03.11 芹菜好吃,和它一起炒更好吃,越嚼越香,比吃肉更過癮!

芹菜好吃,和它一起炒更好吃,越嚼越香,比吃肉更過癮!

春天的芹菜尤其鮮嫩,我家隔三岔五就會吃一次。芹菜可以入餡,搭配豬肉、羊肉、牛肉,做成餡料,包餃子,做包子都是鮮美至極。除了入餡,炒著吃更是簡單方便。不知你喜歡怎樣炒芹菜呢?

前段時間我給大家分享了芹菜炒香菇的做法,很多小夥伴試過之後,大呼好吃。還有一些小夥伴說,和芹菜最經典的搭配當然是香乾。是噠,您說的沒錯,芹菜炒香乾也是一道美菜,所以今天我來分享這道菜的做法了。

芹菜好吃,和它一起炒更好吃,越嚼越香,比吃肉更過癮!

芹菜炒香乾,看起來簡單,其實還是有些小技巧的。這道菜中的香乾口感軟嫩、鮮香入味,芹菜清脆可口,顏色翠綠,這樣的味道才會越嚼越香。

芹菜性甘涼,有清熱去火、降血壓、降血脂的功效,春季氣候乾燥,可以多吃些芹菜去火氣,強身又健體。芹菜中含有豐富的膳食纖維,多吃芹菜可以加強胃腸蠕動,還能起到減肥減脂的作用。所以趁著春季正當時,吃起來吧。

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香乾和芹菜搭配,一道可口小素菜,味美可口,多吃不胖。

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【芹菜炒香乾】

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【食材】芹菜/香乾/蔥/姜/蒜/幹辣椒/生抽/蠔油/花椒粉/鹽/白糖

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【具體制作步驟】

1,芹菜摘掉葉子,清洗乾淨後切成段。香乾沖洗一下,切成條。

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2,起鍋燒水,水燒開後往水內加入1勺鹽,幾滴食用油,然後倒入芹菜,大火再次煮沸,把芹菜撈出,瀝乾水分備用。

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3,熱鍋涼油,倒入蔥、姜、蒜、幹辣椒,小火炒出香味。不能吃辣的小夥伴就不要放辣椒了。

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4,倒入香乾,中火翻炒。

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5,待香乾稍稍炒軟,加入1勺生抽、1勺蠔油和少許花椒粉調味,翻炒均勻。

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6,倒入焯水後的芹菜,大火翻炒。

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7,最後加入鹽調味,再加入少許白糖提鮮,翻炒均勻即可關火盛出。

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8,盛入盤中,開動吧。​

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小貼士:

1,芹菜葉子的營養是非常高的,摘下來的葉子不要丟哦,開水裡焯燙一下,涼拌著吃是非常美味的。

2,芹菜焯水時,在鍋內加入鹽和食用油,可以使芹菜保持翠綠的顏色不變。

3,焯水後的芹菜基本上已經熟了,在炒的時候就需要大火快炒,不要炒過頭哦。

4,炒香乾時加入了生抽和蠔油,這兩種調料都是含鹽的,所以最後加鹽調味時,鹽的用量一定要斟酌哦。

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