03.05 人到老年了，什麼才是最大的幸福呢？

撫州二胎媽

老了最幸福就是有一個健康的身體

我的老伴經常住院，有一天在醫院病房我問：＂老夥計，經常住院有什麼體會？＂

＂健康就是福啊！看你多好，想幹嘛幹嘛，活蹦亂跳的多好，你看我，自己都不能自理，還拖累別人，叫自己遭罪，拖累家人呢！＂

她一句＂健康就是福＂總結老了老了有個健康身體是最大福。

有了健康，生活能夠自理，不但是自己的幸福，也是兒女們的福份。

我今年70歲，不用兒女侍候，和孫子一起生活，自己做飯，自己洗衣服，一切自己動手，想吃啥自己做啥，自己方便，兒女也方便。

我們老人身體健康，沒病沒災，兒女不用惦記操心分心，不用去醫院侍候，這是他們的福份，是老人健康帶給他們的福份。

身體健康，想走就走，想旅遊就去旅遊。去年10下旬北京同學聚會在海南，我打的時司機說：＂這麼大歲數還走啥？＂

＂趁著身體健康，能走的時候抓緊走，等動不了的時候，花錢請你揹著我你不會幹的。＂我笑著回答。

老了，有一個健康的身體是最大福！

相約在健康直播間

人到老年，什麼才是最大的幸福呢？看到這個問題說說我的婆婆吧！

我的婆婆快六十歲了，在她的老思想裡，男人就不該進廚房，那都是女人該做的事。不論她身體舒服不舒服，都一直強忍著去做她認為該做的事，也因為那樣，公公習慣了被她當老爺一樣伺候著，每天一日三餐，每吃一碗麵、每喝一碗湯都是她親自端到面前的，公公身體一直不帶挪的。每次吃過飯，碗也從來不帶收的，要麼去看電視，要麼去準時的午休。無論婆婆身體有任何病痛他也視而不見，好像那些都與他無關似的。

有一次，婆婆在地裡幹活不小心劃傷了指甲，不停的流血，回到家她胡亂包紮了傷口，中午依舊按時把飯做好，吃過飯她想讓公公幫幫忙，公公沒管，她又忍著把碗洗了，就因為她的傷口一直沾水，前前後後一個多月了才長好。後面我回到家，聽到家裡那些事真有點氣憤，一個女人在家庭裡竟然活得這麼卑微，平常了便罷，女人有了傷痛依舊不聞不問，這算什麼啊？可我能說什麼呢？老公不知道心疼，兒子不知道孝順，只能說一切都是她慣出來的。她老拿自己當機器使，而她也習慣了有病一個人扛，有活一個人撲著幹，等病好了一切都照舊，該幹嘛的繼續幹嘛。她很少去考慮自己的身體。

G洋芋蛋蛋

人到老年了，什麼才是最大的幸福？

關於這個問題，我在前期上傳發表了——《怎樣的老人才幸福？》系列小視頻，目的就是想與廣大網友，特別是老年朋友分享一下老年人生活的心得。前幾天還特別進行二次轉發，希望更多的網友共同分享，共同享受老年生活的幸福與美滿。

今天又看到了這個問答，前面視頻中分享到的，這裡不想重複，通過視頻分享更直觀。我在這裡只是做些文字補充，衷心祝願老年朋友生活幸福，完完整整，健健康康，倖幸福福，美美滿滿走完人生的整個歷程！

人只有到了老年，才能覺得生命的短暫，美好的生活來之不易。奮鬥了一生，努力了一生，操心了一生，剩下的時日已經不多，幸福美滿的度完人生的最後歷程——意義重大，其中的學問非常值得老年朋友探討與借鑑！

首先，我要奉勸老年朋友，要特別注意保護好自己的身體，不要老了老了，百病纏身，幸福指數就完全沒有了，健康的身體是老年人幸福的最大最重要最根本的保障。如果身體垮了，自己本身罪都受不了，還談什麼幸福！農村又句俗語——“久病無孝子”，自己整日整日整年整年躺在床上，生活要靠兒女們侍候，兒女不管有多孝順，都不如自己生活能夠自理的好！

