02.26 兩三歲的孩子,每天吃什麼飯菜好?吃多少合適?

全職媽媽嘮家常


2~3歲的寶寶乳牙基本長齊,咀嚼能力也增強了。這時候寶寶的飲食可以接近成人。有些家庭已經沒有特意給寶寶做飯菜了,但是要注意辛辣、刺激性強的,儘量不要給寶寶吃。

我家寶寶2~3歲時我還是會獨自給他做飯菜,寶寶的脾胃相比大人,沒那麼強,所以,所做的飯菜除了營養要均衡,也偏向於好吸收,好消化的。



以下就介紹幾種我經常給寶寶做的食物:

1. 紅蘿蔔山藥小米粥

山藥是一種健脾胃的食物,給寶寶吃特別的適合。 可以把山藥和紅蘿蔔去皮後切成小塊兒,連同小米一起煮粥,為了粘稠度好一些,可以加一點點的大米。

為了營養更豐富一些,可以熬一些大骨高湯,用高湯來煮粥。煮好後在粥上面撒幾粒枸杞。這樣能激起寶寶的食慾,讓寶寶的胃口大開。



2.雞蛋菠菜番茄面。

雞蛋是寶寶每日的必備食物,除了煮雞蛋還可以把雞蛋加在麵條裡,再加上番茄菠菜等,就是一款營養特別豐富的食物了。 番茄含維c多,菠菜是補鐵的,特別適合,貧貧血的寶寶吃。

當然菜還可以換成別的菜,或多加一些菜。而麵條又是比較容易消化的,這也是我經常做的一款。



3.蝦仁餃。

寶寶的食物裡除了肉菜,還要有海產品的加入。 蝦就是我經常給寶寶吃的,不喜歡整隻吃的寶寶,可以把蝦肉切碎。加一些芹菜紅蘿蔔等,包在餃子裡面,味道特別的鮮美。寶寶也很愛吃。

寶寶吃多少合適呢?

每個寶寶的食量不一樣,有些大,有些小。人可以根據寶寶對食物的反應,來判斷寶寶是否吃飽。

(1)寶寶剛開始吃時,通常會大口大口吃,吃的有些飽或者飽了寶寶會停下吃的節奏,吃得慢了,有些寶寶還會搖頭表示不要,甚至會喊“不要不要”。



(2)可以摸摸寶寶的肚子,寶寶的肚子圓圓鼓鼓的,說明寶寶吃的食量差不多了,千萬不要硬塞。

(3)會打飽嗝。打嗝是寶寶吃飽的一個信號。寶媽們要留意。

總之,2~3歲的寶寶的飯菜可以多樣化,也接近成人。儘量選擇易消化的,營養的食物給寶寶吃。


遇見凌薇


兩三歲的孩子,每天吃什麼飯菜好?吃多少合適?

大家好,我是芮至,我的回答是:兩三歲的孩子,差不多到了可以跟大人吃一樣飯菜的年齡了。不過,如果是喜好吃辣的家庭,最好就單獨給孩子做不辣的。兩三歲的孩子還是要吃清淡一些的,不宜辛辣。我們家是不吃辣的,吃的菜都是比較清淡的,所以我家孩子兩三歲的時候,就跟大人吃一樣的菜了。

兩三歲的孩子,每天吃多少餐合適?

根據中國營養學會《學齡前兒童膳食指南》,學齡前兒童每天應安排早、中、晚三次正餐,在此基礎上還至少有兩次加餐。

一般分別安排在上、下午各一次,晚餐時間比較早時,可在睡前2小時安排一次加餐。

加餐以奶類、水果為主,配以少量鬆軟麵點。晚問加餐不宜安排甜食,以預防齲齒。

兩三歲的小孩吃什麼飯菜好?

吃什麼飯菜好?最好的答案是,做孩子喜歡吃的飯菜就是最好的。不然說得再好,孩子不願意吃也是白搭。分享一下我們家孩子兩三歲時的飯菜,看看你們家孩子喜不喜歡?

