當生命開啟奇蹟之門時，你一定要相信你值得擁有，並滿懷感激！《人民的名義》播出已經一年多了，無疑我是很幸運的。雖然這部戲不像去年那樣被火熱的討論著，但是不論走到哪裡，我都被人認出，他們親切地叫“陳海局長”的語氣，就像是熟識多年的老朋友，熱情又興奮。一部好戲，一個好角色對演員來說是珍希的機會，我常常調侃自己，想紅的時候紅不了，放下的時候卻意外“躺紅”了。
十年前，我每天都盼望自己“紅”，我很努力拼搏，也獲得過不少的機會，但是我發現我的心剛剛有了滿足感，又會升起新的慾望，不自覺地擔憂著未來前途，按現在的理解就是活在負面能量的時間比較多，那時候也不懂什麼是正面的能量，反正大家都在拼都是這樣，只是我的內心會有疑問，為什麼自己越來越不快樂了！
突然有一天，我想多瞭解一點關於生命，關於人從哪裡來，死後又去哪裡? 其實很小的時候，我就對著夜空在思考這個問題，也許是時間到了，當我再次升起想去探尋生命奧秘時，我有幸走入了茶的世界，當我碰觸到一杯擁有久遠生命力的老茶時，我慢慢從浮躁焦慮慾望中沉靜下來，去聆聽能夠觸動我們生命深層的聲音，原來所有問題的答案都在自己心中，也就是在內心安靜的時候，我明白了自己要的是什麼，我被充滿靈氣的茶滋養著，也自自然然的成為了一名素食者，並戒掉了煙和酒，真正的開始愛自己了。
之後十年跟隨心的指引，我放下了刻意的經營追逐，把家安在了南昌，開了一個專門品茶的茶室。茶室不大卻很溫馨，那裡是我休息的最好港灣。由於品茶多年，拍戲時我會更容易專注，理解角色，每天收工後就和助理，司機一起喝茶，讓自己迴歸輕鬆和平靜，或者當地有認識的茶友，我會被邀請去給大家泡茶。不拍戲的日子，我就回到南昌，在家裡給茶友們泡茶，十年來我認識了全國各地很多朋友，都是平凡的普通人，他們只當我是茶友，稱呼我的茶名“高興昌”，和我分享著他們人生的故事和感悟，這些可愛的茶友，這份真誠的信任，簡單的快樂常常觸動我，和他們在一起，我沒有負擔，在茶的世界裡，我也變簡單了，過了十年平凡又快樂的生活。
《人民的名義》拍完我便知道這是一部好戲，不僅導演，編劇、演員優秀，更是用心之作，作為參與者能感受到現場創作過程中，所有人的用心敬業，但是火爆到有衛視以來收視率之冠，呈現的話題級現象級作品，火到街頭巷尾人人熱議實在沒料到！“陳海局長”“躺紅”了，那就更是我做夢都沒想到！這份幸運，真的非常感恩遇到這部好戲。我演過很多的英雄人物，在塑造陳海時，我想呈現“普通人”的一面，對父親的孝順，對兄弟朋友的信義，對愛慕的女人隱忍中的情深……在小細節中呈現人性的真實，讓“陳海局長”這個角色像活在我們身邊的人，獲得了大家的喜愛，只是大家的喜愛程度超過我想象。
大家把對“陳海局長”的愛，也延伸給了他的扮演者，一夜之間全國人民都記住了“陳海局長”，於是我“紅”了，十幾年前夢想的目標，突然實現了似的。
更多的好劇本，好角色找到我出演，更多的朋友主動結識，各種媒體的採訪宣傳，不管到哪兒都被人熱情認出“哇陳海局長”然後合影簽名……十幾年前曾努力奮鬥要達到的狀態，好像一下實現了，對於一切的到來，我心懷感恩，珍惜到來的每一個緣分，想盡力把每一件事做好，把每一個朋友呵護好，於是能給自己的時間越來越少。一下變的非常的忙，只能喝泡老茶緩解疲勞，稍作休息，再繼續處理沒做完的事情，近一年和自己獨處的時間就少了很多，長時間的奔波，處理不完的事情，身體會疲勞，太累的時候，有時情緒就會不高，心裡就不會像以前那麼平靜！不紅就沒戲拍，紅了就拍不完的通告突然非常想像以前那樣和自己靜靜待會兒，所以我決定放慢一下腳步，再往前走。
“我曾經是天真的小孩，現在渴望再度玩耍，只知道愛和喜樂，創造力的一切從一個想法開始”，這是我以前經常和茶友們一起唱的歌，有一天凌晨結束了一天的工作，回到休息的地方，給自己泡了一杯茶準備在睡前舒緩下疲勞，隨著水落茶香起，這首歌在心中流淌出來，頓時我明白了自己要怎麼做。我決定停下來和自己待一段時間，找回內心的平靜，回到輕鬆快樂的狀態。在日程被排滿的情況下，我決定推掉一些工作，給自己放個假，必須要充充電了，我很清楚“快樂是一個決定”，於是在各種協調努力後，我爭取出近一段時間，踏上了迴歸自然之旅。
以前也常去大自然中靜靜行走，感受到植物、樹木臣服於季節交替，感受到動物的純真、柔順，安靜的遵循生命的韻律。大自然擁有的美麗純真，讓我深受觸動。這次的去往山裡探訪古樹，更是震撼內心。
這些古樹，隨便一株都是千年，靜靜守護在村口，或長在山中，溫和而有張力。當靠近時，就能感受到它們蘊含的強大生命力，站在樹下，擁抱巨大的樹幹，仰望高聳又遮天蔽日般濃密的樹冠，人顯得很渺小，會不由自主的生起敬畏之心。在這靜默千年的生命面前，好像任何的浮躁都可以平靜下來，這種野性之美，喚醒內在的寧靜與和諧。
每天在山中靜靜行走，探訪這些默默生長的古樹，或觸摸，或擁抱，或在樹下坐著站著，靜靜的與它們待一會兒，感受到大自然的愛與給予，也領悟到心靈的純淨才是我最大的財富。
就像身體每天都要清洗，心靈也需要常常沐浴，當累積太多負面能量的時候，我們就失去了感受美好和喜悅的能力，在大自然能量場的協助下，讓意識迴歸心靈。一趟迴歸自然的旅行，也讓我與內心重新鏈接，再去面對工作生活，會帶著正向肯定的意識，內心輕鬆又充滿力量，這也是我可以分享給大家的一點心得，能夠用平凡單純的心活著，才能看到生命的偉大與存在意義。
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