生孩子是一個女人一生之中的大事，不管是哪種方式生產都如同到鬼門關走一遭，所以生完孩子坐月子就尤為重要，這不僅關乎產婦的身體恢復，更重要的是
月子期營養關係到孩子母乳量，所以更要重視。月子期間婆婆天天“雞蛋宴”，“摳門”婆婆的金錢觀，害了自家孫
璐璐前兩天剛剛榮升為寶媽，正式開啟了月子生活。因為自己的母親前兩年去世了，而老公需要上班，所以由婆婆照顧璐璐坐月子。婆婆在農村住，所以婆媳兩人也沒有太多的交集，可是最近璐璐卻遇到一件難事。
在月子期間，婆婆為璐璐準備的月子餐有：米粥煮雞蛋雞蛋、麵條荷包蛋、雞蛋羹、雞蛋湯、紅糖臥雞蛋。想著自己也許剛生完孩子，多吃些雞蛋也好，可是“雞蛋宴”已經吃了多半個月了。
自己吃雞蛋這也到無所謂了，可是一點油水也沒有，母乳少的可憐，孩子經常餓得哇哇哭。於是就和婆婆說：“媽我這恢復的也差不多了，也能吃些帶油水的東西了，這是2000塊錢，您拿著買些雞、魚什麼的燉點湯”。
婆婆接過錢說道：“雞、魚什麼的多貴啊，光喝那點湯有什麼營養，坐月子還是要多吃些雞蛋，雞蛋經濟實惠營養高，我們那會坐月子全靠雞蛋，這錢我先替你收著，回頭給你。”
聽到婆婆說的話，璐璐真是不知道如何回答，只想著趕快出月子，到時候自己買些做來吃。
結果2個多月的時候，璐璐的母乳就徹底沒有了，開始喝奶粉的孩子因為腸胃比較敏感，總是拉肚子，眼看著胖乎乎的小孩瘦了一大圈，而璐璐卻又無能為力。
去看醫生，瞭解情況後發現璐璐沒奶是月子期間沒有及時得到營養補充造成的，可是為時已晚已經沒有辦法了。
產婦產後更需要營養，合理搭配才能讓孩子有奶吃
1）產後營養有助於產婦身體恢復
寶媽經歷了分娩的艱難歷程，耗費了相當大的體力，並且因為生產的原因，產婦失血量多會導致身體氣血虛弱，所以在月子期間補充營養有助於產婦的身體恢復。
產婦在分娩後，只適合吃流質或者半流質的食品，而這時的產婦因為虛弱、出汗多，贏及時補充水分和容易消化的清淡食品。而月子期間主要以：補血、補營養、防便秘、助消化、補鈣、優化乳汁和補充維生素這七個方面入手 ，幫助產婦儘快的恢復身體機能。
2）產婦營養均衡搭配才有助於母乳的分泌
不論是孕期還是產後，寶媽都是一個人吃兩個人的份，如果你想要母乳餵養寶寶，那隊產婦的營養要求就會更高，母乳的數量和質量都和產婦的飲食有密切的關係。
所以要想寶寶吃得好，產婦的營養不能少，通過食物進行調補加強母乳的分泌，讓孩子有充足的奶源。
加強營養並不意味著要猛吃雞鴨魚肉和各類保健品，更重要的是營養均衡、葷素合理搭配，產婦前一週已米粥、牛奶、麵條等易消化的食物為主，之後就可以吃一些新鮮的蔬菜水果、禽類、肉類、雜糧等。
產婦切記在哺乳期間不可吃醃製品、油炸食品，這些都不利於母乳的分泌，還不利於寶媽的身體恢復。
孩子的健康不止靠媽媽一人
孩子如果奶不夠吃了或者生病了，寶媽總會遭到家人的指責：“你連個孩子也照顧不好”，你可知寶媽沒日沒夜的照顧啼哭的寶寶到底有多累，她們一宿也睡不好覺，所以孩子的健康不止靠媽媽一個人。
1）寶爸要替寶媽分擔一些
為什麼有時會說寶爸是最沒用的嬰兒用品，因為能幫寶媽的寶爸真是太少了。自從有了孩子寶媽就恨不得自己三頭六臂，每天忙得不可開交，委屈自然也就多了起來。如果寶爸在下班後可以主動幫忙哄娃做家務，做一些力所能及的事情，讓寶媽也能休息下。
2）多關心寶媽 給予她更多的關愛
寶媽每天蓬頭露面的在家帶娃，沒有自己的時間，每天就是面對寶寶的吃喝拉撒和做不完的家庭瑣事，心情自然也好不到那裡去。有些時候我們總是把關注點放在孩子的身上，卻忽略了寶媽的感受，其實你的一個擁抱、親吻都能融化她們內心的煩心事。
3）千萬不要惹寶媽生氣
寶媽生氣會導致回奶，母乳不僅可以為寶寶輸送抗體，更能及時給寶寶的補充能量，如果你不想你的娃沒有奶吃，那你就不要惹寶媽生氣哦！
寶媽們，你們月子裡有遇到過這種事情嗎？分享你的故事一起討論吧，更多母嬰育兒知識請關注我們，如果喜歡這篇文章，請點贊或分享給更多的人！
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