03.02 一個普通家庭三口之家的日常飯菜,有合你胃口的嗎?


我們就是一個普通的家庭,有三口人,普通但卻很幸福,一家三口的日常飯菜都是我在操持的,我儘量做到營養均衡,美味可口,讓家人吃得開心,看看這些飯菜有沒有合你胃口的?圖為,早餐:炒醃菜、香蔥餅、蘋果炒玉米、雜糧粥、水煮蛋。

花蛤骨頭湯、涼拌黃瓜、炒空心菜、酸辣雞胗、香酥帶魚,四菜一湯,看起來是不是很有食慾?

絲瓜蛋湯,湯清淡,清爽,好喝,炒小南瓜、魷魚炒辣椒、紅燒雞爪,雞爪Q彈有嚼勁,美味可口,女兒超愛吃的。

紅燒帶魚,帶魚肉質鮮美、入味,炒青菜、虎皮青椒,酸辣爽口,特下飯,老公喜歡吃,薏仁冬瓜骨頭湯,湯清淡,好喝又能袪溼。

紫菜扁肉湯、酸辣空心菜梗、清炒豆芽、番茄汁鵪鶉蛋、紅燒金線魚,四菜一湯,美味、營養、豐盛,有合你胃口的嗎?


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