所謂“婚商”，即婚姻中表現出的情商，包括處理夫妻、婆媳、子女等關係中表現出的品質，張歆藝的“婚商”在《做家務的男人》中體現得淋漓盡致。

綜藝《做家務的男人》從夏天火到了秋天，袁弘張歆藝夫婦也從烈日炎炎圈粉到了秋風瑟瑟。每期節目一更新，袁弘就被頂上了熱搜，不是做菜好吃就是浪漫無敵，真是憑實力贏得了“國民老公”的頭銜。

當聚光燈和讚美聲都聚集在袁弘這裡時，妻子張歆藝在節目內外都默默地加入“袁弘小粉絲”隊列，用一切美好又恰當的詞語崇拜老公、讚美老公……

之所以用“恰當”這個詞是因為，她的崇拜和讚美不會讓你覺得她是老公的附庸者，反而覺得他倆是平等的；不會讓你覺得她是逢場作戲，反而覺得他倆是真愛。

只要你將聚光燈略微後移，你會發現袁弘這位“頭號粉絲”的“婚商”非凡，段位極高。

1. 給老公的“殺手鐧”：有情調、懂浪漫，不吝讚美之詞

在第一期節目中，袁弘就向老婆抱怨說：“結婚紀念日的時候沒看到過自己的禮物”，張歆藝順水推舟地表示：“我把自己送給你了，這就是禮物。”

這段對白雖然讓屏幕前的單身狗們受到了一萬點暴擊，但聰明的張歆藝知道，給老公的禮物該買還是要買。而事實上，張歆藝早已給老公準備好了禮物，只是快遞還沒到。

於是就出現了結尾處的一段，袁弘用小車推回了快遞，在一堆寶寶用品中扒拉出了一個酷帥的頭盔，頓時愛不釋手，眼睛裡都是對老婆的愛。

這一幕讓朱丹、傅首爾等都很感慨。女人永遠不要忽視自己的老公，尤其是有了寶寶以後，一個小禮物、一個小舉動能維繫感情的時候，千萬不要吝惜，“工作要做在平時，關鍵時刻方能起作用”。

心理學上有個“喜好效應”，說的是人們總是能夠接受自己喜歡或者與自己相似的人提出的要求或建議。後被人們總結為：人類的行動都來源於心裡的慾望，無論在商場、職場，還是在家庭、學校，甚至在政治的舞臺上，想要得到他人的歡迎，就要投其所好。

浪漫是在感情中的每個人都深深渴求的，是人人所“喜好”的。浪漫和愛情永不分家，所以為了愛情，努力去營造浪漫吧！

女人如此，男人亦如此。你想要老公浪漫的時候，想想你是否也為他準備過浪漫。

對這一點，張歆藝一直把握得很好。有一次，張歆藝去老公的劇組探班，像一個小粉絲一樣為老公準備了“應援現場”，咖啡、水果、小風扇等準備地一應俱全，歆藝還親自擺出了很多造型。

這一切讓袁弘大感意外：“我以為你只是人來探班，沒想到是這麼認真的探班。”張歆藝連忙邀功，袁弘大呼這個粉絲不錯，“太有面了”。

老話說：“男人在外要面子”，這句話是有科學依據的。心理學中有一個皮格馬利翁效應，源於古希臘神話中的個故事。

塞浦路斯的國王皮格馬利翁非常喜歡雕塑。一次，他用一塊象牙精心雕塑了一個美女像，給它取名為“蓋拉蒂”。這尊雕塑實在太完美了，皮格馬利翁逐漸愛上了自己的作品。他每天對著雕塑傾訴綿綿情話，真誠地希望它能化為人形，成為自己美麗的妻子。

一天，皮格馬利翁的痴心最終感動了女神，雕像化作一位楚楚動人的美女，笑吟吟地朝他走來。皮格馬利翁期望終於成真。

心理學專家從這一故事總結出一條規律：熱切的期望和讚美能夠產生奇蹟。讚美和期待具有一種超常的能量，能夠改變一個人的行為與思想，激發人的潛能。

一個人得到別人的讚美後，他會變得更加自信，也會更加努力表現，盡力去達到對方的期望。如果你多給老公讚美，你們的關係也可以達到這樣的良性循環。

2. 給婆婆的“甜甜圈”：有分析、懂判斷，站位高度準確

婆媳關係是婚姻關係裡不可迴避的一環，好的婆媳關係會讓你的婚姻順風順水，糟糕的婆媳關係會把你的婚姻搞得人仰馬翻。

《做家務的男人》對張歆藝的婆媳關係涉及較少，至今為止唯一一次涉及是在第5期和第6期中，袁弘回武漢探親。但在這個環節中，袁弘和媽媽的關係一度緊張。

原因是袁弘爸爸媽媽為了兒子媳婦回來，精心張羅，尤其是他媽媽為媳婦煲了一鍋湯，但卻被袁弘發現鍋蓋的塑料膜沒有撕掉，袁弘一口咬定這鍋湯被汙染了，堅決要倒掉。媽媽特別無奈……之後袁弘又要收拾家裡的儲藏室，主張將裡邊很多東西扔掉，可爸爸媽媽卻不太願意……

這些都是家庭裡常見的瑣事，但如果處理不好，小則家庭氣氛不好，大則引發家庭矛盾。張歆藝深知這一點，在之後一起吃飯的時候，就巧妙的化解了這些。

其一是張歆藝主動喝起了湯，並誇讚婆婆這個湯太好吃了，婆婆覺得自己的付出有了回報，心裡很開心；

其二是張歆藝誇讚公共婆婆的飯好吃，宣佈“我今天減肥失敗了”，逗得婆婆開懷大笑。

簡單的舉動裡，卻能看出張歆藝的“婚商”——站位婆婆。很簡單的一句話，很多女人在婚姻裡卻搞不清楚。

關於婆媳關係，我曾經聽一位活得很通透的阿姨分析過，覺得很有道理。

她說：兒子和媽媽有再大的矛盾也沒關係，但你一定要和婆婆保持統一戰線，這樣婆婆會覺得你明理，老公也很容易轉變，其樂融融；但如果你和老公統一戰線，結局就是婆婆覺得兒子的執拗是因為娶了你這個媳婦，結果不堪設想。

