。你想想，我如果數學現在是120分，我要高考得130分，這30天完全來得及的，那麼你要提高這10分，這10分在哪兒呢？就在高考必考，看似會做，經常出錯的地方。你只要突破一個點，這10分就上來了。
所謂橫向突破，什麼意思？同學們手裡都有今年各地市模擬試卷彙編，或近幾年高考真題、原題彙編，我今天有時間，挑出六個三角函數的題目來，六個三角函數我只要挑出來了，無論它面目多麼陌生，因為三角函數不會出難題，頂多面孔陌生一些，無論它面孔多麼陌生，只要挑出這六個題目來了，我必須把這六個題目拿下，所謂拿下，就是得滿分了。那高考的時候你的心理優勢便有了一個大的提升。
你就知道高考只要出三角函數的題目，我肯定能解決的，這是自信心的提升，第二天我有時間再挑六個概論統計的題目，別光挑自己熟悉的，高考不會因為你熟悉就出吧？所以可以找旁邊同學給你挑，同學給你挑出來了，你一定要把它拿下，你想想，在高考數學裡的那六個大題，如果你每個題目都橫向做它6、7個題目，而且確保得滿分的話，面對高考題你心裡不就踏實了嗎？自信心就培養出來了，所以叫重點突破、橫向突破。
回扣課本並不是看課本，這個時候看課本是看不下去的。雖然看不下去，但高考前確實需要對課本的易錯點、難點、重點進行有效的把握。那怎麼辦呢？
第一個辦法就是做題。課本上重要的知識點都有例題。什麼叫例題？例題有兩大作用，第一，所謂例題，就是這一部分最典型的題目，它必然是高考必考的；第二，例題的後邊都有詳細的答案，那個答案是非常講究的，多一個字、少一個字都不行，它就告訴你高考必考的題目它的評分標準，它的規範化的表述是什麼。那麼，同學們如果拿過一個例題來，別去看，一看都明白，把書合上，自己做一遍，做完之後，再和答案一對照，所有問題都暴露出來了。如果說這句話課本上有，你這兒沒有，這肯定是出現意外了，出現遺漏了，就有可能被扣分。
比如說，數學上的概率統計，概率統計是高考最容易扣分的一個點，高考閱卷發現，很多同學就寫了三個排列數放在上面了，你不給他扣分都對不起自己的良心！概率統計嚴格說是應用題，應用題對步驟要求是很嚴的，第一句話怎麼寫、步驟怎麼寫、怎麼結尾，它是很講究的。但是很多同學就弄了3個排列組合數放在上面了，什麼都沒有，它能不被扣分嗎？
怎麼避免被扣分？你就看看課本上其中的幾個概率統計的例題。雖然例題內容各不相同，但是說法都是一樣的。你一訓練，就知道格式化的語言怎麼表達，就能減少很多的丟分。
比如說
立體幾何，立體幾何也是極容易扣分的一個地方，大家覺得做得很完美，實際上到了高考的時候，這兒被扣一分，那兒被扣一分，這種情況完全可以通過考前一個月訓練解決的。
比如說線面垂直的判定定理，它的漢語言表達是：如果一條直線和一個平面內的兩條相交直線垂直，則直線和平面垂直。這個定理，高考一般要用的，可是這個漢語言的表達它沒多大意義，真正高考用到的是一個符號語言，這個定理它是五個條件推出一個結論，哪五個條件？豎著的那條直線是a，躺在平面內的兩條相交直線是b和c，平面是α，b和c相交一個點A，它的表達是5個條件：a⊥b，a⊥c，b在平面α內，c在平面α內， b和c相交於一個點A，五個條件推出了a垂直於平面α，你要漏掉其中一個，便被扣分，所以課本上定理中寫的明明白白。
再比如說
直線和平面平行的判定定理，它的漢語言表達是：如果平面外的一條直線和平面內的一條直線平行，則直線和平面平行，但這個沒多大意義的，它的符號語言是幾個條件呢？注意，平面外的直線是a，裡面這條直線是b，平面是α，那麼它是3個條件推出一個結論。第一個條件：a在平面α外；第二個條件：b在平面α內；第三：a和b平行，則a平行於平面α，如果漏掉一個條件，肯定被扣分的。我們參加高考閱卷發現，最容易漏掉的條件是：a在平面α外，有的同學自以為是，它明明在平面α外，我還要寫它幹啥？課本上就這麼要求的。
所以，同學們注意：高考考四大能力，第一個能力叫邏輯推理能力，邏輯推理能力一定要有步驟分的。學會說話、學會表達這叫邏輯推理能力。第二個能力叫計算能力。這個計算能力最突出的出現在解析幾何，所以解析幾何的題拿過一個題目來，最後出現一個二元二次方程，有a2、b2、x2、y2，頭都大了。高考要考計算能力的，遇到那麼大的計算，你能迴避嗎？它承載著一個很重要的能力，就是計算能力。所以，必須要突破這個心理障礙。
