老程85772735

肚子脹氣說的簡單一點，就是肚子裡面有氣體或者食物，那麼他是什麼情況呢？無非就是兩大原因，第一是非疾病原因，第二是疾病原因。

非疾病原因意思是在沒有疾病的基礎上，由於其他原因導致的肚子脹氣。

1. 飲食方式。有些人喜歡進食過飽，這就容易導致胃腸道食物過多，從而容易引起消化不良，未被消化的食物，容易經過發酵的作用而產生氣體，從而導致肚子脹氣。同時進食如大豆、番薯、碳酸飲料等食物及飲料時，也會產生大量的氣體導致肚子脹氣。
2. 情緒影響。有的人脾氣暴躁，動不動就發怒；有的人多愁善感，常常觸景生情。受這些情緒因素的影響，胃腸道的神經及腺體也會變得亢奮起來。隨著情緒平靜過後，神經腺體也逐漸出現勞累的狀態而無法正常的處理胃腸道的食物，容易導致食物堆積而出現肚子脹氣。
   

疾病因素即受疾病的影響出現的肚子脹氣

麻痺性腸根阻。鉀是人體中不可缺少的元素之一，它不僅僅可以維持正常的內環境，穩定同時還可以維持各個組織器官的正常運行。鉀的缺少不僅可以出現心臟跳動減慢，同時還會導致肌肉收縮無力。同樣的道理，當鉀的時會出現低鉀性麻痺性腸梗阻，它使得腸道蠕動功能減弱易引起肚子脹氣。

阻塞性腸梗阻。顧名思義是由於腫瘤、癌症或者息肉形成小肉瘤，使得腸道管腔內空間變得狹小，因此阻擋了食物或者氣體由腸道經過肛門排出體外。

便秘。即幾天未解大便，容易導致食物殘渣及糞塊淤積腸道內，從而引起肚子脹氣。

李醫生告訴你

大家好，我是一名內科醫生，肚子脹氣，你說大問題嘛，又不是，不處理，又感覺難受，而且在平時生活中，幾乎很多人都遇到過肚子（胃腸）脹氣的情況，坐也不是，站也不是，所以我的觀點是養成良好的生活、飲食習慣至關重要。