那麼，老年人保健上最最需要注意的問題是什麼呢？

第一，就是要特別注意調整好自己的飲食。人到老年，身體的各項機能逐漸衰退，特別是脾胃消化功能大大不如年輕時候，飲食以清淡為最好，不要老是大魚大網，上頓羊肉，下頓牛肉，今天豬肉，明天雞肉——不健康的飲食習慣是導致老年人病入膏肓的罪魁禍首。口福與健康只能選其一，老年朋友一定要想清楚。生活中，這樣的例子舉不勝舉。兒女們為了一個“孝”字，從來沒有考慮老年人的消化能力，或者老年人自己錯誤的認為節制飲食，就是兒女們的大不孝，想怎麼吃就怎麼吃，想吃什麼就吃什麼，能吃多少就多少，想什麼時候吃就什麼時候吃——這些都是錯誤的！快快活活好，還是躺在床上不能自理好，不同的選擇，不同的人生，不同的幸福指數！這是我要特別叮囑老年朋友的問題。因為這個問題，不管是在城市，還是在農村，存在的問題比較嚴重。相當多的老年朋友，特別是經濟條件富裕的老年人，沒有健康走完人生的最後歷程，都是管不住自己的嘴造成的——病從口入！

另外，吃飯要七分飽，絕對不能暴飲暴食，不要以為已經老了，無所謂了，遲早都要走，走到那算到那——這種思想要不得，如果生活不能自理，不僅自己要受罪，兒女們也要跟上你受罪！

第二，就是要調整好自己的心態。幸福的晚年生活，不僅要有健康的身體做支撐，更要調整好自己的心態，最好是清心寡慾，知足常樂，儘量遠離是非圈子，保持一顆童心，陽光生活，多參與對社會有意義的活動，發揮一點餘熱，對保證老年幸福生活大有裨益！

第三，要合理鍛鍊，要分清四季，掌握氣候冷暖，不要老是記著老黃曆，天不明就起床，也不管外面是冷還熱，頂著月亮，摸著漆黑去鍛鍊——這種做法是違背自然規律的。建議朋友們，特別是老年朋友迎著太陽，趁著暖和去鍛鍊，與大自然保持一致總是正確的，違背自然規律的鍛鍊有害無益。這個問題也是目前社會沒有引起注意的大問題，需要社會與醫學界的廣泛關注。鍛鍊是必需的，方式方法是一定要講究的。

限於篇幅，我就上面的幾個重點問題，先與朋友們分享一下。更多分享，請您關注“大地的春天”。

最後，祝福天下所有老年人身體健康，生活幸福！

大地的春天

人到老年了，什麼才是最大的幸福，這個問答題，我已經是老年人了，我把我的真實想法告訴網友們，我從小家裡很窮，姐弟妹5個，我是老小，父親在過去當過瀝木鄉鄉長，鄉民代表，解放後，偽鄉長，從小都是辛勤勞動，結婚後生活也很苦，丈夫家有9個兄弟姐妹們，丈夫老大，因此家裡窮得很，經過了艱苦奮鬥，生活逐步好了，不幸夫妻雙方身體不好，丈夫已在七年前去死了，剩下我孤獨無依無靠老太婆，人到了晚年，不想大富大貴，不想大魚大肉，只想能夫妻雙雙在世，過著平淡的生活就是晚年之幸福，可惜老頭子已去，沒有幸福可言，祝福你們夫妻雙雙在世，這就是晚年的幸福，互相體諒，互相幫助，互相關心，互相包容，活好自己的生活吧，這是我的真心話，不知道對錯，望老師，網友指教了。

89200abc

人到老年了，什麼才是最大的幸福呢?

