洗頭對於大家來說，是在平凡不過的一件事情：但是往往最平凡的事情，我們在生活中卻總是不斷觸犯雷區，錯誤的洗頭方式，不僅對於頭髮有所傷害，在健康方面也會存在一定的威脅，當然這並不是危言聳聽，而是真實存在。
頭髮能不能天天洗
有些人覺得天天在外奔波，頭髮上難免附著一些灰塵，尤其是夏天出油、出汗，總覺得每天都要清洗頭髮才護髮衛生，其實天天洗頭髮，雖然能除去頭髮上的灰塵保持頭髮的清潔，但同時天天洗髮也會出現頭髮越來越乾枯，掉髮越來越嚴重的現象。
經期為什麼不宜洗頭
月經期間氣血不足，腦部相對平日來說供血不足，頭部也易受風寒。經期洗頭，頭部接觸冷熱的刺激也可能引發頭痛、頭暈等症狀，甚至出現腦供血不足、血管痙攣的表現。經期儘量不要洗頭髮。
睡覺前不洗頭髮
晚上洗頭，因為時間倉促，很容易擦不幹、晾不幹，頭髮沒有擦乾的話，水分會滯留於頭皮上，會導致氣滯血淤，阻閉經絡。還可能引起風寒感冒發燒等症狀。所以，睡覺前不要洗頭髮。
不梳頭直接洗
洗頭髮時應用梳子將頭髮自上至下梳理，理順頭髮的同時將頭髮中的髒物質徹底清洗，還幫助按摩頭皮。
頭髮沾溼後立即塗抹洗髮水，這樣不利於徹底清洗頭髮，。應該在抹洗髮水前，先用溫水沖洗頭髮和頭皮1分鐘以上，清楚大部分汙垢，而不是簡單的為頭髮沾水。然後，將洗髮水倒在手心揉搓至出泡，再均勻塗抹在頭髮上，這樣泡沫更豐富，能徹底洗淨頭髮。
洗頭時不可用指甲撓頭皮
指甲上可能含有許多細菌，用指甲撓頭髮一不小心就有可能將頭皮撓破皮，很容易被感染，洗髮時應用手指肚輕輕按摩頭部，而不是用指甲撓頭部。
護髮素塗抹全頭
護髮素不能像洗髮水一樣使用，不可以滿頭揉搓，有人認為護髮素殘留一些在頭髮上使頭髮柔順有光澤。其實，殘留的護髮素附著在頭皮上很容易黏著髒東西，極易堵塞毛囊孔，引發炎症。因此，護髮素儘量塗抹在距離髮根半指以外的位置，塗抹後務必要衝洗乾淨。
其實做好日常的護理對白癜風患者來說意義重大，如果護理不得當很容易引起白癜風的擴散，因此，生活中白癜風患者注意的事項有很多，例如洗頭髮，對於白癜風患者來說，對於洗頭，尤其頭部白癜風患者，又該做到哪些呢?
選擇洗髮水要先看成分
儘量少用刺激性強或者劣質的洗髮水，要選擇天然植物而非有去屑功能的洗髮水。化學成分直接作用在白斑處容易加重病情，使得白斑擴散。
洗頭時輕抓頭皮
輕輕按摩白斑部位，對於白斑部位的頭皮血液循環和新陳代謝有一定的促進作用，這有利於白癜風的治療。
洗頭頻率不宜過度
白癜風患者洗頭次數應視具體情況而定，遵照醫生囑咐，次數不宜過多，儘量用溫水進行清洗。
一定要衝洗乾淨
不要讓洗髮水化學成分還殘留在頭皮上，以免對白癜風病情產生不好的影響。所以洗完頭要比常人多涮兩遍，去除頭皮上殘留的洗髮液，使頭皮部位白斑儘量免受洗髮液化學元素的刺激。這會引起白癜風病情的加重。
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