（1）首先就是吃東西不要吃的太快，如果有這種飲食習慣的一定要改變，像容易產氣的飲料比如雪碧、可樂、芬達要少喝，如果實在想喝的話可以用吸管慢慢吸。

（2）吃東西要多吃容易消化的東西，以清淡飲食為主，像那些油炸食品、炒的花生米、豆子之類的尤其需要注意，產生了較多氣體就容易腹脹，也就是肚子脹氣了。

（3）這一點，我要說的可不是哪些不要吃，而是要保持良好的情緒，如果你過分焦躁、憂慮，氣不順就很有可能擾亂正常的消化功能，當我們的消化功能減弱也會造成胃腸道脹氣。

（4）飯後以及平時要多活動活動身體，正所謂飯後百步走，活到九十九嘛，而且積極有效的鍛鍊身體也可以增強胃腸蠕動，減少肚子脹氣哦。

總結：我認為飲食在肚子脹氣的調理上非常重要，所以一定要重視，如果仍然不緩解，就需要及時去醫院就診，排除器質性的病變。

作者寄語：更喜歡用通俗易懂的語言來進行科普知識的講解，每天都會更新新內容，喜歡作者的科普內容，那就關注 吧，謝謝大家的耐心閱讀。

腎內科小夏醫生

肚子脹氣是一種比較常見的症狀，可見於多種疾病，有輕有重。

我們先從輕的開始說，請大家做好預防

1.肚子受涼

睡覺不老實，不小心把肚皮露在外面。

這個好解決，穿連體睡衣就好。

2.消化不良

有些人胃腸功能差，吃了不好消化的食物，容易脹氣。

這種人要注意調養，可以關注頭條號中，一些講述腸道菌群健康的文章。

警惕一些頑症引起的肚子脹氣。

1.胃腸道腫瘤

這位老人73歲，去年開始肚子脹氣，有時候咕嚕咕嚕響，開始沒當回事，以為是上了年紀消化能力減退。

吃了一些乳酸菌素片症狀緩解，但是經常反反覆覆，拖了三個月才能檢查。

胃鏡活檢為中、低分化腺癌，CT顯示胃竇壁廣泛增厚。

因為來的有點晚，腫瘤已經比較大了，只能做全胃切除。目前已經5個多月了，恢復還不錯！

某些胃癌、結腸癌、直腸癌等，可以出現肚子脹氣的情況，反反覆覆，有時吃藥可以緩解，如果同時伴有體重減輕，應當引起足夠重視，及時到醫院做胃鏡或腸鏡檢查。

2.老年人頑固性便秘。

這位老人70多歲，結腸功能減退，腸內容物排空慢，瀦留時間長，一直沒有大便。

硬結的糞塊堵死了腸道，引起低位腸梗阻，大量腸脹氣。

經過多次灌腸才緩解，住院一個禮拜。

老年人要少食多餐，適當增加水果蔬菜，尤其是富含纖維素食物，必要時可以配合通便藥物，保持大便通暢。

這是個必須重視的問題！

3.小兒肚子脹氣，伴有陣發性哭鬧，要警惕腸套疊。

這是一個5歲小男孩，肚子脹氣，一陣一陣的哭，嚷著肚子疼。

鋇灌腸發現腸套疊，幸好來的時候沒超過24小時，及時灌腸整覆成功。

我是影像科豪大夫，謝謝閱讀，歡迎關注我！

影像科豪大夫

肚子脹氣很多人都經歷過，有些人休息一晚上、肛門排些氣就自然緩解了，而有些人反覆出現腹脹，嚴重影響了生活和工作以及身心健康。

臨床上引起肚子脹氣的原因有很多，包括飲食、情志、疾病等。

一、飲食

生活中有很多食物可以引起肚子脹氣，比如豆類、牛奶、白蘿蔔、捲心菜、芹菜、韭菜、洋蔥等，還有含汽水的飲料如雪碧、可樂、啤酒等。

如果發生腸脹氣，要儘量避免該類食物的攝入，辛辣刺激的食物也儘量不吃；同時要避免暴飲暴食；發病期間做到精細飲食。

二、情志

人在情緒低落、休息不足、生氣的時候，腸子蠕動會減慢，胃排空延遲，表現為食慾低下、早飽、消化不良、渾身乏力等。這個要靠自己轉移思緒，走出困境。

三、疾病

1、功能性消化不良：是一組與飲食、情緒等因素有關的疾病，檢查一些正常。表現為早飽、食慾下降、噁心、中上腹飽脹感等。臨床上目前無特效藥，只能對症治療。

2、慢性胃炎：特別是膽汁反流性胃炎、糜爛性胃炎、萎縮性胃炎等，因為胃腸功能不好，容易導致消化不良而產生肚子脹氣。

3、便秘：大便不暢是導致腸脹氣的主要原因之一，一般通便後肚子脹氣立即緩解，很好排除。

4、腸梗阻：常見的是小腸/大腸腫瘤、缺鉀引起的麻痺性腸梗阻、腰椎外傷引起的腸功能紊亂梗阻等，需要注意甄別。

（如上圖↑↑肚子脹氣的拍片，可見條狀氣影）

5、幽門梗阻：主要因為十二指腸潰瘍狹窄引起，吞鋇餐拍片檢查，可看見明顯擴張的胃，有些人慢性梗阻，擴張的胃可達肚臍以下。

胃腸肝膽外科曾醫生

作為普外科醫生，在臨床上經常能看到腹脹來就診的病人。腹脹常見的幾種情況有：胃腸腫瘤堵住了消化道、腸子發生扭轉卡頓導致腸子不通、腸子壞死、各種感染引起的腸麻痺、各種腹部疾病引起的腸麻痺。

下面一項項列出來：

一、胃腸都是在腹腔裡，一旦形成腫瘤，比如說胃癌、腸癌，都有可能反覆的腹脹。這個需要去給醫生看一看，有時候用手摸都能摸得到。再進一步可以做CT、B超，更精準的是胃腸鏡檢查。

二、腸子扭轉卡頓的原因有很多，劇烈運動、先天腸子比較長、發育畸形都有可能發生扭轉卡頓。臨床上有一個病非常常見，就是疝氣。疝氣就是腹腔裡的組織通過肚皮最薄弱的地方突出來的一種病。腸子突出來就容易卡頓，容易腹脹，甚至是腸壞死。

三、腸壞死的因素包括前面說的卡頓，還有一些中毒、外傷，都有可能引起腸壞死。

四、細菌感染、病毒感染、重金屬感染都有可能引起腸麻痺，甚至腸壞死。我見過的一個腸結核的病人，麻痺性的腸梗阻脹氣就很嚴重。

五、重點提一個引起腹脹的器官——肝臟。不管是脂肪肝、乙肝、肝硬化，都有可能引起脹氣。有時候肝硬化腹水帶來很明顯的腹脹，需要警惕，因為肝硬化腹水代表已經是晚期了。我曾經手術過一個病人，乙肝肝硬化，脹氣了好幾天，後來肚子疼得厲害，手術進去發現小腸自發破裂了。這個跟乙肝肝炎病毒長期浸泡腸道有很大關係。

還有一些比如小孩腸套疊、巨結腸也要注意。但是大多數人還是因為消化不良，暴飲暴食、腸息肉這些原因引起的脹氣。

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羅醫生健康說

肚子脹氣也就是腹脹，腹部主要容納胃腸，胃腸將吃進去的食物消化，吸收營養，排除殘渣，這是一個自然卻十分重要的過程。在消化過程中，食物會在腸道細菌的發酵下產生氣體，吃飯等吞嚥活動也會產生氣體。胃腸中積氣或積食過多就會發生腹脹。