人嗎不論你是高官還是百姓，富豪還是乞丐，高級知識分子還是一個大字不識的文盲。總是按著少年、青年、中年、老年這個鐵打的規律走下去，誰也改變不了。

回到主題，人到老年了，什麼才是最大的幸福呢?主要有幾點;

一，身體要健康，人一到六十多歲以上，各種機能越來越衰退衰老，不可避免地出現這樣哪樣的毛病。如果不及時檢查治療，釀成大病再治既費錢本人又遭罪，身體要緊，俗稱有啥別有病，沒啥別沒錢。等到老了，沒有錢再有病可就麻煩了。

二，兒女孝順，老倆口有兒有女，兒女都有好的工作，工資還不低。兒女家庭夫妻恩愛，孩子健康活潑可愛。兒女若是離老人住所比較近，可常回家看看，給老人買些常用物品和食品。老人看到兒女也高興。孩子若是離老人很遠，可能有的子女事業有成，或在外國發展也沒關係。當今通訊特別發達，閒瑕時給老人發個視頻，二老看到遠在異國他鄉的兒女生活的很好，老人心裡也很滿足。

三，老人有養老金，老人在年輕時為國家在本職崗位上勤勤懇懇，任勞任怨地工作，離休退休後，國家社保按月開養老金，使老有所養政策得到落實，老人們I心裡有底，不致於為了錢而發愁。

四，老人最好要有自已的單獨住房，面積大小無所謂，最理想別與兒女在一居生活。老人有老人的生活習慣，年輕人有年輕人的習慣。老人習慣早睡早起，而歲數小的正相反。在飲食方面也吃不到一塊，老年人喜歡軟爛、清淡，而年輕人和老年人還是不一樣。

鑑於上述現實，如果二老（或者有一位先逝）剩下的這位無論是男還是女，只要自已能做飯自理，可自己料理。自已不能自理時，讓兒女找一位保姆照顧老人生活，費用可由老人或兒女出。

四，老人要有業餘愛好，自已找樂，健康快樂地過好餘下幾年乃至十幾年的寶貴時光。如老人很健康，白天可到公園與老友打太極，下象棋、溜彎、垂釣、文藝活動。或報名去老年大學，在哪裡學書法，畫畫，跳交誼舞等活動。即鍛鍊了身體，又陶冶了情操，可謂一舉多得的好事。

總之，老人最大的幸福是什麼?各人有各人的看法，男士和女士對此也有不同看法。不管怎樣，生活在社會主義的國度裡，中共中央，國務院對老齡工作很重視，各地都有老齡委主抓這方面的工作，盡最大可能讓老年人晚年生活更幸福一些。

發燒友959

“人到老年萬事休”，這應該是很多老年人的想法。沒辦法呀！一切都已經力不從心了。雖然兒子兒媳千般孝順，孫子乖巧伶俐，自己吃喝不愁，已經幸福滿滿，但是對老人來說，這還不夠。只有身體健康才是最大的幸福。

對於60歲以後的老人，隨著年齡的不斷増大，老人們身體的各項機能都在漸漸的衰退，免疫力也都慢慢下降。這時各種疾病也會乘虛而入，從而直接危害到老人的身體健康。

首先，神經組織功能的改變。神經細胞數量逐漸減少，腦重減輕。腦血管硬化，腦血流阻力加大，氧及營養素的利用率下降，致使腦功逐漸減退，就像我們說的老年人記憶力減退、健忘、失眠、甚至產生情緒變化和某些精神症狀。

再者，心血管功能的改變。心臟生理性質老化主要表現在心肌萎縮，使心肌硬化及心內膜硬化，導致心臟泵效率下降，每分鐘有效循環血量減少。心臟冠狀動脈的生理性和病理性變化，使心肌本身血流減少，耗氧量下降，對心肌功能產生進一步影響，甚至出現心絞痛等心肌供血不足的症狀。

血管隨著年齡的增長也會發生一系列變化。50歲以後，血管壁生理性硬化逐漸明顯，管壁彈性減退，脆性增加。造成老年人血管對血壓的調節作用下降，血管外阻力增大，使老年人血壓常常會升高。血管脆性增加，血流速度減慢，老年人發生腦溢血、腦血栓等心血管的發病率明顯高於年輕人。