所以聰明如你，相信你已經知道如何選擇了。

3. 給自己的“保護色”：會示弱、懂溝通，營造二人世界

一些動植物為了保護自己，會將自己的體表顏色改變得和周圍環境相似，這種“保護色”的辦法值得我們借鑑，在婚姻中經營好自己，也是“婚商”的一大表現。

1.適當示弱

第8期中，張歆藝和袁弘在吃飯時談起了時光機，袁弘問如果有時光機，你願意回到小時候嗎？

張歆藝直接說不，“因為小時候太苦了”。原來張歆藝小時候家庭情況並不好，她說拍《北京愛情故事》時，楊冪飾演的楊紫曦喜歡收藏不同的鞋子這個情節就來源於陳思誠和歆藝的談話，來源於歆藝的真實經歷。

因為歆藝小時候特別喜歡一雙鞋，但因為媽媽買不起，就跟歆藝說等她考試考到前幾名就給她買，但等歆藝努力考到了這個名次，媽媽依然沒有買……

袁弘聽到這段話，眼睛泛紅，無比心疼老婆，隨即聊起了輕鬆的話題，疏解老婆的情緒，但相信想要對老婆好的心思在那一刻在他的心裡已生根發芽。

美國著名心理學博士馬歇爾·盧森堡在《非暴力溝通》一書中說，示弱，有助於解決衝突，它是一種溝通的策略。

適當的示弱，能達到以柔克剛，以退為進的效果。

威利·詹姆斯說，在人類天性中，最深層的本性就是渴望得到別人的重視。

在愛情裡，尤其如此。你適當的主動示弱，能讓對方感覺到你對他的重視。

2.合理溝通

對於生活、感情，每一個人都是有訴求的，但很多人在希望對方去猜測自己的訴求，而不直接說。對方猜不到，自己就更加鬱悶，這種做法在婚姻裡其實是大忌。

張歆藝外號“二姐”，因為她敢於說出自己的情緒，敢於說出自己的訴求。比如有一次，孩子睡覺後，張歆藝和袁弘給寶寶安裝圍欄，同時聊到了自己的事業問題。

張歆藝說生完孩子胖了這麼多，工作也沒有了，覺得很失落。袁弘趕緊安慰老婆，一方面表示自己會養她，另一方面表示會陪她減肥，幫助她復出。

心理學家兼哲學家威廉·詹姆斯說：“人類性情中最強烈的，是渴望受人認同。”

這一點我自己也深有體會，我們在婚姻裡還是需要別人的認同的，但這個前提是對方要知道我們的訴求，對方能猜到最好，但如果猜不到，就需要我們說出來。

溝通的另一大技巧是懂得傾聽。

斯坦納定理說：“在哪裡說得愈少，在哪裡聽到的就愈多。”這也就是說：只有很好地聽取別人的，才能更好地說出自己的。說得多了，說的就會成為做的障礙。

在愛情中，很多人只想到和伴侶分享自己的感受，卻從沒想過要把自己的耳朵奉獻給對方，讓對方一吐心聲，做他的忠實聽眾。

張歆藝在和老公對話中，不是那種喋喋不休地講，而是說一說、停一停、聽一聽。這就是斯坦納定理告訴我們的道理：“愛情的維繫不僅僅是傾訴，更多的時候需要彼此傾聽。”

3.營造二人世界

很多朋友覺得生完孩子後，二人世界就成了過去時。但在節目中，張歆藝明確表示，他兩的二人獨處時間沒有減少，反而很有質量。

在節目中我們能看到，兩人經常趁著孩子睡覺等時間坐在一起聊天，這種聊天不是口水話那種無營養的聊天，反而多是一些有益感情的探討。此外，兩人還一起舉辦結婚紀念日的派對、一起去做陶瓷手工，一起做家務等等，每一個安排都為二人世界爭取到了時間。

二人世界的意義何在不僅在於讓彼此知道對方心裡有自己，更在於滿足彼此在感情中的佔有慾。

佔有慾，說白了就是感情裡對對方的一種強烈的霸道，是一種正常的感情訴求，人們在戀愛時的佔有慾最強烈，等到結婚生子後佔有慾會有所下跌，但也仍然有，所以我們必須正視這一訴求。

有的朋友會說，沒有時間，這是事實，所以大家要試著去提高有限時間內的相處質量，多做一些有意義的事情、多說一些走心的話。

要知道：二人世界不僅在於時間和空間，更在於兩個人心意傳達得是否到位。

結束語：

群體心理學中有一個“磨合效應”，說的是新組成的群體需要相互之間經過一段時間的磨合才能夠更加協調和契合的現象，這一效應來自於新組裝的機器都需要經過一段時間的使用，才能把摩擦面上的加工痕跡磨光，最終變得更加密合。

婚姻是一本難唸的經，沒有人天賦異稟，好的婚姻需要經營，高的“婚商”需要積累，天道酬勤，相信我們都可以在磨合中擦出感情的火花、擦出自我精神的火花。

兼顧家庭、事業和自我，我們都能是贏家。

我是一粒紐扣，A面編織格局、裝點生命，B面解開困惑，縫合人生。愛閱讀、愛寫作、愛攝影、愛生命。願用一生追求生命的質感，期待與你同行。