秋冬季節，是寒氣最容易入侵的時候，花花便早早的安排上了泡腳，畢竟俗話說得好“寒從腳入”，所以，泡腳也是最常用的養生方法，更何況聽說泡腳還有減肥的作用......
花花為此還特意買了某牌子的泡腳餅，一開始主要看的是艾草，因為它的藥效人盡皆知。但打開之後發現，裡面還摻雜著一些紅絲，看了介紹才知道，原來那是紅花，用它來泡腳有非常好的活血通經效果，還可以改善睡眠質量和緩解疲憊！
其實，在花花印象中，紅花跟“毒藥”差不多，因為看以前的宮鬥劇，懷孕的妃嬪往往就容易受到陷害，一碗加了紅花的藥喝下去，就會立即導致流產，重則還會終身不孕！後來才知道，主要是紅花具有刺激子宮收縮的作用，這也就容易導致宮內缺氧，從而引起流產。
不過，凡事有利也有弊，雖然它對孕婦並不友好，但其入藥之後卻能治療多種婦女病，同時它還有著“血管清道夫”之稱！雖然它的名字是叫紅花，但在顏色上並不是那種大紅色，而是偏橙紅色，同時，它也屬於菊科，聞起來還有一股獨特的香味。
既然紅花是有名的中藥材，那麼價格自然也就不會低了，一斤花朵能夠賣到50元，而品質好一點，價格會更高！不過現在市場上的紅花，大部分是人工研究種植的，畢竟野生的數量有限，很難保證數量！
那麼紅花到底怎樣服用效果會好一點呢，首先就是煎服，取適量的紅花來煎湯，可以起到活血祛瘀的作用，但切記不可多用，3—10克就可以！另外，還可以在熬粥的加一點，效果也很好！
還有最簡單的方法就是泡水喝，具有養血、降脂、保護心臟等作用，除了孕婦外，老少都能夠飲用哦。
除了內服，也可以像花花一樣，用紅花來進行泡腳，能起到活血通經等作用！
先要將10克左右的紅花放入鍋中，然後加水煮開，煮開之後再倒入盆裡，並加入適量的冷水調一下水溫就可以，泡腳時水沒過腳踝就可以！不過要注意，並不是所有人都適合用紅花來進行泡腳，因為紅花泡腳會促進血液循環，所以高血壓患者要儘量避免！
再者，煮紅花的時候，還可以往裡面加一點艾葉，這兩者搭配起來，驅寒效果會加倍！
關於紅花今天就先說這麼多，你還知道哪些有利也有害的藥材，可以在下方留言，與大家一起分享哦！
閱讀更多 養花大全 的文章
關鍵字: 修正你的養生誤區 藥效 原汁原味的德系SUV
