圈外扒姐
氣質，通俗來說，就是一個人的言談舉止和儀態，然而這其中卻大有學問。
首先，要讀書
蘇軾曾道“腹有詩書氣自華，最是書香能致遠。”這句指出讀書有助於氣質的培養。多讀書，多好書，因為你的氣質裡藏著你讀過的書愛過的人。董卿、楊瀾就是氣質很好的女性，從她們的言談中不難看出，她們學識的淵博，氣質的優雅。
其次，要自信
女人要活的自信，自信的女人最美麗。同樣的兩位女性，一位做事畏手畏腳，一位自信大方。大部分人必定會樂意和自信大方的那一位女性說話共事。自信的女性展現出來氣質，是一種對自己的認可，是一份底氣卻不張揚。
再次，要少說話
你說話的方式，體現了情商和修養。水深不語，人穩不言。少說話，不是不說話，在很多場合說話，要說自己有把握的話，這樣會帶給人一種內秀的氣質。
從次，要注意儀容儀表
沒有醜女人，只有懶女人。這句話不是沒道理。遠的不說，就說當下。有句話如是說，女孩子畫了妝，如同換了個頭。不是說要將自己畫的和原本的容貌不一樣，而是要在不同場合畫適宜的妝容。表情的管理也和氣質有關，最好的狀態就是微笑，微笑讓人如沐春風。體態也是很重要的一點，走路要抬頭挺胸，在有條件的情況下，可以學習學習芭蕾。接人待物，禮貌從容就好。
最後，要接納自己
人無完人，要接納自己的不完美，改掉已經認識到的壞習慣，對於自己的優點可以著重培養成閃光點。
氣質這種東西，承載了性格，閱歷，品味等等，是一個長期積累的內在，要不斷的充實自己，端正品格，自然而然，就會成為一位有氣質的女性。
舊時青笙
我是大四的大學生，也有過朋友不經意間說我有氣質，其實自己完全沒有注意到自己的氣質點。
個人認為，氣質是平日舉手投足間流露出來的。女孩子見得多，懂的多，都會不經意間增加自己的氣質。我大學的專業是漢語言文學，平日喜歡看書看電影寫寫文章之類的。再加上臨近畢業，我的穿衣風格從學院風漸漸轉變成輕熟風，氣質也就隨之而來了吧。總之，女孩子多讀書，多出去旅行，轉變一下自己的穿衣風格，注意待人接物的禮儀，多結交正能量的朋友，是可以慢慢培養自己的氣質的。
賴小七102
一、讀書
讀書是最讓人長氣質的方法。大量地讀書，讀好書，讓自己的內心變得豐富，腹滿詩書氣自華。讀書多的女孩子，思維敏捷，洞察力強，應對外界的能力也強，自信陽光，氣質自然好。
二、運動
熱愛運動多運動的人健康活潑，動作敏捷協調，頭腦聰明靈活，不光氣質好，關鍵是身體也好，心情也好，運動使人終身受益。別窩在家裡，走出門去 培養一項終生喜歡的運動，持之以恆，你的氣質一定會大大變好。
三、微笑
始終保持微笑，微笑是最美的語言，它會讓你和這個世界格外親近，讓自己的心情始終保持樂觀，樂觀的心情就是最好的美容產品。心情愉快天天，容貌紅光滿面，氣質自然好。
四、奉獻
一個樂於奉獻的人，心中有大愛，正能量就充足，正能量充足，氣質大大提升。充滿愛心的人，慈眉善目，自然相好，相好氣質自然好。
總而言之，通過讀書、運動、微笑和奉獻凝聚正能量，消除負面情緒，少生氣，女孩子的氣質一定會變好的！
金風359
我覺得首先是，外表乾淨利落，穿衣有品位，身材勻稱有型。最重要的是讀書學習，腹有詩書氣自華。愛讀書的女人氣質都很優雅，她們注重內在修養，懂得內外兼修，讓自己變得很優秀，言談舉止都會讓人舒服。大家都會喜歡和這種女人交往。
淑女若蘭S
一、讀書
讀書是最讓人長氣質的方法。大量地讀書，讀好書，讓自己的內心變得豐富，腹滿詩書氣自華。讀書多的女孩子，思維敏捷，洞察力強，應對外界的能力也強，自信陽光，氣質自然好。
