11.18 你的頭髮為什麼會變白?

認識白頭髮

白頭髮是指全部或部分變白的頭髮。生白髮是由於頭髮髓質和皮質裡黑色素顆粒減少或被空氣填空的緣故,其原因有先天性和後天性兩種。

正常情況下,毛乳頭內有豐富的血管,為毛乳頭、毛球部提供充足的營養,黑色素顆粒便順利合成。當黑色素顆粒在毛乳頭、毛球部的形成發生障礙,或雖然形成但因某種因素,不能運送到毛髮中去,從而使毛髮髓質、皮質部分的黑色素顆粒減少、消失時,就會出現白髮。

你的頭髮為什麼會變白?

白頭髮的原因

白頭髮指頭髮全部或部分變白,可分為先天性和後天性兩種。先天性白髮往往有家族史,以局部性白髮較常見,多見於頭前面的髮際部。後天性白髮有老年性白髮和少年白髮兩種。有的年邁體弱而白髮很少。少年白髮多發生於兒童及青少年,常有家族史,除白髮增多外,不影響身體健康。青春時期驟然發生的白髮,有的與營養障礙有關。

總的來說,後天中又有幾個原因:營養缺乏,長期精神緊張和陽光不足。中醫認為白頭髮是腎陰虛造成,腎功能衰弱導致身體代謝功能減慢,因此白頭髮的治療應先補足腎陰,從根本上調治。

另外,一些皮膚病如白癜風等也會造成白頭髮。正常人一般是35歲開始生白頭髮,如果提早出現的話,就最好前去治療。先天遺傳造成的白頭髮難以醫治,但後天原因生成的白頭髮經過治療,情況是可以改善的。

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白頭髮的誤區

黑髮的顏色主要是依靠髮根的黑色素細胞。隨著我們年齡的不斷增長,在發囊根部的色素細胞便會逐漸停止製造黑色素,白髮便是因此而形成的。雖說強行將白髮拔掉並不會使它越長越多,但是卻會傷害發根,尤其是拔得過多的話,還有可能引起毛囊炎。對於白髮,一部分人的處置方法是——長一根拔一根。民間有這麼一種說法:白髮不可隨便拔,拔一根便會長三根。實際上,這種說法是具有一定的科學依據的。

也有一部分年輕人,當白髮出現比較多的時候,通常會選擇將它變得使頭髮染黑或是染成其他顏色。現在對於染髮劑是否科學健康致癌其實現在還沒有定論,但是染髮劑畢竟屬於化學藥品,確實存在致過敏等情況;而且頭皮血管豐富,常常接觸化學染髮劑,必定會給人體的其他器官帶來傷害,尤其是免疫力低下的人,更不應染髮。

調理

  1. 在社會環境當中,青年人應當學會心理保健以及自我調節的方法。也就是說,不僅要會工作、會學習,還要會娛樂、會調節,注意勞逸結合,保持心情舒暢,避免精神壓力過大。對於防止早生白髮,心理上的坦蕩非常重要。
  2. 飲食結構,不要偏食,多吃豆類與蔬菜,動物的內臟含銅較多,柿子、番茄、土豆以及菠菜等,也含有一定量的銅、鐵等微量元素,對於合成黑色素來說,都是不可或缺的原料,有條件的話儘量多吃一些。
  3. 有慢性病(尤其是腎虛患者),要積極治療。出現白髮跡象的時候,可以用一些補腎的中藥方或食物,如可經常用椹元茶調理,對白髮可以起到好的效果。
  4. 經常鍛練身體,能夠促進全身的血液循環,從而增強毛髮裡製造身體細胞黑色素的細胞活性。
  5. 採用梳頭法或是按摩法:用梳子梳頭,或者用手掌或手指揉搓頭皮,每天早晚各1次,每次1~2分鐘,每分鐘梳或是揉搓30~40次。
  6. 先把頭髮用溫水打溼,然後使用紫檀蓮花潔膚膏,塗抹於頭髮根部,然後用乾毛巾包住停留30-1小時,再用溫水洗淨後,正常用洗髮水沐浴乳洗髮。用50天后,頭髮會有所好轉。
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