現在大多數家庭的生活水平都越變越高，給嬰幼兒選擇的輔食種類也越來越多 。面對這種情況，寶爸寶媽們，尤其是新手父母，疑惑也就更大了。
大部分嬰幼兒在6個月以前都是以母乳為日常營養攝入，但到了6個月以後，寶爸寶媽們都會開始陸陸續續添加各類輔食，以補充母乳所不能提供的營養物質。
但並非所有的父母都能夠合理且正確製作以及餵養輔食，就像朋友小劉，上個月才剛滿6個月，確實也到了可以吃輔食的時期。
可孩子才剛吃上輔食沒幾天，就出了問題！到底是怎麼回事呢？
原來，由於小劉母乳不夠，同事又告訴她，豆漿和鮮奶也是可以給孩子喝的，還能給孩子補充較多的蛋白質。小劉聽著有道理，回家就給孩子準備起了豆漿與鮮奶。
每天上午喝豆漿，中午喝母乳，晚上喝鮮奶，這種餵養模式才兩天，孩子就出現嘔吐、腹瀉洩情況，而且排出來的是黑便！
出現這種情況以後，小劉趕緊帶著孩子去了醫院，醫生當即診斷是急性腸胃炎！在瞭解孩子每天同時攝入豆漿、鮮奶、母乳後，醫生當場呵斥小劉，"這媽媽當得太不負責！怎麼能夠給這麼小的孩子喂豆漿、鮮奶！"
要知道，未滿1週歲的嬰兒腸胃功能較弱，而豆漿中含有較多的植物蛋白，將增加嬰幼兒的腸胃負擔。不僅如此，嬰幼兒的生長髮育離不開糖類與脂肪，但豆漿含糖量且脂肪量均較低，因此不適宜給嬰幼兒食用。
此外，更為重要的是，嬰幼兒喝豆漿易引起過敏，也會導致嬰幼兒腹瀉、嘔吐。
而鮮奶，營養確實較為豐富，但未滿1週歲的嬰幼兒最好也不要食用，因為鮮奶中的蛋白質是大分子結構，當腸道不成熟時，也難以被吸收。
還有一部分寶寶，腸道中缺少乳糖，當攝入鮮奶時，較難被分解，也就是我們平時所說的"乳糖不耐受"，這種情況也可能導致腹瀉、脫水等症狀。
那除了豆漿、鮮奶等要謹慎給嬰幼兒食用之外，還有哪些最好也別給孩子吃呢？
1、 鮮榨果汁
可能有不少家長認為，就該給孩子吃鮮榨果汁，其能提供充分的維生素，而且孩子也更容易接受，可謂"一舉兩得"！
但實際上，大部分的鮮榨果汁含糖量要勝過維生素，雖然寶寶應當攝入糖類，但過多的糖分攝入也容易給腸胃帶來較大的負擔，作為日常飲食攝入易導致孩子積食。
2、 溏心蛋
部分家長會給孩子吃溏心蛋，認為既可以補充蛋白質，孩子也願意吃。但實際上，現在市面上大多數溏心蛋都不合格，帶有較多的菌種，孩子腸胃系統本就較差，極容易造成損傷。
當然，也有一部分家長會選擇自己做，其實也不合適。因為我們平時在超市購買的雞蛋並非無菌蛋，就算製成溏心蛋，也可能含有較多的菌種。
3、 調味料
家長們都知道，給嬰幼兒吃的輔食不應當放調味料，不利於孩子健康。但總有一部分家長，在孩子拒絕吃無味的輔食以後，總會放些調味料，尤其是鹽巴、味精、醬油。
然而，這些調味料對於還未1週歲的嬰兒來說，也會對腎臟造成損傷，過多攝入高鹽分調味料還可能導致孩子腎臟衰弱。
其實家長們必要在輔食中加入調味料，在還不適宜給孩子吃調味料之前，可以在麵糊或是米糊中加入些適宜食用的蔬菜汁或是骨頭湯，味道同樣較為鮮美。
如果孩子仍是不願意接受輔食，更習慣母乳餵養，寶媽們可以從最初的嘗試輔食餵養，直至讓孩子養成吃輔食的習慣，慢慢替代母乳，戒掉孩子的"母乳習慣"。
還有一部分孩子，之所以不願意攝入輔食，其實問題並非在輔食上，可能是孩子自身腸胃出現異常，包括積食、蠕動慢等，導致孩子沒有進食慾望。
這時，寶媽們可以先嚐試每天給孩子做腹部按摩，儘量搓熱雙手按摩，更有利於促進腸胃蠕動，進而幫助清理積食。按摩的作用也不限於此，還能夠促進寶寶的脾胃發育。
都說"病從口入"，飲食就顯得尤為關鍵，不論是食材的選擇，還是飲食習慣，再小的細節都可能成為影響孩子生長髮育的關鍵節點。
孩子吃的是輔食，而不是"黑料"。可選擇性多了，寶爸寶媽們也要積極學習，否則靠著"感覺"與"經驗"，吃苦的只會是孩子。
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