12.13 換季預防:小兒“鼻塞”原因有很多,父母別總以為鼻塞就是感冒

風寒感冒時會導致鼻塞,流清鼻涕,甚至會影響到正常的睡眠,冬季室內外溫差比較大,這樣容易出現感冒的情況,一旦鼻塞就會影響到正常的工作以及生活,那如何來緩解呢?

鼻塞分幾種情況:

1.有鼻屎這種情況是最好處理的,給鼻子裡滴幾滴母乳,從上往下,輕揉鼻子兩側,把鼻屎排出來。

2.感冒流鼻涕造成鼻塞的,如果不嚴重,可以把兩手搓熱,捂寶寶的囪門。還有聞蔥薑蒜,聞蒸汽等方法,通鼻。

3.如果嚴重的,可以使用生現鹽水。我家寶寶兩個月時,鼻塞20多天,聞蔥薑蒜,熱敷,按摩,在浴室聞蒸汽,用炒熱的姜敷腳心等等。試了好多辦法都沒用,最後滴了生理鹽水立馬就見效了。

4、如果是腺樣體肥大,首先要去醫院確認是什麼問題,如果只是鼻塞,沒有影響到睡眠質量,千萬別做手術,可以使用物理治療法。

先描述一下孩子的問題,鼻子經常不通,還流黃鼻涕,而且晚上睡覺總是張開嘴巴呼吸,去醫院檢查,醫院讓孩子做手術,是否真的需要手術,需要多方面評估,權衡一下了。

換季預防:小兒“鼻塞”原因有很多,父母別總以為鼻塞就是感冒


小兒鼻塞大概有以下這些原因:

1、感冒:這個雖然大家都知道,我也要說一下。為什麼呢?因為我主要想說下解決的方法,這個感冒鼻塞困擾很多媽媽,對這個特別的頭疼,寶寶一感冒,鼻子就不通氣,小的時候睡覺特別不踏實,容易憋醒,厲害了,一整晚都睡不好,只能抱著,頭部高一些,鼻塞會緩解一點,又時甚至要抱一個晚上。沒辦法,當媽的,都希望孩子好受點。後來,給寶寶揉迎香穴,寶寶鼻塞的狀況就好多了,加上寶寶也大些了,普通的小感冒,晚上睡前揉200下,基本一晚上都不鼻塞。

2、室內乾燥:尤其是冬天來暖氣以後,晚上寶寶特別容易鼻塞。我的方法是鼻塞或睡前的時候,用溫熱的毛巾捂住口鼻,讓寶寶吸氣,這樣可以溼潤鼻腔。厲害的時候用買來的鼻腔噴霧噴一下,一般寶寶打個噴嚏,原來幹鼻屎就噴出來了。但我儘量少用,覺得天然的安全一些。

如果鼻腔太乾燥,也可以給寶寶用棉籤在鼻腔內抹點香油,但一定要小心,不要碰壞鼻粘膜。

3、孩子晚上睡覺會鼻塞,這個問題顯而易見,不是感冒,那就是鼻腔問題,比如鼻炎、腺樣體肥大等引起的鼻腔堵塞,針對這個情況,建議先排除一下,到底孩子是哪一種情況引起的,然後再來有針對性地調理即可。

4、過敏:霧霾、蟎蟲、動物毛髮、灰塵、毛絨玩具,特別容易引起過敏,出現鼻塞等情況,這時要清除過敏原。還可以定期給寶寶洗鼻,但一般寶寶不太接受這個。

5、鼻腔疾病:鼻竇炎可以出現長期鼻塞的情況,如果寶寶長期鼻塞,並排除以上因素,建議到醫院耳鼻喉科排除鼻腔疾病。

經常收到這樣的問答:孩子有鼻炎,覺得鼻塞該怎麼辦?首先,需要及時弄清楚孩子鼻炎的原因。


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鼻炎分過敏性鼻炎和長息肉的鼻炎,孩子到底是哪一種類型的鼻炎呢?這個要去醫院詳細清楚,只有知道是哪一種鼻炎,才好對症施治。

  • 假如孩子是長息肉而出現的鼻炎,務必去醫院,其他方法都不大適用
  • 假如孩子是過敏性鼻炎,可以按照專欄系列課程,採取如下措施緩解鼻炎:

特別提醒:寶寶經常鼻塞還有可能是一些特殊情況,比如腺樣體肥大、鼻息肉、鼻孔先天性閉鎖畸形等,注意觀察,必要的時候及時就醫。

小孩腺樣體肥大症狀有哪些?

  腺樣體肥大是積聚在鼻咽部,它引起的症狀首先是鼻腔的症狀,比如鼻腔上最常見的就是上呼吸道感染。小孩經久不愈,鼻涕比較多,而且引起鼻堵的症狀。其次,腺樣體肥大會因為咽管在它臨近的器官,引起一些中耳炎,像小孩的急性滲出性中耳炎,還有中耳痛、耳痛,甚至影響一些小兒的聽力。最後,腺樣體肥大會影響小孩的睡覺的情況,引起鼻堵,睡眠障礙,我們叫小兒鼾症,還有小兒的睡眠呼吸暫停等。

