雨後冬季

人的快樂，從心境而來，從境界高任深淺覓厚廣大的角度而來，人的快樂從覺悟高高尚品質而來，從智慧靈感發明創造爆破限有的知識能力經驗技術而來的，快樂放手和取捨。選擇和勝任。不造禍端是非。快休別人和自己的高境界。

飛向光明8968

人的快樂是如何來的？一句話，是自己尋找的，是你我共同創造的，是心態決定的。我們夫妻都是花甲人了，我們尋找快樂的方式是：在學習做自媒體的過程中想法創造快樂，在快樂的過程中用視頻紀錄生活，在享受視頻的過程中放大快樂。

一次去蘇州周莊遊玩，表弟夫妻一路陪同。我們遊了幾個景點之後路過一個兒童風車學堂，中午時分沒人，但是院裡卻響著動感十足的音樂，我身不由己的跟著節奏動了起來，同時我把手機給了表弟，告訴他開機拍攝，鏡頭跟著我拍就可以。

隨後我邊走邊動，當時就是想趁著沒人放鬆一下，身上穿著剛買的風衣正好得瑟一下，可是老公朱毅在旁邊揹著包站著看著我笑著不動，我喊他：“過來跳”，有表弟夫妻二人在那，他放不開，還端著姐夫的架子，最後不好意思的跟過來了，我一把抓起他的手讓他陪我轉圈，他被動的不協調的胳膊跟著我轉起來，邊走邊樂，我們那不是跳舞就是亂動、宣洩，周圍一片笑聲。連小孩都看著我倆樂。

我要的就是朱蓮璧合一起扭動的氛圍。

二分多鐘的歡樂畫面都在鏡頭裡面真實的紀錄下來了。事後，表弟說：蓮姐你平時那麼穩重，可有時像個孩子一樣，為什麼？我說：“

事後我回放視頻裡的這段畫面，特別生動，什麼時候看都樂，這種歡樂能伴隨我們到永遠，以後這個視頻我們會發布出去，讓更多的朋友分享我們的快樂。

生活中的快樂是無處不在的，看你能不能發現。作為自媒體創作者，應該有能發現快樂的大腦，然後去創造快樂，為社會輸送快樂，這是我們的社會責任。

朱蓮璧合看世界

人的快樂從何而來，我想不同的人對快樂的定義就不同。快樂是心裡達到自己滿意的一個表現，普通人家說我一個月掙了3000，可以給孩子買個玩具，請家人吃一頓飯，他就會覺得很快樂，而那些富翁，一個月的目標幾百，幾千萬達到了，他也會感到快樂。就拿我來說，有一次老公不在家，洗衣機不出水了，自己想辦法，拆開洗衣機查出緣由，又把洗衣機組裝上，洗衣機照常運作，我當時就感覺自己很偉大，高興了好幾天。能讓自己快樂也可以是件很小的事，他並沒有一個具體的規定，完全憑自己的心境。

但是最重要的是要永遠保持一顆積極向上樂觀的心態，你用這種心態去看事情，事態反饋給你的也是積極樂觀的，反之你充滿負能量，用消極的心理去面對一些事，反饋給你的也會讓你快樂不起來，所以快樂是自找的，煩惱也是。

長角的小辮子

快樂從你的內心而來，首先一個人要有自己的追求和自己的目標。要有自己的興趣和愛好。

其次是快樂和幸福一樣，要有感知力，才能感受到生活中點點滴滴的快樂，用心去體會。

快樂是向內求，而不是向外追逐，向外追求是找不到真正的快樂。

外在的財富，名譽地位，看似很了美麗，實際上都是有刺的花環。

真正的快樂不從外來，而是從自己內心而來，就如同泉水一般，從內心湧現，清涼，寂靜，永不幹涸。

其實每個人心中都有一眼快樂泉，但泉眼被各種爛泥枯葉堵住了，人們往往感覺不到快樂，就會向外去尋求，卻越走越遠，越求越苦。其實快樂的源頭，在每個人的內心深處，只要清除這些汙泥雜質就能夠找到。

小糖果家

首先很榮幸能回答你此問題，以下是我的個人見解僅供參考。

快樂是一個人能否感到心裡的滿足感的表現。小時候家裡窮，買不起零食，好不容易攢下了5毛錢或者一塊錢能買自己喜歡吃的零食我就能感覺到很快樂，也很開心。現在長大了，出到社會參加工作了那麼多年，按照現在我能買很多很多零食，但是這時候我已經不再感覺到買零食的快樂了。更多的就是考慮在一個城市裡面的生存和發展，車和房便成為了我現在這個年紀的人更多關注的問題。車貸房貸、上有老下有小的年紀，所以在很多普通家庭來說每個年輕人都在負重前行罷了。所以，也會有老很多男人喜歡每天下班之後，開車回到自己小區的停車場卻久久不願下車，而是聽了一首音樂，點上了一支香菸，閉上眼吸上一口。這也許就是他們唯一的獨立時間和空間，這便是他們短暫的快樂。

