減肥最常見的兩種方式，一個是節食一個是運動，而節食可以說是很多女孩子會優先選擇的方式之一，畢竟相較於邁的開腿，更多的姑娘還是管得住嘴的，但是兩種減肥方法也會導致最後的效果截然不同。
作為節食瘦的張韶涵，雖然整個人看起來是十分的纖細的，但是穿露臍裝的時候還是可以明顯的看出肚子上的肉有點鬆鬆的感覺，並不是十分的緊實，這樣也是比較容易胖起來的。
而且雖然裡面的露臍裝是很修身的款式，但是外面搭配的這一身實在是太寬鬆了，穿在張韶涵的身上讓她整個人都有種又矮又胖的感覺，尤其是把肚子遮起來的時候。
不過這樣運動風的一身還是具有很好的減齡效果的，尤其是穿在娃娃臉的張韶涵的身上，讓本就年輕的張韶涵看起來更是青春活力了許多。
以黑色為主的服裝也不會給人過分扮嫩的感覺，很適合張韶涵這樣外表年輕但是氣質比較成熟大氣的人穿著，讓她看起來別具幾分青春活力的氣息。
而作為運動瘦的袁珊珊身材就可以說十分的完美了，緊實的腹部更是因為有了馬甲線曾經讓許多人對她黑轉粉，可見這樣更多身材魅力是有多大了。
腰部兩側微微下陷的弧度讓整個人腰腹部的線條看起來十分的完美，尤其是穿著露臍裝的時候，更是將自身的身材上的優點完全的展現出來了，看見這樣的袁珊珊就理解了為什麼那麼吸粉。
同樣是一身運動裝的袁珊珊看起來要更加的活力一些，這可能也適合她的身材有關吧！畢竟一個可以把馬甲線都鍛煉出來的人，穿起運動裝真的是讓人感覺馬上就忍不住要去運動一下呢！
利落的短髮更是讓袁珊珊看起來十分的具有精氣神，搭配上修身的露臍裝以及寬鬆外套更是顯得活力十足，只是雖然腰部線條十分的完美，但是穿著健美褲的腿部線條給人的感覺就不是十分的纖細。
同樣是穿著露臍裝，不得不說，看見袁珊珊的身材真的是讓不少女孩子知道了運動瘦的好處了，腰腹部的那一條馬甲線真的是讓人羨慕不已，而節食瘦雖然比較省事，但是最後的效果明顯不如運動瘦。看了張韶涵露臍裝，再看看袁姍姍，終於知道節食瘦和健身瘦差距了。
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