再者，呼吸功能的改變。老年人由於呼吸肌及胸廓骨骼、韌帶萎縮、肺泡彈性下降，氣管及支氣管彈性下降，常常容易發生肺泡經常性擴大而出現肺氣腫等症狀。血流速度減慢，毛細血管數量減少，組織細胞功能減退，使細胞呼吸功能減弱，呼吸作用下降，對氧的利用率大大減少。老年人都有吸菸的不良習慣，此時已明顯感覺到吸菸的危害性。

人一旦進入老年期，身體出現這些變化，或症狀。老年性疾病只能通過藥物控制病情，卻無法根治其病根。這就需要極大的精神安慰。老人本身要心態好，精神愉悅，做兒女的要盡好自己的義務。關心父母的日常生活習慣，按時做身體的一些檢查，既是減少疾病對父母帶來的折騰，也是為自己減輕負擔。

人生在世，操勞一生，嚐盡了人間的酸甜苦辣。步入老年，要放下對家庭的擔心和兒女的操心。注重養生，改掉喝酒、抽菸和不運動等惡習，才能延年益壽。說到底，只有健康的身體才是老年人最大的幸福。

為生活而提神

人到老年，什麼才是最幸福的事！我覺得最幸福的事，應該是身體健康，有一個安定的住所，子女孝順懂事！

說到這個，我來吐糟一下村裡一位老奶奶遭遇吧！老奶奶今年七十多歲了，辛苦操勞一輩子，和她老伴一起努力，為她兩個兒子建了房子，娶了媳婦！本來她是跟她兒子兒媳住在一棟房子裡的，可是她老伴走了之後，兩個兒媳就開始各種理由驅趕她，讓她搬出來另尋住所！聽老人家說，她的床，被兩個兒媳婦拆了好幾次，倆兒子全是老婆奴，全聽老婆的，對於媳婦的所作所為，也裝假視而不見！老人不想再看她們臉色，拆了床，一點一點把東西搬回了老家裡面的舊房子裡住！旁邊人看到，都不禁淚流滿面！她的家人卻無動於衷！有次老奶奶生病了，特別嚴重，走路都走不動了！都是我鄰居家的小姑娘帶去看醫生的！她兒子後來聽到了村裡的各種議論，才買了點菜，來看望她！！！

所以我覺得，人到老年，身體健康，有個安定的住所，子女懂事！對老人而言，是最幸福的！

小希1118

人到老年了，什麼才是最大的幸福 ，我個人認為最大的幸福莫過於兒女的孝順，身體健康。

我說說身邊發生的真實的事兒，對我來說感受頗深。

我有一個表妹，他老公家裡弟兄三個，有一個大姐，他老公最小，雖說都是農民，但是每家的經濟都很殷實，他大哥，兩千年左右的時候經常出國務工，說是掙了些錢，老大家的姑娘都已經嫁人，兒子也娶了媳婦，可以說沒有任何的經濟壓力。老二兩口子常年在西安上班，孩子都已經上大學，都在全國知名院校。我表妹家是老三，孩子都小，小的只有五歲，由於小姨心臟不好，而她婆婆塊八十了，公公八十四了，有嚴重的帕金森，兩個老人一直住在老家的土坯房裡，她家倆孩子出生時都是由我母親在照顧我表妹坐月子。這就是她們家的大致情況。

可就在我表妹生了二胎幾個月時，她婆婆突然得了腦溢血，當時我還陪母親去醫院看望過，很淒涼，由她的女兒在陪護，那會兒是一五年的時候。

我表妹兩口子還算有底線吧，她家條件很好，她老公經常回老家去幫老人買些生活日用品，有時偷偷的買些藥品，這幾年幾乎每年都要讓兩位老人在醫院住幾天，做做康復治療，這住院的十幾天都由我妹夫照顧，而我表妹因為他們大哥，二哥的不管不問非常生氣，為這經常和老公吵架，幾乎要弄到離婚的地步。我因為忙，不經常去，但只要一去，每次都會提到這是，一直吵，我妹夫看著很疲憊，他很想把老人接過來在城市和她們一起生活，可是表妹堅決不要，並說，要那樣，她就走。這幾年，一直這麼耗著。

