經常看球的朋友可能都會發現，中國球員在進入NBA之後，有可能球技方面不會有太大的提升，但是在身體對抗和力量方面，都有了明顯的提升，特別是肌肉方面，提升更是十分明顯，那為什麼會出現這種情況？難道中國的教練就不注重身體方面的培養嗎？其實並不是這樣的，中國球員進入NBA後變化明顯的原因是各方面的。
姚明阿聯肌肉暴漲，為何CBA球員就練不出？
飲食方面：中國球員在進入NBA後，都會經歷一個增重的過程，來更加適應NBA的對抗強度，但是這種增重並不屬於盲目的增加體重，NBA的訓練師會根據球員的自身情況，儘可能的去避免影響到球員自身運動能力和靈活性，在這個前提下為球員設計的一個飲食計劃，其中規定的十分嚴格，像什麼時候該吃什麼東西，吃多少，一天吃幾頓都是有嚴格規定的，球員也必須按照飲食計劃去執行，而且儘量不能去食用計劃之外的食物，特別是那些高脂肪和油炸性食品。
但是在中國這方面做的就不是特別出色，畢竟中國是一個過分講究吃的國家，球隊很難限制球員在比賽之外可以像苦行僧一樣堅持食用單調的食物，大部分球員也很難經受住美食的誘惑。
說完了飲食，接著來說訓練方面，NBA球員在增重的同時，還要保持高強度的訓練，來將增加的重量儘可能的轉換成肌肉，根本不給這些食物在體內轉換成脂肪的機會，而且訓練師也會根據球員自身的情況和球場上的位置，來給球員制定訓練計劃，但是在上肢力量和肌肉方面，卻是每個球員都要訓練的，畢竟沒有力量的支撐，再出色的技術在對抗下都會出現變形的情況，而在中國，訓練的系統化和科學化方面，和美國相比卻是落後的，而且相比於力量方面的訓練，教練更注重球員的技術方面，這是為什麼在下文小編會給出答案。
聯賽方面：大家都知道NBA比賽的強度和對抗性是遠遠高於咱們國家的CBA的，哪怕是NBA逐漸減輕對抗，向著進攻籃球發展也是一樣，比賽對抗性不強，這就使教練在訓練中，更加看重球員的技術，而不是身體強壯程度，因為球員的對抗性和力量完全可以支撐在CBA的強度下比賽，那在一些教練眼中，需要打磨的就只剩下技術，但是NBA卻不是這樣，即使你即使再出色，沒有力量和對抗性的支撐，也別想打出應有的表現，這就是為什麼可以在CBA大殺四方的姚明、王治郅進入NBA初的那段時間，會表現的如此不盡人意，這也是為什麼再今年世界盃上，那幾名再聯賽表現出色的球員，會大失水準。
除此之外，NBA中的競爭力也是CBA所無法比擬的，在NBA哪怕是球隊核心，在鬆懈或者受傷的情況下都可能失去位置，更不要說那些普通球員了，而對於普通球員來說，努力訓練，做好準備，抓住任何一次可以上場機會表現自己才是最重要的，畢竟每一個可以進入NBA的球員，除了全明星級別的球員之外，實力和天賦都屬於相差無幾，沒有誰是不可替代的，即使擁有合同，可會遭遇被裁和買斷的情況。
而在CBA中，大部分球員都屬於體制內的球員，這就讓這些球員在競爭力方面沒有那麼大，而且像一些核心球員的位置，也很少有年輕球員可以動搖，再加上一些別的原因，讓這些球員處在一個“沒有壓力”的環境，既然沒有競爭的壓力，那哪來的動力？
球員自身方面：大部分進入NBA的美國球員，都屬於貧民家庭出身，而且在成績方面也不盡人意，打好籃球，在NBA生存下去是他們可以讓家人過上好生活的最佳出路，所以這些球員在進入聯盟之後，都會拼盡全力留在聯盟，併為自己爭取下一份可以養家餬口的合同。
而中國籃球的情況正好相反，大部分能打出來的球員家庭情況都還不錯，不然也支撐不了一般球員青少年時期練習籃球的花費，這就讓很多年輕球員在打球努力程度和自制力方面比較欠缺，甚至有種此處不留爺自由留爺處的想法，畢竟優秀的球員就這麼多，就連在本屆世界盃中，都有一位中國著名球員，去街上買雞蛋灌餅吃，這樣的自制力可見一般。
沒有動力，沒有自制力，很多球員打球就是為了錢和名，這樣的球員你指望他們可以在訓練中拼盡全力？
其實並不是中國籃球運動員練不出力量和對抗，像易建聯、姚明他們對抗性絕對是NBA級別的，練不出來，是因為這些球員只是把籃球當成一個職業，把訓練和比賽當成日常工作的內容，而不是事業，他們更加享受的是這份職業帶給他們的高收入和高出鏡率，而不是籃球本身帶給球員的競爭和動力。
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