【早餐】

蒸玉米、蒸雞蛋、土豆泥,這幾樣可以一起蒸,蒸好以後,再把土豆弄成泥。同理,也可以做紅薯泥,紫薯泥。

如果孩子喜歡吃麵食,還可以蒸包子、饅頭、餃子。但是最好就是不要買速凍的,自己做的會比較好,特別是肉餡的東西。一般我都的週末有空的時候會包一些餃子凍起來,平常早餐蒸來吃。

飲品的話,有空的時候會自己做豆漿、玉米汁等,沒空就直接喝瓶裝純牛奶。

【早上加餐】

我們家孩子很喜歡吃水果,一般早上十點左右會安排吃一次水果。吃水果不太會有飽腹感,也不影響午餐進食。所以,水果是早上加餐的很好選擇。

我們家孩子是太愛吃水果了,我每次都怕他吃太多。所以經常給他做成水果拼盤,一顆草莓可以切了很多片,擺出來也好看。

哪一種水果比較好?選擇孩子愛吃,不過敏的就可以。我們家孩子是什麼水果都喜歡吃,我一般都是買當季的水果,會比較好吃。

【午餐】

午餐是補充營養最重要的一餐,一般午餐會做一些稍微“重”口味的一些的。比如煎魚、紅燒魚、滷肉。

我們家孩子不喜歡吃綠葉青菜,所以蔬菜類的,經常會選擇荷蘭豆、西藍花、花椰菜、南瓜等等。

孩子的正餐,要注意葷素搭配。煮飯的時候,還可以順便蒸一些雜糧。例如玉米,煮飯的時候,順便蒸了一塊玉米,剝成玉米粒,就變成了孩子的一道菜,看起來豐盛一點。

【午後加餐】

上幼兒園之前,每天午睡醒來,都會喝150ml的奶粉。兩三歲的孩子,每天至少要保證400ml的牛奶。我們家孩子母乳了一年多,不太愛喝奶粉,每次吃得不多,一次大概就150ml。所以我們一般就是一天喝三次,早晚一次,午睡醒一次。

【晚餐】

晚餐時間距離睡覺時間有點近,一般就會吃些清淡一些的。例如白灼蝦、清蒸魚、蒸雞蛋等等。

儘量選擇可以跟孩子一起吃的食材,不然單獨給孩子做一份飯菜會比較麻煩。有時候煮的太“重”口味了,不太適合孩子吃的,就會單獨給娃做一點。

以上就是我的回答,希望能夠幫到你,有不同意見歡迎評論交流!


芮至,一個愛美食,愛生活,愛分享的80後寶媽。更多美食信息,歡迎關注“芮至愛美食”!

芮至愛美食


您好!我的孩子現在正值2歲多點,所以我想跟你分享一下我們的飯菜,希望對您有所參考。


1.早餐

我們主食一般喜歡吃煎餅(雞蛋、西葫蘆、胡蘿蔔絲、黑芝麻、鹽和少量的麵粉,乾的話加點水,攪拌均勻,在平底鍋裡一勺一個小餅狀,平底鍋煎兩面金黃。)、煎餅的蔬菜可以換成各種蔬菜,甚至孩子不喜歡的蔬菜都可以剁碎了藏在裡面,我們孩子喜歡吃煎餅,藏蔬菜的事情我們經常做。

炒米飯和炒饅頭粒(家裡有什麼菜就剁碎了炒一起吃,綠色蔬菜先過水再炒。)、

西紅柿雞蛋麵。

稀的配牛奶,粥或者豆漿。


2.早上點心

吃完早餐一個多少小時我們吃點水果。不加餐,因為我們早餐和午餐時間間隔不是很長。


3.午餐

我和先生都是西北人,我們中午大多時間都以麵食為主,孩子隨我們吃擀麵條,餃子,湯麵片、炒麵片,我們吃辣椒類的飯的時候給孩子做一些面線或者疙瘩湯之類的。雖然是以麵食為主,但是我們還是儘量菜多一點,配菜隨家裡有什麼做什麼,面可以跟很多平常的家常菜搭配的。

4.下午加餐

因為孩子胃小,吃東西畢竟少,但是活動量大,消化能力好,很容易餓,我們會準備點麵包,餅乾,蛋糕之類的給孩子加餐,搭配配一點水果,如果喝酸奶的話,水果推遲一個小時吃,怕吃一起腸胃不適。


