08.13 夏天吃生冷之物造成急性腸胃炎,按揉一個穴位可改善腹痛腹瀉症狀

公孫穴,位於足內側緣,第1蹠骨基底的前下方,赤白肉際處。是足太陰脾經的腧穴、絡穴,通於衝脈,具有通腸和胃,平衝降逆的作用,是臨床上常用的治療脾、胃、腸等臟腑的重要穴位。

夏天吃生冷之物造成急性腸胃炎,按揉一個穴位可改善腹痛腹瀉症狀

本穴雖說是脾經的腧穴,有治脾的作用,但由於它是脾經絡穴,脾經絡脈進入腹內,入絡腸胃,又通於任脈,因此,臨床多從脾經絡穴和通於衝脈之八脈交會穴論治的。下面,我們就來具體的看一下公孫穴可治療的病症。

一:嘔吐

夏天吃生冷之物造成急性腸胃炎,按揉一個穴位可改善腹痛腹瀉症狀

在生活中,很多朋友都有過嘔吐的經歷。在中醫看來,嘔吐的發生多因飲食過多,中焦受阻,胃氣上逆;或因脾不運化,痰飲內停,停積於胃,胃氣不降;或因情志失調,肝氣鬱滯、橫逆犯胃時所致。另外,當脾胃虛弱。中陽不振,運化不健,水谷不納時同樣也可出現嘔吐的症狀。無論是飲食停積型,還是痰飲內阻型、肝氣犯胃型、脾胃虛弱型嘔吐,均可通過取瀉公孫穴以和胃止嘔。

二:胃痛

夏天吃生冷之物造成急性腸胃炎,按揉一個穴位可改善腹痛腹瀉症狀

在當下炎熱的夏季,很多人喜歡吃些冷飲來降暑,但這種生冷的飲食容易損傷胃陽,出現胃痛的症狀,此類患者會經常感到胃部發涼,喜暖畏冷。如果我們想要改善胃部不適的話,除了要糾正不良的飲食習慣外,採用艾灸公孫穴的方式,即可散去胃腑之寒,起到溫胃止痛的作用。

三:急性腸胃炎

夏天吃生冷之物造成急性腸胃炎,按揉一個穴位可改善腹痛腹瀉症狀

急性腸胃炎是由於病邪鬱遏中焦亂於腸胃所致,因此,具有梳理中焦、通腸和胃的公孫穴為其常用的治療穴位。但大家需要注意的是:若吐瀉加劇,耗傷津液,以致陽氣衰微者,不可取用公孫穴。這個時候可選擇灸神闕穴和關元穴,以溫陽益氣,防止虛脫。

刺激公孫穴可採取按揉的方式,將拇指的指腹放在穴位處,然後以穴位為中心,保持一定的力度選擇按揉,每次按揉5-10分鐘,以皮膚表面發熱發脹為宜。或者採用艾灸的方法,將艾條點燃後放在公孫穴處,距離皮膚約2-3釐米,以皮膚表面感覺溫熱無灼痛感為度,每次艾灸15-20分鐘即可。


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