快樂是如何來的？這是一個好問題。那就得問問自己心中是否在某一件事情上得到了滿足？凡事若想得到某一種心理的滿足感我想必定是通過自己的努力所得到的。自己攢了好久才能買上的零食、努力的在學習上得到更好的成績考上自己心儀的大學、努力的完成自己手上的工作從而能賺更多的錢、能在城市裡面靠自己的努力立足，創造自己更加優秀的人生，擁有一份屬於自己的愛情……這就是快樂感和幸福感。

當然很多快樂感和幸福感都是自己定義的，總結一點就是：現在是否能夠感到自己的滿足感，那便是快樂和幸福！

所以，你快樂麼？

我是定格時光機的棖哥，一個即將而立的90後，希望能幫到你。關注我，看我所發佈的《一人一故事》系列作品，品百味人生。看看他們是否快樂！謝謝！

定格時光機

人的快樂是從何而來的，很多人的答案各不相同，總結起來，可以概括快樂來源於三個方面：

1，精神

人可以從很大的範圍內接受到精神上給予的快樂，這種快樂涵蓋範圍廣泛，

看到壯麗的山河可以使你快樂，讀到美麗的詩句可以使你快樂，

別人的莞爾一笑你心生盪漾，你快樂的像花兒一樣

聽到的甜言蜜語使你小鹿亂撞，聽到動聽的音樂使你心情舒暢，你也會得到快樂

精神上的快樂是你發自內心的去接收，去聆聽，去感受，去體會造物神奇，萬物皆有靈性，你會感嘆世界美妙，自己陶冶在舒暢的精神世界中，一切都是自然而然的。

2，物質

一天二十四小時，一小時六十分鐘，一分鐘六十秒，時間在不停的流逝，你也在不停的在生活中探索

人之所以要努力奮鬥，不僅僅是為了生存，更是想讓自己生活的更好，物質上的刺激也能刺激你更加努力。你想得到你想要的，也必須為你想要的去拼搏，物質的世界何其豐富，衣食住行從來都只有更好沒有最好，一個名牌包包能讓你快樂，因為你得到它你就會開懷大笑；一所大房子能讓你快樂，那你就去努力賺錢去擁有他。物質就是物化的東西，也是具體到一件件事物，他能讓你快樂，世上無難事，只要肯攀登

3，身體

人的身體構造奇特，有的地方僵硬，有的地方柔軟，快樂的因子可以從你的肌膚和細胞侵入。

你的五官可以接受快樂，你的四肢可以接收快樂，甚至做個腳底按摩也會讓你心情愉悅，身體的快樂只可意會，自己要多多探索。

口罩兒

每個人的快樂是不同的，每個人的快樂都是自己定義的!俗話說，知足者常樂！快樂的根本就是得到滿足！想想自己內心想要得到什麼。一個孩子因為被媽媽擁抱而快樂；一個設計師看到自己的作品被採納而快樂；一個農民看到田裡待收的莊稼而快樂；這對戀人只因為坐在一起四目相望而快樂！雖然大家對於快樂的感受不一樣，但是對於快樂的追求是一樣的。獲取快樂最好的方式，是享受當前生活所賜予的一切。享受生活的平常，感受凡俗的日子裡的可愛、可親、以及可以想念的種種。

客舍十寒

痛苦源於慾望，慾望得到滿足時，你就會覺得快樂了！晚上失眠睡不著，除了不快樂就是窮。

禿禿影視分享

人的快樂是來自心裡。 首先，人心裡有快樂，就會感到快樂。如果總是對生活不滿足，是無論如何也感覺不到快樂的。 其次，快樂感，幸福感，是來至對幸福生活的認真解讀，是從心底裡的最初感受和認知。 最後，知足常樂，若自己都不知道滿足是什麼，毫無底線，毫無節操，估計是永遠也感受不到快樂，僅僅只是滿足所謂的慾望罷了。

雙雙姐的vlog

我認為：只要你知足常樂，保持一顆童心，凡事能看開看淡，做到不與人攀比，能助人為樂，快樂就會自然而來！

第一，什麼是快樂？

快樂的概念：

• 所謂快樂就是人類精神上的一種愉悅，是一種心靈上的滿足，是由內而外感受到的一種非常舒服的感覺。比喻人的一種開心、高興的狀態。
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快樂的含義：