5.晚餐

晚上我們經常是饅頭、粥、家常菜,或者是米飯菜,包子,餡餅。


孩子已經快三歲了,牙都出齊了,咀嚼能力也完全可以了,除了辣的,非常硬的,油膩的,冬天生的也儘量少吃點,其他我們都是油和鹽少點,隨孩子,讓他們跟我們一起吃。

另外,孩子吃飯都坐小桌,她的飯菜單獨盛出,我們從她一歲就讓她學習吃飯了,所以她吃飽就不吃了,如果明顯沒有什麼胃口,我們也不強迫。



海娜育兒


兩三歲的寶寶,脾胃還不是特別的好,飲食上要注意別吃得過於油膩,如果想給孩子吃雞鴨魚肉之類的,最好中午吃,晚上儘量吃易消化的素類。特別是海鮮別晚上吃。做菜的時候,調料就簡單的蔥薑蒜、鹽、醬油就可以了,有些寶寶可以在這個階段吃豆瓣醬炒的菜了,但是有些寶寶就吃起來會有一丁點的辣味。

俗話說“要想小兒安,三分飢和寒”,兩三歲的孩子又特別容易感冒生病,但是有時候往往積食後引起發燒咳嗽,而這類的病往往被家長按照普通的感冒醫治,寶寶久不見好,這就是積食沒有被化掉。

兩三歲左右的寶寶,每天的奶量控制在400ml以內,雞蛋最多一個,水果要適量,一些寒性和燥性得水果儘量別吃,可以吃點粗糧雜糧,少葷菜多素菜。有時候可以煮點麵食穿插一下。

有時候不一定吃得特別好才是對寶寶好,大家可以觀察一下,如果寶寶大便有乾燥、發臭、發黑的症狀,你連著吃幾天素、喝點粥,停幾天蛋奶肉,他的大便會好得多,寶寶的腸胃負擔減輕了,睡眠也很好,生病也會少一些。

自己的一點經驗之談,希望對各位家長有幫助,放一張表,大家看得更清晰一些



伶寶麻麻


題主你好,兩歲半的寶寶應該牙齒已經長得差不多了。基本上的日常的食物都能吃了,但是因為孩子還小,需要注意的東西還是很多的。下面我簡單列舉幾點吧。

1:不管是大人還是孩子都必須要供給充足的熱能和蛋白質。小孩子每日大約需要1030-1350千卡,蛋白質在30-50克左右。大人可以從各種食物中獲取能量,但是小孩子我覺得應以蛋類、肉類、乳類等易吸收和優質蛋白為主,才比較容易滿足孩子生長髮育的需要。但是不宜過多,滿足生長髮育需求就行。

2:每日的餐次可以按照自己寶寶的食量適當調整,除了正餐之外,可以適當增加點心以滿足孩子的需求。

3:我覺得幼兒主要的食品應以易吸收、優質蛋白為主。但是也要多樣化,葷素搭配營養更均衡。

4:因為小孩子還沒有清晰的認識很多事物,為了更好的保護孩子。一定要防護好氣管異物、這太危險了。(比如瓜子、紅棗、花生)。

5:重中之中,不要讓孩子養成吃零食的習慣!!!每個人的胃部是有空間了,如果孩子常吃零食就沒有胃口吃正餐了。這很不好!

有不同意見的歡迎討論哦,也可以私信我討論一下孩子的成長。





鷺島辣媽


兩三歲的寶寶胃口越來越好了,小傢伙已經能吃進不少東西了,而且會對某些食物表現出明顯的喜好。寶寶現在正是長身體的好時機,所以你要特別注意他的飲食。

那什麼樣的飲食搭配才能滿足寶寶的成長需要,讓他吃得營養均衡呢?下面我們就來詳細說一說。

食物多樣、均衡且適量

2~3 歲的寶寶已經可以和家人一起吃飯了。每天的飯菜應該做到多樣與均衡,以穀類、薯類等主食為主,多吃蔬菜、水果、奶類、豆類,適量吃魚、禽、蛋類和瘦肉。

家長可以這樣安排寶寶一天的飲食:每天早、中、晚三次正餐,最好和大人的三餐時間一致,在此基礎上還應有至少兩次加餐,一般安排在上、下午各一次,以奶類、水果為主,配以少量鬆軟麵點。如果晚餐吃得比較早,可以在睡前 2 小時安排一次加餐,但晚上儘量不要給寶寶吃甜食,防止他長蛀牙。

一日飲食舉例如下:

早餐:牛奶 200ml,豆沙包(小)1 個,菜花雞蛋羹 1 小碗

加餐:蘋果 1/4 個,黑米糕(小)1 個

午餐:雜糧飯 1 小碗,碎肝炒青椒 1 小碗,紫菜蝦皮湯 1 小碗

加餐:香蕉半根,酸奶 100g

晚餐:南瓜小米粥 1 小碗,花捲 1 個,清蒸龍利魚半小碗,香菇油菜半小碗

每天喝奶

牛奶及奶製品(如酸奶、奶酪、奶片)中鈣含量豐富且吸收率高,家長應該讓寶寶養成每天喝奶的習慣。每天的總奶量要達到 300~400ml,保證寶寶補充足夠的鈣質。

如果寶寶喝奶後出現肚子不舒服或者拉肚子的情況,可能與乳糖不耐受有關。乳糖不耐受是指寶寶先天缺乏一種可以消化牛奶中乳糖的物質,從而出現肚子脹、肚子疼、拉肚子等症狀,家長可採取以下方法解決:

  • 少量多次喝奶,或者優先選擇酸奶。
  • 喝奶前吃些麵包、點心、餅乾等食物,避免空腹喝奶。
  • 可選擇無乳糖奶,或者喝奶時加點乳糖酶。

每天喝足夠的水

2~3 歲寶寶的活動量大,新陳代謝旺盛,水分需要量大,建議每天喝水的總量(即飲水、食物中的湯水、牛奶等的總和)達到 1300ml 。

需要注意的是,寶寶喝的水應以白開水為主,不要給寶寶買可樂、果汁飲料等含糖飲料,這些飲料一般含有很高的糖分,長期喝或者大量喝,可能會導致寶寶肥胖,體重超標,還會產生蛀牙。

如果覺得白開水太單調,可以自制豆漿或新鮮果汁,豐富飲品的種類。不過要注意,這些自制的飲品最好少加糖或者不加,鮮榨的果汁可以加白開水稀釋,減少寶寶吃進去的糖分。

合理吃零食

隨著認知能力的提高,2~3 歲寶寶對外界的事物越來越感興趣,尤其是超市裡誘人的零食。

為了寶寶的健康,建議家長選擇新鮮、天然、易消化的零食,比如奶片、奶酪、水果等,儘量不要選擇油炸食品和膨化食品。

寶寶吃零食的時間應該安排在兩次正餐之間,量不要大,睡覺前 30 分鐘不能吃,以免影響他入睡。

養成清淡的口味

研究表明,清淡飲食可以促進寶寶的健康成長,而孩童時期的吃飯口味決定了成人期的口味,一旦形成重口味,一生都很難改變。

所以,給寶寶提供的飯菜口味要清淡,多采用蒸、煮、燉、煨的烹飪方式,少用油炸、煎、烤等方式,儘可能少用或不用味精、雞精等合成調味品。如果想給寶寶調味,可以用蔥、蒜、洋蔥、檸檬或新鮮果蔬汁(番茄汁、菠菜汁、胡蘿蔔汁等)。

另外,為了避免寶寶出現偏食、挑食的問題,家長應該儘早讓寶寶通過各種方式瞭解食物,從而慢慢喜歡上食物,比如玩食物相關的玩具、看繪本、參加食物製作等。如果吃飯對於寶寶來說是一件非常有趣又好玩的事,他自然就不會偏食、挑食了。

兩三歲的寶寶也到了能接受一些早教類的知識了,我跟你分享下我家寶寶識字的經驗吧

我家寶寶兩歲的時候我就已經教他去認識簡單的漢字,但是自己教的又有點含糊,

畢竟不是當老師的,之後我就在網上買了些帶圖的卡片和書本讓他認識,不過效果不明顯,花費大量時間,還容易損壞,

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薯片話梅


兩三歲的孩子,每天的飲食也得看他牙齒髮育到什麼程度,能接受多大硬度的飲食,因為他們咀嚼能力有限,所以儘量還是以偏軟的飲食為主,或者蔬菜切的特別小,好讓寶寶的腸胃容易消化吸收,飲食種類可以逐漸向成人靠攏,營養全面的食物更能促進寶寶的身體發育。

關於飲食量,還得結合寶寶的飲食習慣和胃容量來決定,儘量彆強行去喂他。如果寶寶吃飯每次都吃到撐,飽沒飽心裡沒數,家長就需要注意觀察,看寶寶吃完飯後會不會不想動了,或者出現走路都有些困難,肚子漲的厲害,那麼下次就要適當讓寶寶少吃一些,並不是吃得多就好,很容易導致消化不良或積食。有些孩子不喜歡吃飯喜歡吃零食,家長就要適當限制,讓孩子養成吃飯的好習慣。


