甲亢是因為碘吃多了？其實未必，過量攝入碘只是甲亢的一個誘因。臨床上發現情緒不穩定，尤其是情緒低落也是導致甲亢的常見因素。
情緒與甲亢密切相關
甲亢的形成，原因有多種，比如家族遺傳因素、內分泌激素異常、環境因素，等等。中醫認為，甲亢的發生與情志有密切關係。就如李女士一樣，肝氣抑鬱不舒暢，日久鬱而化火。導致肝火旺、胃火旺，因而甲亢的患者會表現為激動易怒、食慾亢進。肝血不足時，肝魂不安於舍，心火旺盛，擾亂心神，因而失眠多夢。
所以，在中醫看來是，甲亢是肝氣鬱結，鬱而化火，肝火上炎、擾動心神。
臨床上，可發現不少甲亢病人在發病時有一些誘發因素，如精神刺激，感染、創傷。
“想得太多，情緒變化大也會誘發甲亢。”長期憂鬱惱怒致肝氣鬱結，肝失條達，氣機鬱滯，久則津聚痰凝雍結頸前，氣血運行不暢，血脈淤阻，而成氣鬱、痰凝，血淤之患。這也是甲亢的病因。
不良的情緒既是甲亢的誘因又會在甲亢狀態下加重，由於甲狀腺素分泌過多，使一些甲亢患者中樞神經系統興奮性增高，表現為神經過敏、多言善慮、情緒激動、心煩易怒、失眠不安、脾氣怪癖等。
因此，專家常常叮囑甲亢病人在治療期間及康復以後一定保證情緒的穩定。
高水碘地區少吃含碘食物
對於甲亢，我們常常還在飲食上有一些糾結不已的疑問，下面為大家介紹一下：
（1）甲亢與碘鹽
碘是十足的“兩面派”，吃少了、補多了，都可能影響甲狀腺健康。我國目前屬於碘充足地區。成人方面，碘缺乏者不到總人群的兩成（17.7%），碘充足者約四成（39.4%），超足量及過量者超四成（23.9%、19.0%）。其中，江蘇碘超足量人群佔總人群的比例在24省中最高，約為一半。
可以肯定的是，碘過量、超足量曾使甲亢發病率一過性增加，使亞臨床甲減、自身免疫性甲狀腺炎、甲狀腺結節患病率增加。從2012年開始，允許各省自行確定碘濃度。目前新國標規定：“食鹽加碘標準20-30mg/Kg，允許各省在這個範圍內浮動30%。”
（2）甲亢與海鮮
海鮮中的貝類、紫菜等富含碘元素，常吃這些食物會促成甲狀腺合成甲狀腺激素增加。碘是合成甲狀腺激素的原料，甲狀腺內有大量碘存在，甲狀腺激素加速合成，因而碘可誘發甲亢，也會可使甲亢復發。
在甲亢早期，人體基礎代謝增加，導致吃得多、消耗得更多，繼而出現怕熱、多汗、心悸、胸悶氣短、睡眠不佳等症狀。
調查顯示，高水碘地區，比如山東、安徽、河南、山西、天津、內蒙古、北京、陝西、江蘇9省，當地水碘含量>150ug/L，容易使民眾出現碘過量，因而這些人群要少吃含碘食物。
閱讀更多 甲狀腺醫生劉 的文章