  家長可以對照以上的情況症狀說明,看看孩子屬於哪一種情況,如果還是無法判斷,而孩子又還是一直都持續鼻塞問題的話,建議是可以帶到耳鼻喉科給專業的醫生看一下情況。


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6個妙招緩解冬季感冒鼻塞

1、熱敷法

把毛巾放在40℃的溫水裡浸泡,然後敷在鼻子附近,這樣可以快速的緩解鼻塞。

另外也可以使用棉花放在熱水裡,浸泡後擰乾敷在耳朵十分鐘,睡覺的時候就可以緩解鼻塞。


2、生薑水泡腳

孩子實在鼻塞,通不了氣,那是很難受的,可以在孩子晚上9點以前泡泡腳,出微汗即可,鼻子通了,晚上睡眠質量都高一些。但是切忌時間過長,15分鐘左右也不要過於頻繁,一週2至3次。

使用生薑水泡腳能夠促進全身的血液循環,提高身體的免疫力以及抵抗力,生薑能夠有效的擴張血管,促進了身體毛孔的張開,具有散寒祛風的功效。


3、小蔥老薑湯


把老生薑洗乾淨去皮切成片,香蔥切碎,一起放在鍋裡面煎至成小半碗水,過濾渣取出汁,加入少量的紅糖調拌均勻即可,此方法具有散寒通陽以及發汗解表的功效,特別適合於風寒感冒所引起的鼻塞以及咳嗽。

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4、按摩迎香穴


迎香穴在鼻翼外緣,每天使用雙手的食指和中指來進行按摩,這樣可以快速緩解鼻塞。另外也可以倒一杯熱開水,利用熱開水的水蒸氣來燻一燻鼻腔,能讓鼻子快速通氣。


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5、小兒推拿——黃蜂入洞

黃蜂入洞的操作是用兩根手指在小孩子的鼻孔上下揉動,不過也有一些流派認為應該在鼻翼兩側,這都沒有什麼大的問題,都可以起到相同的效果。那麼黃蜂入洞這個名字也就顯而易見了,手指為黃蜂,鼻子為洞,還是很形象的一個動作。

換季預防:小兒“鼻塞”原因有很多,父母別總以為鼻塞就是感冒

我們知道在成人鼻翼兩側穴位是迎香,那麼黃蜂入洞治療的肯定也就是鼻塞了,鼻塞一般出現在感冒當中,發熱、無汗自然也可以治療。鼻炎、感冒等疾病都會用到這個穴位。操作20~50次,動作要快,一般平均一秒三下。不過一般都要求中病即止,只要見到出汗了,就不要再做,否則汗出太多反而不好。

6、食療方

生薑梨湯

把梨生薑全部洗乾淨切成片一起放在鍋裡面,加入兩碗水,大火煮開之後再用小火煎15分鐘,最後再放入紅糖調拌均勻,此方法具有止咳化痰的功效,能夠輔助治療感冒所引起的鼻塞咳嗽。


白菜姜蔥湯

把白菜的根和莖洗乾淨切碎,一起和生薑、蔥白放在鍋裡面加入水煎煮,過濾渣取汁,此方法具有止咳化痰以及辛溫解表的功效,可以輔助治療小兒感冒所引起的流鼻涕咳嗽。


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寶寶鼻塞可以採取以下措施緩解:

熱毛巾敷鼻部和額頭(小方巾熱水沾溼直接敷,冷了再換)。

將孩子的上半身墊高(不是僅僅頭墊高).。

要是嚴重影響到孩子睡眠,可以考慮用0.5%的呋麻滴鼻劑在睡前每個鼻孔滴一滴,它是血管收縮劑,有一定的副作用,所以量不能太多,時間間隔不能太短,至少間隔4-6小時滴一次。

一碗熱水加醋,讓孩子直接吸聞熱醋水。

如果還是沒有改善的話,建議到醫院耳鼻喉科就診排除鼻腔畸形等器質性問題,如鼻腔狹窄、pirre-robbin綜合症等,再進一步考慮處理辦法。


6招預防冬季感冒


換季預防:小兒“鼻塞”原因有很多,父母別總以為鼻塞就是感冒


1、不要在封閉的空間久留


空氣不流通的地方容易滋生感冒病毒。辦公室、臥室是待得最久的地方,也是易傳染感冒的地方,如果避不開這些地方,可以用淡鹽水使鼻子經常保持溼潤。


2、多喝水

大量的水可以將病毒從身體中帶走,防止脫水症(脫水症是感冒的併發症之一)。


3、有氧運動

每天進行30~45分鐘的有氧鍛鍊,如散步、騎車、跳舞等,可極大增強人體抵禦感冒的能力,避免患上呼吸道傳染病。


4、睡眠充足

美國研究者曾進行過一項試驗,讓志願者只睡後半夜,第二天,他們的免疫力下降了30%。接著,又讓他們睡足8小時,結果發現,他們的免疫力完全恢復了。


5、鼻部保健

約有50%的感冒是由鼻病毒引起,由於鼻咽部是最初感染的部位,因此,鼻部推拿、按摩能有效預防感冒。


先用食指和拇指按揉鼻翼兩側的迎香穴約20~30次,然後用摩擦發熱的手掌,輕輕按摩鼻尖和鼻翼。另外,每天堅持用冷水洗鼻子,不僅可以清除汙垢和病菌,還能增強鼻孔及整個上呼吸道對寒冷的適應性。

6、注意保暖。

隨時注意幫助孩子加減衣物,這個季節多雨,出門風大,務必要戴上帽子、口罩,圍巾對鼻炎患者來說,脖子和麵部的保暖都很重要。

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