第三個能力叫空間想象能力。空間想象能力的載體就是立體幾何，所以，高考肯定要考立體幾何這個題。最後一個能力叫綜合能力，綜合能力包含著應用能力，包含著難題等等。高考怎麼考，我們就得怎麼應對，你不能憑自己興趣、愛好，對自己喜歡的題目難捨難分，高考不考，你不是自作多情嗎？所以，回扣課本第一個是做例題，
第二個辦法，講給老師們聽的。每到高考前，我們老師可以以這個為基礎，各個學科在考前要開一次研討會，一個知識點一個知識點的研討，順著考試說明把各個可能出錯的知識點，一個個標出來，然後組合成一些很“陰險”的題目，考前發給同學們做，同學們做了以後一定要注意摔倒了偷著樂，摔倒了說明一個陷阱又出來了，然後抓緊時間回去看課本，所以，這樣一個心理效果非常好，也減輕、解決了學生看書看不進去、不願意看書的一些問題。
——考前的回扣課本抓好這兩條就可以了。
要抱著這樣一個觀念，我易人易，我如果感覺容易，別人也感覺容易，拼得就是一個細心。我難人難，我要覺得難，別人也覺得難，拼得就是一個頑強。大家都難的情況下，大家都不會做，看的是得分。所以，不會也能得三分，這是一個科學。
舉個例子：
全國高考題最後一個大題，這個題是：給你一個很變態的無窮數列，很難看，帶著根號，帶著對數，然後問：是否存在一個M，使得這個數列的所有項都小於等於這個M。如果這個數存在，請把它求出來；如果不存在，請說明理由。
這是全國高考題最後一個大題，14分，沒看題照樣能得7、8分。先說這個數是否存在，它肯定存在，如果不存在的數，怎麼把握標準。就寫兩個字：存在，3分就得到了，這是高考定的標準。要想得7分也很容易，怎麼得？同學們想一想，一個無窮數列，如果它的所有項都小於等於一個常數M，你說這個數列是遞增還是遞減？肯定是遞減。注意：所有的項小於等於那個常數M，是不是就等價於最大的項小於等於那個常數M。遞減的數列最大的項是第幾項？第一項。OK，7分得到了。這樣的題很多。
這個題得滿分也有可能，就是證明這個數是遞減的。證明一個數列遞減的通性通法，高考考通性通法，淡化特殊技巧，但是用古怪的方法解出來的肯定不是這個高考題希望的方法。無論使用什麼方法，只要解對了，肯定給分的。同學們訓練的時候不要考慮找些歪門邪道的方法、離奇古怪的方法，那個不符合高考的路子的，還是追求通性通法。
要證明一個數列是遞減的數列，它常用的方法是證明an+1-an＜0，你別看an很複雜，但你再列個an+1，兩個回頭一減，主力部隊全火併了，倖存者沒有幾項了，但一定要注意，剩下的一兩項你就鼓搗它，叫它小於0，弄不了小於0，怎麼辦？多說廢話，只要不是罵人的話就行。一般高考怎麼閱卷？高考拼到最後那個題，倖存者就不多了，就沒有幾個說話的了，連個字也沒有，高考最後那個題很好批了。如果遇上一個說話的，而且還說了這麼多，閱卷老師倒吸涼氣，今天遇到高手了，這傢伙怎麼說這麼多話，更重要的你說的話他竟然看不懂，他不敢輕易給你判，你稍微矇混一下，讓它小於等於 0，這個題就得滿分了。
所以，頑強得分，過去沒講這些辦法，最後還有一個月了，咱可以不擇手段一次。同學們要記住：我參加高考不是為了做題而來的，我是為了得分來的。為了得分，我可以不擇手段，就要有這樣一個觀念。
一個題大家都不會，那就看誰多得分了，你別想把它做出來。一個題只有做出來才能得分嗎？不是這樣的。那年高考題最後一個大題，看完以後就像一篇小說一樣，看完後頭都大了，腦子都轉不動了，求一個結論，你把這個“已知”改成“因為”，把條件列一遍，3分得到了。
因為高考有個規定，每個題目的難度係數不能低於0.2，得分率不能低於20%，如果全國考生都得0分，這個題是不是一個混帳的題目？它再好也是一個廢題。沒有區別度，高考嚴禁出這樣的題目，出現這樣的題目，要追究命題人的責任。
所以，不會也能得3分是一門科學，不是投機取巧。平時考試可以不練這些題目，但到了大型考試一定要注意，不會我也要得它3分，單純為了得3分，你突然發現你的心態平和了，一不小心，把這個題也解決了。
首先拿到試題，要通讀一遍，儘可能做到心中有數。一般規定，高考在髮捲後五分鐘之內不能答題，考生應先檢查的名稱、頁碼順序有無錯誤，每一頁卷面是否清晰、完整，同時一定要聽清監考提出的要求及更正錯誤之處。接著將瀏覽一遍，瞭解試題結構、題型、分量，當讀到熟悉而有把握的試題時，應暗示自己，這裡可以得分，樹立信心，切忌把注意力集中在吃力的試題上。若通讀全卷後尚未到答題時間，則應認真完成大題的審題，最好將試題多讀幾遍。