小兒外科龐軍良


你好,寶寶在一歲以後的飲食就會從奶類為主逐漸過渡到以穀類食物為主,如果這一階段不重視合理的、營養均衡的飲食,往往會導致寶寶出現營養不良的情況。

這個時期的寶寶仍然不適合吃成人飯菜,一方面,成人的飯菜切塊比較大,寶寶難以完全嚼碎、不易吞嚥、不易消化。一般可以每日安排5次進餐,每餐間隔3-3.5小時,早中晚三餐再加上早、下午各添加一次點心或者水果。寶寶的每一餐都要重視葷素搭配,還要注意粗糧細做,粗細合理搭配,也要進行豆類、菌類等的合理搭配,就是要注重營養均衡。下圖可參考。

專家建議:這時候每日仍需補充350毫升左右的奶製品,這個階段是寶寶神經、體格發育的關鍵期,優質的蛋白質攝入不可缺少。


兒科醫生李萍


寶寶1歲以後的飲食要從以奶類為主逐步過渡到以穀類食物為主,應增加蛋、肉、魚、豆製品、蔬菜等食物的種類和數量,這一階段如果不重視合理營養,往往會導致寶寶體重不達標,甚至發生營養不良的情況。

1歲內的寶寶根據餵養規律來餵奶

寶寶出生前幾天

每次奶量:第1天的寶寶每次吃奶量5-7ml;4-5天后奶量達30ml,一週後可達60-90ml

餵養頻率:3-4小時喂一次

餵養次數:一天喂8-12次

溫馨提示:美國兒科學會建議,未滿月寶寶一次睡覺超過4小時沒醒,需將他叫醒吃奶;對於新生兒,要按需餵養,媽媽得留心寶寶飢餓的信號哦。

寶寶15天-滿月

每次奶量:90-120ml

餵養頻率:3-4小時喂一次

餵養次數:一天喂8-10次

溫馨提示:在寶寶滿月後,每次吃奶量會達到至少120ml,而且他會漸漸形成有規律的餵養時間表;母乳寶寶的食量通常比配方奶寶寶小,但是吃奶次數多、頻率高。

寶寶滿月-2個月

每次奶量:120-150ml

餵養頻率:3.5-4小時喂一次

餵養次數:一天喂6-7次

溫馨提示:寶寶會慢慢調節自己的攝入量,以滿足他自己特定的需求,所以奶量的攝入並不是固定不變的。當他在餵養過程中表現出煩躁或分心時,說明他吃飽了;當他還不停地吮吸奶瓶,可能他還沒吃飽。

寶寶2-4月

每次奶量:150-180ml

餵養頻率:每隔4-5小時喂一次

餵養次數:一天喂5-6次

溫馨提示:大多數2-4個月的配方奶寶寶(或當寶寶體重超過5.4kg時),已經不需要吃夜間的那頓配方奶了,因為他們此時白天會吃更多奶量,而且他們的睡眠變得更加規律。不過,寶寶存在比較大的個體差異性,這一規律也並非適合每個寶寶。

寶寶4-6月

每次奶量:180-240ml

餵養頻率:每隔4-5小時喂一次

餵養次數:一天喂4-6次

溫馨提示

:建議,寶寶奶量在24小時內不能超過960ml。有的寶寶表現出更高的需求,很可能僅是因為他想滿足吮吸的需求。

寶寶6-8月

每次奶量:210-240ml

餵養頻率:每隔4-6小時喂一次

餵養次數:一天不少於4次

溫馨提示:平均而言,寶寶體重與每日食量對應關係為每453克對應75ml的奶量。此外,寶寶滿6個月後,母乳及配方奶已經不能完全滿足他的營養需求了,中國營養學會都建議,寶寶6個月後需開始添加輔食。

寶寶8-12月

每次奶量:210-240ml

餵養頻率:每隔6小時喂一次

餵養次數:一天喂3-4次,其它頓全吃輔食。

溫馨提示:雖然寶寶已經添加了輔食,但是得保證他每天攝入的奶量不少於600ml。要記住,無論母乳還是配方奶餵養,每個寶寶的需求都是獨特的,沒有任何一本書可以確切地告訴你他的餵養量、餵養頻率以及如何餵養,你需要加強對寶寶的瞭解,發現其中的規律。

1歲以上的寶寶每天吃多少東西

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(上圖標註:1碗容量為250至300毫升;1湯匙約20克切碎的煮熟蔬菜、未煮的碎肉或魚肉。)

