最近，孩子們都在家待著，這些小神獸們，很少有消停的。在家裡，八仙過海，各顯神通。只是，苦了家長。尤其是有些孩子，說不得，講不得，使喚不得，稍微說一下，情緒失控，大吵大鬧或者關上房門，不跟父母交流。到底咋回事呢？該怎麼辦呢？
首先，我們看看原因。
一大原因，模仿。脾氣大的孩子，動輒發火的孩子，情緒容易失控的孩子，背後至少有一位情緒經常容易失控的家長。如果父母都是情緒經常失控，那就更麻煩了。
二大原因，父母呢，不教孩子如何洞察情緒，識別情緒，管理情緒，處理情緒，或許父母都不知道如何洞察識別管理自己的情緒。
三大原因，更簡單，憋久了。任何一個人憋久了，都會容易爆發，只需一個點，就爆掉了。
所以，孩子情緒失控，看似是孩子的問題，其實，根在家長。
對策是什麼呢？
簡單，幾個建議：
1、榜樣的力量。父母身先士卒，做一個優秀的榜樣。疫情期間，父母恩愛，有不同的觀點，相互溝通商量而不是相互吵架。父母用發飆解決問題，孩子也學到的是發飆解決問題。當然，這個有點難，有時候家長說，付老師，真的，我是忍無可忍啊。忍不了，換個想法，我接受，我“認慫”，家是一個講情的地方，不是一個講理的地方。
2、教孩子。幫助孩子識別情緒，尤其是孩子負面情緒的時候，不是懟孩子，不是刺激孩子，而是看到孩子的情緒，積極的接納，共情孩子。用自己的話語，把孩子內心打擔憂，顧慮說出來，記住，不是指責，而是看見，讓孩子覺得，哇塞，爸爸媽媽好理解我，他覺得父母跟我是一個戰壕的，父母好懂我，那父母就成功了。
3、積極的教孩子表達情緒，說出來，動起來，跳起來，畫出來，寫出來等等，都是表達情緒的好方法，不能等憋久了，憋急了，才想著疏導孩子情緒。
孩子情緒管理，猶如大禹治水，不能堵，需要疏導。
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