二、運動
熱愛運動多運動的人健康活潑，動作敏捷協調，頭腦聰明靈活，不光氣質好，關鍵是身體也好，心情也好，運動使人終身受益。別窩在家裡，走出門去 培養一項終生喜歡的運動，持之以恆，你的氣質一定會大大變好。
三、微笑
始終保持微笑，微笑是最美的語言，它會讓你和這個世界格外親近，讓自己的心情始終保持樂觀，樂觀的心情就是最好的美容產品。心情愉快天天，容貌紅光滿面，氣質自然好。
四、奉獻
一個樂於奉獻的人，心中有大愛，正能量就充足，正能量充足，氣質大大提升。充滿愛心的人，慈眉善目，自然相好，相好氣質自然好。
總而言之，通過讀書、運動、微笑和奉獻凝聚正能量，消除負面情緒，少生氣，女孩子的氣質一定會變好的！
時刻保持微笑，帶著積極的心態去面對每一天，說話不要張揚大聲，並且保持自信
2.和別人談話的時候，要看對方而且要認真聽，如果要表態等他人講完，再說話，並且要沉穩。
3.按照一個優雅的標準來打扮自己，多讀書，多認識優秀的人，修煉自己的內心，出門要妝容得體，談吐優雅，做一個安靜的美女子。
4.做個氣質女人
5.不在背後說人壞話，公共場合保持安靜，學會換位思考
6.記得在人惡化時候都要抬頭挺胸，坐姿，走路姿勢要調整好。
7.多讀書，多學習，培養良好氣質。因為腹有詩書氣自華。還要多練字，修心養性，多個沉穩的女子。
8.注意自己的髮型，人的第一心想很重要。
9.做簡單的自己，簡單的心，簡單的人，不要把別人也複雜化。
10.記住即使自己失戀了，也不要做出格的事情。
11.學會淡定，從容以對，不要為小事抓狂、不滿、乃至憤怒，這樣看起來非常難看。
11.不要做小動作，特別是在談話的時候，那樣不文雅。
12.儘量少自拍，因為美在心，美而自知就可以，不要做個庸脂俗粉的人。
13.常備幾支口紅在包包裡，口紅可以提升一個人的氣色。
輕語遊戲
像我這麼漂亮的女孩子就是一個既充滿氣質又充滿大方的漂亮女孩子，再加上我的身材特別好，長得也很高，所以我幾乎是美到了極致。
小夢姐聊時尚
女孩子怎麼變得有氣質大方？下面就是我作出的回答。至於錯對與否，我無所謂，只要能夠達到拋磚引玉的效果就行
多讀書，不斷充實自己。粗繒大布裹生涯，腹有詩書氣自華。
保持微笑。微笑是你嘴角不小心綻放的一朵玫瑰。
發自內心的溫柔和溫暖。不要老想著扮冷酷，整個世界已經夠冷了，真正可貴的是那些溫暖的東西。
能設身處地為他人著想的善良。嗯還有就是你的善良還得有點鋒芒。
擁有慎獨的教養。看得見的教養是容易的，因為懾於群體的壓力，但凡有些自覺力的人，都能夠發現自己和文明的差距，難得是看不見的教養，在烏合之眾中保持優雅，在群體無意識時保持清醒。
樹立積極信念保持樂觀態度。凡事多往好處想，保持良好的心態，世界還是很可愛的，更何況形態也多少源於心態。
自信。別管那些嘴巴，這世上本來就有千百種人。
自律。有時候面對的一些問題，你不是迷茫，而是缺乏自律，自律的人真的很可怕。
多聞聞清新的味道。
多運動。運動不僅會在形體上給你一個驚喜，而且會釋放內心的不愉快，使你感到身心舒暢，效率也會提高呢，反正就是很多優點哈哈哈。
改善看得見的短處。比如藉助護膚品提升皮膚質感，改善髮質髮色，選擇適合自己的，塑形等等。
多聽音樂。多瞭解音樂方面的知識也不是不可以，提高品味嘛！
學會選擇，有主見。有自己的想法和見解，培養獨立思考的能力。`