寶寶的每一餐都要有主食、菜,重視葷素搭配,還要注意粗糧細做,粗細糧合理搭配,也要進行豆類、菌類、薯類的合理搭配,以提供均衡營養。

穀物類

寶寶每天吃飯的分量約為1-2碗,可提供一些全穀食物,如糙米、全麥麵包等作為備選和補充。

魚、肉、蛋和豆類

這些食物寶寶每天需要吃2-4滿湯匙。在魚類的選擇上,寶寶應儘量避免吃大型獵食魚(如劍魚、鯊魚、大型的吞拿魚等)因為這些魚有比較高的汞汙染的風險。冷藏的肉類在營養價值上和新鮮的相似,但要注意正確儲存和解凍。

蔬菜

每天約為4-8滿湯匙。

水果

切粒的水果每天約為1/4-1/2碗。吃水果比喝果汁能攝取更多的膳食纖維;選擇不同顏色的水果給寶寶食用,補充多種維生素的同時,也避免重複和單調。

奶和奶製品

喝奶的分量要適中,每天約為360-480毫升;如果喝奶過多,會影響寶寶吃飯的胃口,導致營養攝入不夠豐富。

母乳餵養當然是越久越好,如果媽媽堅持給寶寶母乳餵養至兩歲以上,可使寶寶持續受到免疫抗體的保護,對媽媽和寶寶的長遠健康都有好處。

及時調整食物性狀,適應寶寶的成長

寶寶一歲之後,對糊狀食物不再感興趣,家長可以讓他吃較軟的米飯。如果寶寶的臼齒(大牙)已經長出,可以嘗試家人的米飯和剪碎的菜。兩歲左右的寶寶,通常可以吃米飯、剪斷的麵條、小肉塊和菜段等。

1

一歲寶寶飲食示例

● 稠粥或軟飯

● 剁碎的肉和菜

2

一歲半寶寶飲食示例

● 軟飯

● 剪碎的蔬菜和肉

● 剪碎的面

● 切成薄片的水果

3

兩歲寶寶飲食示例

● 米飯

● 剪斷的麵條

● 肉粒和菜段

4

這些食物不適合

不要讓寶寶邊走邊吃或者邊玩邊吃,否則容易導致哽噎。下列食物容易導致哽噎,不宜給寶寶吃:

● 整粒的果仁、花生、糖果等;

● 富彈性的食物如肉丸(魚丸、牛肉丸等)、果凍、香腸、燒賣等;

● 黏口的食物如湯丸、棉花糖等。

如何安排寶寶一天的飲食?

寶寶一天吃幾餐?

寶寶胃口小,每次吃的分量不多,需要安排早中晚3次正餐和2-3次點心。正餐後2-3小時吃些健康的點心,可讓寶寶補充熱量和營養。最好讓寶寶與家人一起吃午餐和晚餐,吃飯時間儘量安排的規律和固定。

奶應該怎麼喝?

當寶寶所吃的正餐已包括各種食物,他便不會再依賴奶作為主要營養來源,寶寶每天可喝約360-480毫升牛奶或配方奶,可分開兩、三次用奶瓶喝。家長也可以用一小杯奶(約120毫升)配合其他食物,作為寶寶的一份營養早餐或點心。

一天飲食的安排示範

跟你分享一下我自己育兒的一些經驗心得,現在的科技發達,我就嘗試用數字產品幫助自己教育孩子,之後也試用果很多款名為“早期閱讀”或“學字”的應用軟件,都不是十分滿意,要麼是到後期課程需要交費,要麼就是說是免費,但內置廣告頻繁,影響學習效果。直到朋友向我推薦了 ,【貓小帥識字】應用。讓我知道孩子如果先接觸漢字,感受漢字,感受漢字閱讀帶來的樂趣,可培養孩子的初步語感,給孩子帶來更多學習興趣。後來我就抱著試一試的態度使用了一段時間,發現課程一次收費就能終生享受,可以讓孩子持續學下去,並且每一個關卡還都有複習環節,可重複學習,鞏固先前所學內容。我們家長也可在設置中設置學習休息時間,培養孩子的用眼習慣。


阿拉啦啦啦


兩三歲了,咀嚼能力都OK了,可以和大人一樣吃,不挑食最好,營養均衡,餐後水果那些,對於飲食這塊,我覺得不用過於小心,能吃的,適合吃的多吃些,不適合吃的少吃點,大夏天的媽小孩也會沒胃口,正餐吃的少,外加配方奶,這樣就差不多了


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