• 快樂是人的需求得到了滿足後心理上表現出的一種反應。從生物學角度解講，快樂能產生多巴胺。
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• 快樂是一種感受良好時的情緒反應狀態，常見的成因包括願望得到滿足，感到健康、安全、愛情和性快感等，快樂常見的表達方式是微笑。
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我理解他就是自己的需求，得到滿足之後的心理反應的一種心態。包括學習生活，工作事業以及各種自己認為需要滿足的所有內容，一旦實現後心裡感到愉悅，高興反映在表面上就是快樂。

第二，人的快樂如何而來？

• 人活在這個世界上，無非是為了使自己更加快樂幸福而已。 其實，快樂就是一種滿足的心態，要想獲得這種心態就必須用心去感受生活的點點滴滴，從每一件小事情去尋求小快樂，因為生活是鍋碗瓢盆交響曲，酸甜苦辣麻，油鹽醬醋茶…
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• 要想從中得到快樂，每天就要多給自己一點快樂的理由，不要為過去的煩惱所牽連。人生在世，誰都不可能一帆風順，俗話說生容易，活容易，生活不容易，要使自己快樂，就要學會堅強面對，平時多給自己創造小機會，保持一種恬淡的心情，只要你淡然心態，知足常樂，快樂就回來找你。

尋找快樂的辦法：

一是要端正生活態度

• 要想獲得快樂首先要端正自己的生活態度，選擇一種比較積極樂觀的生活態度，這個是獲得快樂的首要條件，如果整日鬱鬱寡歡，那麼對待生活的態度是消極，而且時間久了就成了一個怨天怨地的負面人，所以態度是非常重要，要充滿自信，勇敢的面對生活中的坎坷與蹉跎。

二是要學會發洩情緒

• 生活中不可能一帆風順，所以要學會釋放情緒，心裡積壓已久的壓力要懂得選擇一種比較好的方式去發洩和釋放，比如可以和自己的好朋友傾訴，也可以自己選擇一個沒有人的地方去大哭一場，又或者是聽一些輕鬆愉快的音樂，及時的把壞情緒發洩出去，做到壞心情不過夜，達到放鬆的目的，絕對獲得快樂，有著十分積極的作用。

三是要學會知足常樂

• 其實懂得知足也是快樂的基礎，一味的去追求那些物質的生活，尤其是跟別人進行攀比，只會讓自己活得的更累，靠自己努力去得到自己想要的東西這個沒有錯，但是盲目的去追求，只會讓自己變的更貪婪，因為人的慾望永遠滿足不了，那又何來的快樂？

四是學會心胸開闊

心胸開闊的人一般對待任何事情的態度都是比較積極向上的，比如在工作或者生活情感上，不可能一帆風順，各種問題情況都在所難免，我們應該保持一種包容和寬容的心態去面對，激勵自己找出問題原因，有則改之無則加勉，遇事別往心裡去，開心過好每一天。

五是學會樂於助人

• 樂於助人也是獲得快樂的源泉，因為贈人玫瑰，手有餘香，你在幫助別人的同時自己也得到快樂，因為人是群居動物，人的社會屬性決定了人不應該為自己活著，儘可能的奉獻社會服務大家，在助人為樂中不但能收穫大家的認同和肯定，還能得到幸福快樂。

六是學會做喜歡的事情

• 現實生活中，我們難免要遇到一些糾結鬱悶的事，但是我們必須轉移思想，主要辦法是是學會做喜歡做的事情，我們要廣泛培養興趣，包括琴棋書畫，在花種草，釣魚溜鳥等等對於我們閒情逸致，尋找快樂有著極大的幫助，人的興趣又廣泛，快樂越多！

獲得快樂十法

1、 滿足的目標低

2、 經常保持微笑

3 、善於分享快樂

4 、樂於助人

5 、保持童心

6 、與人友好相處

7 、保持幽默感

8、 學會寬恕他人

9、 不與別人攀比

1 0、學會自娛自樂

綜上所述：通過分析，我們可以看出快樂無處不在，人的快樂來源於容易滿足，沒有規定的標準和方式，只要不與別人攀比，能經經常保持微笑，助人為樂，有一個積極樂觀的良好心態，凡事看開看淡，有廣闊的胸懷，那麼快樂就會自然而來。

燎原寄語：快樂就是一種心理愉悅的狀態，只要我們童心依舊，滿足慾望低，有個知足常樂的心態，遇事有豁達，寬廣的胸懷，不與人攀比，能助人為樂，快樂就會無處不在！

關鍵字: 快樂 高任 何來