學會讚美，停止嫉妒。人這一生啊，發自己的光就好，不必吹滅別人的燈，人各有志，也不必強求。
會用眼睛說話。眼神接觸中表達自己，眼睛會說話真的是一件很酷的事啦。
內心強大寵辱不驚。心中有雷霆萬鈞，唇齒間只作雲淡風輕。
謙虛得向他人學習。任何使我們注意到他人的事情，都會使我們更好地瞭解自己。
持續完善。
毛伯鋒
根據你的提問主要是氣質，大方，
氣質可以在日常生活中以下幾點體現出來。
氣質：
1.外在形象，俗話說“人靠衣裝，馬靠鞍”，首先給自己定好位，自己的身材，相貌身高和性格特徵等定位出適合自己的外在形象路線來穿著打扮自己。
2.根據自己的定位來表現自己行為，處事，言語，近一步突出自己的形象，不要駝背，女生駝背穿衣服就顯得沒檔次了，無論走路的時候，或者是平時看書，坐著吃飯的時候，女孩子都要提醒自己時時刻刻記得挺直腰板，大方自信。
3.經常鍛鍊，鍛鍊身體是讓一個人從內到外散發著朝氣，給人一種陽光的感覺，比如練瑜伽，晨跑，打羽毛球等都是不錯的選擇。
4.佩戴一些首飾，平時佩戴的珠寶，小巧精緻的，女孩子可以根據自己的膚色選擇金器或者是鉑金等，其實項鍊細一點，更能顯示出氣質。
4.面部整潔，可以適當畫一些淡妝，化妝的目的是為了讓你看起來更有精神，更美麗，不為了彰顯個性。
大方：
首先，你要大局點，這是必須的。
短期魅力靠包裝，長期魅力靠內涵。
首先你要學會穿著，不能太土，但也不能太時髦，另類更不行。簡潔、大方、較時尚的服裝配上適合你臉型的髮型，飾品要少而精緻，內衣顏色，領部高底，鞋顏色及形狀，襪子顏色等整體效果一定要協調。淡妝。總之第一眼讓人感覺到：有氣質、簡單、大方、協調。
其次你要學會走路，挺胸收腹，目光平視，表情不卑不亢。
再次學會談吐，建議到書店買如何與人溝通及技巧，使自己的語言與身體語言協調一致。這裡邊溝通最重要，你要給人留下：尊重人、熱情謙虛而且自信，讚美人要恰到好處，說話時面帶微笑，注視著對方，很專注很認真的樣子，你要表達的內容要有層次要連貫。語調要親切，語速快慢依據聽者的脾氣來定，但一般不要太快，不能給人感覺你說話急躁，也不能給人感覺你說話太慢人家已經著急了，反饋信息及時處理。
十年山客
從形體和感覺兩個方面來說，
形體端正必然會給你加不少分，坐有坐相坐有坐相，腰身提拔，脖頸修長，說話做事沒有多餘的動作，這會給人一種直觀的氣質 使人覺得她是有自己的內涵的，是不可輕易挑逗的。
而感覺則是建立在形體的基礎上，你與她共事時，沒有小女生扭捏的姿態，有自己獨到的見解，深入的思考，使人不得不尊重她，想要了解她。
如何成為有氣質的女生？
說實話，這是從小的家庭環境潛移默化形成的，若是後天發現不足想要改變，所形成的氣質必然帶有刻意的模仿，也會時不時透露出原來的樣子。
所以我們要做的，是真正改變自己的內心。
舉例說明，外形的改變是最容易的，只有你有毅力，能狠下心，半年足矣。但內心的充盈，需要周遭環境，接觸的人，看的書，電影等等等等…這些不是一時半刻一年兩年就能改變的，它不是一個一蹴而就的過程，也不是刻意改變的過程，它是你人生中的一段緩慢旅程，越往後你越會發現，原來世界還可以這樣，原來過去的我那麼空虛。
章魚少女丸
一張年輕美麗的面孔對每個女人來講都是夢寐以求和畢生追捧併為之“努力奮鬥”的。然而青春易老，容顏易改，美麗的面孔終將抵抗不住歲月的洗禮而靚麗不再。但唯有“氣質”是女人一生的名片!是芸芸眾生中最惹眼的一道風景線!