她婆婆這幾年雖然每年住院十幾天做康復治療，但也沒能站起來，成天坐在輪椅上，一大早她公公就推到他們家大門口的梧桐樹下，除過下雨刮風。一直以來由她公公照顧。由於公公帕金森嘛，那次做飯的時候，在潑油辣子的時候，由於手抖，把胳膊讓油給燙傷了，而她婆婆，急得想去看，結果從輪椅上摔下來，摔傷了右半邊的腰，最後由他村上的人打電話給我妹夫，才把兩個老人拉過來住進了醫院，住院期間只有我妹夫一人整天照顧二老，老大老二，沒有來過醫院一次。在醫院裡，他公公和我妹夫達成協議，決定弟兄三個，輪流照顧老人，每家三個月，打電話給老大老二，他們也都同意。首輪，從我表妹家開始，我表妹哭的不行，這不行那不行，我母親無奈，最後看著我妹夫那麼為難，就把她婆婆接到她這邊來照顧，整整三個月，母親都瘦了好多，雖然我妹夫會來幫忙。

三個月過後，老人被送到家裡，老大老二依舊沒有實現他們的承諾，那我表妹家也沒有輪到第二輪的照顧。

今年過年，我母親隨著我表妹一家去了農村看望兩位老人，回來一直感嘆，一說起老人的現狀，就流淚，她最經典的說法是——好比在垃圾堆裡生活的兩個人。

我無奈，也常常在思考，人老了最大的幸福是什麼，我們又能為這些老人做多少。

一朵靜開的幽蘭

人到了老年什麼才是最大的幸福呢？依我個人之見解，我認為人到了老年，首先是身體健康，能吃能喝，能睡覺，就是最大的幸福。

其次就是，兒女雙全，兒女孝順，老有所養，老有所靠，全家人身體健康，兒女們經常在父母的身邊，全家人其樂融融，這就是老年人最大的幸福。

天下父母心，人人皆知，全天下只有父母的愛是最偉大的，最無私的。

俗話說，百事孝為先，父母生育於我們，養育了我們，父母的養育之恩，大於天，大於地，孝敬父母是我們應盡的責任和義務。

我們都應該讓自己的父母在老年的時候，有一個幸福快樂的生活，父母的身體健康，父母的開心快樂，就是他們老年時最大的幸福。

羽白家族

人到老年了，什麼才是最大幸福。

人生如樹，慢慢老去。六十多歲就走到了人生的邊緣。年輕時忙於工作，老了就開始忙於健康，家裡從2012年開始，就是先生得了糖尿病，和腦血栓支體偏癱，走路費力，剛好時上共青團花園走了六個小時，才走回家，家裡轉變很大，後來在兒子和我照顧下，去了山東，到那天氣暖和利於病人，一走就是四年，回來時是舊病復發，在醫院住了一段後 能自己吃飯了半失能了 ，整一年了，這幾年我奔波於買藥和開藥中生活中，很累真的很累的是天天的講健康，天天心累，幸福感覺慢慢消退了，天天的當他的助手了，這種生活你不覺得幸福嗎，人在就是幸福，出門掛念他在家，就趕緊往家跑，事實上還是幸福的，只是累點。國家又給辦了殘疾人，每個月給補貼點，自己滿足了，知足常樂。

日子在不經意間過去了，我依然還是很好，閒時上上頭條，聽聽歌曲，打發時光，忙時和他開開玩笑，樂一樂，日子累時省點過，總是一點點過來了。幸福的感覺還是有的，想想過去回憶一下 滿臉幸福，找樂的事很多，有微信有QQ可以與君談天說地，這個時代多好，幸福是無時不刻的，在心中在臉上。

關鍵字: 健康 生活 人生