不透露姓名的吃瓜少女

寶寶是在可以添加輔食了，但每當在喂寶寶輔食的時候就不知道如何把控量了；其實也很簡單，其實在輔食的這個名稱就可以大概知道，應該是在喂完奶後在下一次餵奶前給，先從一小勺開始，然後再慢慢加量，但是還是以母乳為主，而餵養的量可以參照下表：

從一勺開始逐漸向2~3勺過渡，該關心的應該從次數出發，但只要餵養輔食的次數不要太多就不會影響寶寶的生長髮育，因為寶寶的主要能量來源還是母乳或配方奶餵養。

而在餵養米粉大概一週後就可以嘗試喂果泥或者菜泥，因為寶寶的胃腸道還比較虛弱，要接受新的食物至少經過1周的時間來適應，所以在媽媽餵養一種新的食物的時候最好經過5~7天的時間讓寶寶適應後再嘗試另一隻食物。還有要提醒的是寶寶們為了自身的安全著想一開始是不會接受新的食物的，所以還是1勺開始，等寶寶適應了才繼續加量，這是正常的現象，不要寶寶拒接就換另一種食物的，不要讓寶寶養成挑食的習慣哦！

醫聞速遞

您好，我是兒保醫生豬豬，很高興為您解答。

一、輔食添加時間

母乳或配方奶完全可以為0-6個月的寶寶提供足夠的營養，太早添加輔食會造成寶寶過敏和身體不適。 理論上輔食添加是4個月以上，可是真正在生活中要根據自己寶貝的情況而定，大部分的寶寶是在6個月時才正式添加。

因為寶寶的消化吸收系統和免疫還未發育成熟，不能應對太多的複雜的食物。寶寶到了6個月就必須添加輔食，因為母乳和配方奶中的鐵的含量明顯不足，寶寶需要從輔食中攝取，而且這個時候的寶寶各方面都已發育成熟，逐漸可以應對各種變化的輔食。

二、如何添加輔食？

6-12個月之間，寶寶的很多營養還要從母乳或配方奶中攝取，寶寶還要保證每天600ml—1000ml量的奶。

添加輔食時千萬不要著急，要一樣一樣的添加，這樣可以觀察寶寶對所添加輔食的反映。第一次從一勺米粉開始添加，如果孩子接受很好，沒有噁心、嘔吐、挺舌，再逐漸增多。喂寶寶時寶寶一定要直立坐好，千萬不要躺著喂，以免嗆著寶寶。

