05.10 準到神奇的情商低 VS 情商高的10個表現!對照自查

情商通常是指情緒商數,簡稱EQ,主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質,其包括導商(LQ)等。總的來講,人與人之間的情商並無明顯的先天差別,更多與後天的培養息息相關。它是近年來心理學家們提出的與智商相對應的概念。從最簡單的層次上下定義,提高情商是把不能控制情緒的部分變為可以控制情緒,從而增強理解他人及與他人相處的能力。情緒智商包含五個主要方面:

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處理人際關係,調控自己與他人的情緒反應的技巧。

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