日本很火的七天肌斷食療法在此*
因為工作原因總是在熬夜上妝也很頻繁，即使面膜不離臉但是整個皮膚狀況還是很差。平時很少有充裕的時間做肌斷食，這次在家不出門可以給肌膚斷食了。
下圖有肌斷食的詳細步驟給大家分享
自己的皮膚屬於很敏感的所以平時選擇護膚品也很謹慎，肌斷食是個人認為比較安全效果又很明顯的護膚方法之一啦，姐妹們可以一起斷起來
上班族的姐妹們，可以利用週末時間做一個2-3天的短暫肌斷食，根據自己的肌膚狀況調整自己的護膚品，簡單的說就是隔一段時間給自己的皮膚放個假，很快就可以擁有水光肌啦~
根據自身情況選擇斷食如有不適要適當調整
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