三，添加輔食的提示信號有哪些？

1、寶寶對大人進餐產生了興趣，躍躍欲試

2、喝奶規律形成，2次餵奶大約間隔個3-4小時，每天餵奶次數為4-6次

3、觀察寶寶唾液分泌，當發現分泌量顯著增加時，意味著可以添加輔食

4、挺舌反射自然消失，不再如剛出生時將送入口中的食物吐出來。

四、添加輔食需遵循哪些原則？

1、輔食的量由少到多。給寶寶進行輔食應該依據寶寶的情況逐漸增量，因為一開始的時候寶寶可能不適應新的食物。

2、輔食由稀到稠。一開始給寶寶添加的輔食應該是最接近母乳的液體奶製品，然後慢慢過渡到稀粥，稠粥。最大限度的考慮到寶寶的腸胃和消化系統。

3、輔食由細到粗，開始進行輔食添加的時候最好選擇粉末狀的食物，然後逐漸過渡為細小的顆粒，顆粒從小到大變化的同時，硬物和形狀也需要從小到大演變。

4、輔食由單一到多樣。因為寶寶的免疫力較低，比較敏感的緣故，剛開始給寶寶進行輔食添加的時候只需要添加一種就好，慢慢的變多。

五、先加蔬菜還是水果

建議您先從味道清淡的蔬菜開始加期，因為水果口味大多比較甜，孩子容易接受。如果先加水果，怕影響孩子對蔬菜的接受程度。

寫文不易，謝謝支持，歡迎關注兒保醫生豬豬🐷

兒保醫生朱朱

首先一定要說清楚一點：寶寶1歲之前，主食是母乳或奶粉，輔食只起輔助作用。

因此在給寶寶添加輔食的時候，是需要控制量的。否則如果影響到寶寶對奶的攝入，那麼就是主次顛倒了。

如何控制寶寶輔食的量呢？

其實很簡單，就是寶寶如果平時每天能吃800ml奶，添加輔食之後奶量並沒有明顯減少，那麼輔食添加的量就剛剛好。

如果寶寶吃了輔食之後不喝奶或者奶水少了40％以上，那就不對了。因為寶寶1歲之前喝奶，主要是補充奶裡面的鈣、蛋白質和其它的綜合營養，輔食是比擬不了的。

寶寶吃米粉多長時間之後，就可以加菜泥和果泥？

1，寶寶1歲之前，吃米粉的主要目的不是填飽肚子，而是補鐵。

因為母乳當中的鐵含量太低，而胎兒在媽媽肚子裡面只儲存了大約350～450mg的鐵。

等到寶寶4～6個月後，孩子的活動量增大了，血管也增粗了，就容易缺鐵性貧血。特別是早產兒，尤其要注意補鐵。

2，強化鐵米粉，寶寶總的來說只需要吃2個月，因為米粉畢竟太軟，不利於寶寶咀嚼肌的發育。

所以寶寶米粉吃上5～7天，就要加肝泥、肉泥或魚泥，這些輔食仍然是補鐵的；

寶寶吃米粉第15～21天之後，就可以菜泥和果泥。菜泥果泥，主要為寶寶提供膳食纖維和各種維生素。

3，寶寶添加輔食之後，容易出現“消化不良”的表面症狀，比如大便成形變硬或者大便偏綠。這是正常的，因為膳食纖維比米粉和奶水要粗，寶寶胃腸消化功能還不成熟。

所以，給寶寶添加輔食要由少到多，由稀到稠地，等待寶寶胃腸系統慢慢適應，不要操之過急。

爸爸不講理

首先，孩子吃輔食有幾個信號

第一，六個月後

第二，看人吃東西有想要的表現

第三，看人吃東西有分泌口水和咀嚼的動作

有以上特徵既可以喂輔食了，嬰兒的第一口輔食最好是強化鐵的米粉，先一天喂幾勺，連續喂三天，觀察排便和睡眠有沒有異常，沒有，可以繼續喂，慢慢的加量，添加輔食有三個原則要記住

從少到多

從稀到稠

從簡單到複雜

一般以半個月為單位，添加輔食的規律就是，從單一的米粉，加蔬菜，加水果，加蛋黃，加肉，再到多元化的多品種的添加，比如6個半月吃單一米粉，6個半月後吃蔬菜米粉糊

7個月吃蛋黃米粉糊8個月吃肉粥

枯井mmlin

先回答第一個問題：寶寶的輔食量要如何把握？

一個原則：由少到多，逐步增加！

至於寶寶每次吃多少輔食，這個量最好是交給寶寶自己控制。

剛開始添加時候，家長可先從一勺米粉開始到2勺3勺的量。如果寶寶每次都能把家長準備的輔食吃完，並且不影響正常的奶量，不出現嘔吐、腹瀉等不適症狀，家長就可以逐漸給孩子增加輔食量。

同時也不需要家長強制寶寶必須吃多少的量，強制進食易引起寶寶的反感，影響對輔食的接受度。寶寶從一出生就懂得餓和飽的，家長們要相信孩子會懂得調節自己的進食量。

接下來第二個問題：添加米粉多久可以吃菜泥和果泥？

大概一週左右就可以考慮給寶寶添加菜泥和果泥了。但要記得：給寶寶添加輔食是慢活兒，切記不可操之過急。輔食種類要一樣一樣先添加，每添加一樣新輔食之後最好是先觀察3、4天，看看寶寶的反應。

同時建議是先給寶寶添加菜泥再到果泥；果泥的味道比較豐富，先添加了怕影響寶寶對沒什麼味道蔬菜泥的接受度。水果最好是以果泥的方式添加。

以上這些就是我的回答，希望對你有幫助。

喵嗚做輔食

孩子吃米粉沒有什麼不適，腸胃什麼的都正常，半個月就可以換換菜泥米糊之類的了。

換任何一種輔食之前都是要先少喂，一點點的添加，確保寶寶腸胃能受得了，並且沒有任何不適，三四天才能加量，加量也是慢慢的加。娃兒一不適應必須馬上停止。

六個月以後果泥菜泥可以吃的選擇也多了，有營養的寶媽都想給寶寶吃，不過最好是一樣一樣的來，這樣孩子哪種能吃哪種不能吃寶媽就能清楚知道。

為了寶寶的健康，寶媽添加輔食一定要仔細。🤗🤗

碌碌無為倆寶媽

對於輔食添加，剛開始建議少一點、稀一點，一般來說寶寶好消化、好吸收；待寶寶適應以後按需餵養，每個寶寶的食量不同，根據寶寶自身需求添加；待寶寶吃1-2周，完全適應以後，可再嘗試添加新的輔食，輔食趨於多樣化

關鍵字: 輔食 添加 嬰幼兒