開始答題後，要全神貫注。千萬不要東張西望，東想西想，對於大題量不要害怕，從容應對，合理分配時間和答題順序，要相信自己一定能夠順利完成。
避免“分秒必爭”。一般考生為了趕快做完試卷題目，於是就分秒必爭，做完一題之後，馬上做下一題。雖然時間對結果影響很大，但是這種不妥當。因為回答一個問題的思考模式並不一定適合其他的問題，必須讓頭腦冷靜下來。為了以新的思考模式去回答下一題，就必須暫停5或10秒鐘，在心中暗示自己“又順利解決一題”，同時認真地讀下一道題，使頭腦改變思路，這種表面上看來似乎是浪費時間的做法，實際上卻是在節省時間。
絕對答不出的問題，就乾脆放棄，“棄卒保帥”。絕對答不出的題，磨半天也是徒勞，放棄它，而在會做的題上確保高分，才是高考獲勝的戰術。那麼如何決定是否放棄呢？有經驗的老師認為，決定放棄的時間是每道題所分配時間的三分之一。假如，每題有10分鐘的解答時間，如果碰上該放棄的題目，大致做題約 3~4分鐘，仍然覺得無從下手即可決定放棄。如果思考到分配的時間全部用完才放棄，則整個時間都浪費了。考試時，放棄問題後所剩的三分之二時間，可用來做其他的題目，以把放棄的分數彌補回來。
想不出答案時，可以換一種思考方式，拐個彎解決問題。例如：在寫英文時，如果想不出“直抒胸臆”要如何譯成英文，就可以應用這個，“直抒胸臆”→“說話直接”，結果就能順利寫出句子了。像這樣，只須改變角度，就能簡單解決束手無策的問題。無法答出問題時，還可預先列舉與問題有關的一切條件，再配合需要來確認問題，將這些條件以各種角度來進行檢查，也許能找到解題的“鑰匙”。
想出好幾個似是而非的答案時要寫出來，不要只在腦中做比較。考試時一緊張，有些東西就會變得難以確認，遇到這樣的情況不妨把答案都寫下來比較，寫成文字之後，每一個字都直接刺激眼睛，再以是否順眼熟悉作為基準來判斷，把握會比較大。
做不出來時先留下記號，繼續答下一個題目。一旦遇到難題無法再繼續下去時，應暫時放棄，先做其他的題目比較理想，但是在做下一題時，先在做不出來的題目前做一個記號，可把題目所包含的信息要點和你已經進行的思考寫在草稿紙上，下次再重新檢查時，可節省重新閱讀該題內容的時間，省去了重複的思考。
突然忘記時千萬不要慌張。考試時常會出現這種情況：本來某個題目記得很清楚，可是突然什麼也記不起來。這時切記不要慌亂，可以放鬆一下，也可以想想該項內容在書的哪一部分，這部分又有哪些等。這樣的回憶會使你茅塞頓開。
抓住答題要點，不必贅述。有的考生答題時惟恐答不全，於是就把許多有關聯的答案都“堆”到卷子上。其實論述題、簡答題是按要點給分的，只要答案中反映出該題的要點，就會得到相應的分數，所以答題時要抓住中心問題，再擬出答題提綱，然後簡單地一揮而就。這樣既能得高分，又能充分利用有限的時間。
舉棋不定時，堅持第一印象。考試中常會遇到一題有幾個答案，而自己又不能肯定哪個是正確的情況，這時應選擇先想到的那個。接觸一道題後想到的第一個答案往往是我們因長期練習而產生的本能反應，選擇它，正確的概率會相對大一些。
先審題後落筆，先思考後回答。千萬不要為了趕時間，沒有弄清題意、題目所包含的全部信息以及所問的問題就急於下筆，結果答題出錯或答非所問；或者看到題目與以前做過的題目類似，不認真思考就給出答案，其實題目的條件、問題、考察的角度已發生變化；對於一些答題，要先理清答題思路，再開始答題。記住：穩紮穩打，欲速則不達。
如果完全沒有信心時，就用猜題。在答題時，如果幸運猜中，就可對一些一知半解的問題及客觀題拿到分數，對於選擇題至少有25%的機率得分，將試卷空著是很可惜的。
檢查試卷時，要變換思路。採取另外的方法論證答案，同時要自信，不要無端懷疑自己，將原來正確的答案改掉，匆匆忙忙另做一套錯誤的內容。
高考志願規劃專家藺志鵬 簡介
▲藺志鵬 學霸高考首席志願規劃專家
藺志鵬是國家高考規劃高級認證師，國家心理諮詢師，學霸教育創始人，內蒙古高考資深媒體人，內蒙古高考頭條特約撰稿人，獨創四維一體報考模式！從事中學生學業規劃志願填報十餘年幫助上千家庭解決志願規劃的困惑，在各高校為大學生提供職業規劃以及培養規劃師不計其數。
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