縱觀千百部電影，這是一部讓我感到震撼的其中之一，不是因為炫酷的畫面帶來的視覺衝擊，燒腦的劇情反轉起伏帶來的疑惑，震懾我的是全片近100分鐘的壓抑，而僅有片尾短短20秒的釋放，就那一刻，是一種直擊靈魂的震撼，久久揮之不去的心靈衝擊。
《黑天鵝》上映於2010年，豆瓣評分8.6，影片獲得了奧斯卡金像獎最佳影片、導演、攝影、剪輯4項提名，娜塔莉·波特曼獲獎最佳女主角，年僅29歲。
娜塔莉·波特曼相信大家並不陌生，年少成名，13歲參演《這個殺手不太冷》搭配讓·雷諾走紅，先後出演《星球大戰》、《V字仇殺隊》、《復仇者聯盟》、《雷神》系列等多部好萊塢大片。
影片講述了:妮娜在紐約一家劇團工作，劇團正在籌備新版本（天鵝湖），妮娜成為了候選人之一，來自洛杉磯的莉莉是強力的競爭對手，而新版天鵝湖需要一人分飾兩角（黑天鵝於白天鵝），妮娜純潔的內心，讓她對與白天鵝的掌握十分輕鬆。
但野性詭異的黑天鵝卻並不能很好的呈現，為了演繹好黑天鵝的角色，妮娜在總監的嚴格要求下，壓力過大而產生人格分裂，從致力演繹追求完美，到害怕代替，最終在舞臺上完美呈現出兩個角色，但精神異常也讓她失去了生命。
簡單的故事並不意味的單調平淡，電影讓我們看到了一個正常人太過於在乎別人的看法，而把自己逼的過緊，要求過高，為了心中的完美而死亡的過程，本文將從家庭、工作、自我三個層面解讀妮娜因何而變化。
①悲哀的家庭教育，28歲的妮娜未成年
或許你會納悶，為何28歲還是未成年？
妮娜的母親曾經也是一位芭蕾舞舞者，當懷上妮娜後，她放棄了自己的事業，把心思全放在了女兒的培養上，她希望女兒能夠代替自己完成當初的遺憾，但同時在女兒得到演出機會卻否定女兒的能力。
母親不苟言笑，對於妮娜非常嚴格，妮娜該吃什麼、什麼時候睡覺、交什麼樣的朋友、穿什麼樣的衣服、去哪裡工作，所有的一切都被這位“偉大”的母親掌控著，對於妮娜的舞蹈，她要求女兒做到完美。
已經28歲的妮娜，母親還叫他“小寶貝”，給她佈置著粉紅色的房間，每天檢查她的身體。
在這位母親的心裡，妮娜還是一個孩子，大概每一位做父母的永遠都會覺得孩子沒長大，萬事萬物都仔細的為孩子規劃，這樣的家庭教育導致了妮娜在生活和工作裡，沒有朋友，每天活動的範圍只有家和劇團，她膽小、脆弱、沒有自己的主見，哪怕有想法也不敢大膽傾訴，一切都默默忍受。
②工作壓力給與的轉變
劇團決定讓莉莉演繹天鵝皇后，妮娜感到很是失望，但不甘的她穿起性感的裙子，畫上鮮豔的口紅，來到總監辦公室，想要再爭取一下。
總監強吻了她，但妮娜卻一口咬住了總監的嘴唇後離開，本以為無望的她，卻被選中了，總監看中了她內心潛藏的野性。
妮娜能夠輕車熟路的駕馭白天鵝，但黑天鵝需要釋放內心的黑暗，不僅詭異性感，而且要自信且充滿誘惑力，但不論她怎樣努力，似乎都得不到認可。
在一次訓練過後，總監給出了妮娜演不好的答案:“四年了，每次你跳舞，每一步都很完美無瑕，但是我從沒有見過你釋放感情，從來沒有。完美不是隻靠控制出來的，它同樣要求釋放，你最大的敵人是你自己。”
希望得到肯定的想法越發劇烈，妮娜開始違背母親的意願，應莉莉的邀約到酒吧喝酒、嗑藥、玩曖昧，常常在深夜撓抓自己的身體，看到另一個自己，看到自己的手指出血，看到惡魔，甚至看到莉莉出現在自己的床上。
工作裡每一位領導都會對下屬做出批評和矯正，這已經是工作中的日常了，在常人看來再正常不過。
在劇團總監對於即將開幕的節目尤為上心，因為這決定著劇團日後的存亡，所以對妮娜的要求變得更加嚴格，而妮娜要強的性格總是得不到認可，她卻越挫越勇，把自己逼到了絕境，出現了精神問題。
③太過要強，有時候會毀了一個人
固定的生活方式，她沒有朋友和傾訴對象，生存環境和自我隔離，妮娜是孤獨的，而唯一能夠凸顯自己的，滿足內心深處慾望的，便是在劇團舞蹈中做一位出類拔萃舞者。
機會來之不易，她更加珍惜，因為他的前半生似乎並沒有得到過別人的認可，哪怕是母親，都挖苦、懷疑自己的能力，看似柔弱聽話的她，其實骨子裡生性要強，妮娜不光渴望總監的認可、觀眾的認可，更加渴望母親的認可。
她的病情加重了，認為莉莉想要替換自己，總監也一樣，母親想要加害自己，她變得痛苦不已，在登場表演的前在化妝間看到了莉莉化好妝要登臺表演，用玻璃殺死了莉莉，其實這都是幻想，她把玻璃捅進了自己的胸口。
自尊心讓人強大，但太過強大同時也會毀了一個人。
漢元帝時期宰相、著名經濟學家匡衡，小時候家裡很窮，世世代代都是農民，連晚上用的蠟燭都買不起，他只能鑿穿牆壁，偷鄰居家的光來讀書，因此有了著名成語“鑿壁偷光”，靠的是強大的自律自尊。
2004年轟動全國的“馬加爵事件”，馬加爵出生清貧，但在學習上異常努力，曾被評為“省級三好學生”，考上雲南大學，而如此優秀的人，因為與舍友打牌被譏諷，自尊心受挫，一怒之下連殺4名室友，後被逮捕判死刑。
兩個鮮活的例子，同樣出生卑微，卻走上了不一樣的道路，在乎別人的看法和建議在某種程度上確實能夠提升自己，但太過於在乎，也一樣會讓人誤入歧途。
結語:
影片的最後，妮娜完成了完美的演出，但精神異常導致自殺，在死亡前的那一刻，他得到了總監的讚美，觀眾的掌聲，和母親四目相對，她看到了母親眼中的驕傲，流下了淚水。
是的，她得到了所有人的認可，但也失去了鮮活的生命，是該值得歌頌，還是讓人惋惜？
娜塔莉·波特曼和2019年火遍全球的《小丑》扮演者金華·菲利克斯一樣，把整部劇演成了獨角戲，不瘋魔不成活的癲狂演技，拿到奧斯卡影后，實至名歸。
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