肚子脹氣是什麼情況？

腹脹的原因無非就是兩種，一種就是積氣，再者就是積食。大多都是消化不良引起的，比如吃的太多太快，或者吃了容易產氣的食物如紅薯、土豆，老年人腹脹出現的比較多，因為老年人腸道蠕動慢，活動少，容易出現便秘啥的。上面說到的都是生理原因，有些腹脹是胃腸道器質性疾病引起的，如慢性胃炎、慢性腸炎、腸息肉甚至胃腸道腫瘤都可能引起腹脹，器質性疾病引起的腹脹時間較久，症狀較重。容易反覆發作。

對於腹脹，首先要明確是生理性還是器質性的，生理性的一般過幾天自己都會好，如果是反覆發作的腹脹，要做一個胃腸鏡，排除上述提到的各種疾病，另外，多喝水，多運動，多吃蔬菜水果和定時排便有助於緩解腹脹。適當吃點消化酶和促胃腸動力藥也可以幫助緩解腹脹。

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汪醫生小課堂

肚子脹氣是啥症狀？現在只說除癌以外的肚子脹氣是什麼原因：

肚子脹氣是由於臟腑虛弱引起的。先要從陰陽失調說起：陽氣外虛，陰氣內積，整個臟腑及肚子內外呈現“冷”的狀態。又因風冷之氣在臟腑裡伏留不散，加劇攻入脾臟和肺裡去，冷氣隨之傷髒進腑，順經將冷氣佈滿肚子裡。

因陽氣外虛，不能使腠裡關隔及上下開闔通暢，故形成經絡壅塞，氣道不通，上不嗝氣，下不放屁，使整個肚子成了“氣球”，嚴重了甚至連協肋縫裡都痛得不行，自然會把肚子脹爆了呀。

飯吃的越飽或越熱，肚子越發脹的厲害。

鬱金香184995999

肚子脹氣除了引起不舒服，還會引起很多煩惱，最惹人煩惱的原因,恐怕是這種症狀讓人不斷地放屁。在一些嚴肅的場合,這的確有點讓人感到尷尬。儘管盡情地舒暢一下有些不雅,但從醫學角度看,還是應該把“尾氣”給排空。因為這些氣體是由腸道產氣菌腐化糞便產生的“有毒”氣體,如果不及時排空,會被吸收入血,這對肝、腎都有不良的影響。

除了食物中有過多的糖分(特別是乳糖)、脂肪、酪蛋白時可能有脹氣外,任何引起便秘、腹瀉的原因，都可能有肚子脹氣的感覺。而那些腹瀉伴發的脹氣,表明這種腹瀉是與腸道產氣的病菌有關的。體內缺乏乳糖酶、脂肪酶或膽汁(膽汁在小腸參與脂肪的吸收),都會引起腹部脹氣。如果缺少這些東西,還會有不同程度的腹瀉。特別是吃了一些牛奶、油膩的食物後,出現這種情況，而其它時候又一切正常,那麼就極可能是這種原因。

慢性肝炎、慢性膽囊炎、胰腺功能減退的病人會有這種脹氣的現象。由於這些疾病會出現不同程度的消化不良,所以,有些病人的肌肉出現慢性萎縮、力量減退現象,不過,這種現象可能是在很長的時間裡逐漸出現的,難以引起人們注意。

各種原因引起的腸道菌群失調都會引起脹氣,有時還會引起便溏或便秘。長期過量服用抗生素或大蒜也是可能引起腹脹的原因,或者是“無症狀”的慢性肝病、膽囊疾病、胰腺疾病所致。少數情況下,吞進大量的空氣後也會出現腹部脹氣的現象。不過多數人是不會把西北風當早點的,只是有些嬰兒、老人,吞嚥動作不正常時,會有此現象。

長腿醫生

腹部脹的原因有很多，大多數和生活習慣有很大關係，極少數情況是因為胃腸道或腹部其他地方長了腫瘤，這種情況需要到醫院做檢查才能明確。還有一部分是因為服用某些藥物所致，比如暈車藥、抗焦慮、抗抑鬱的藥物等會致腹脹。

那麼平時需要注意哪些生活習慣呢？首先，不要吃生冷食物，特別是隔夜的食物，這種對胃腸道刺激是比較大的。腹部要注意保暖，目前秋冬季最容易出現腹部受涼，如果出現腹部受涼，可以使用溫水袋熱敷一下。其次，不要吃比較堅硬的食物，如瓜子，花生或核桃等，會導致胃酸分泌過多，引起脹氣。再者，每次吃飯不要吃的太飽了，吃到6至7分飽，適當讓肚子餓一下，這一點是最關鍵的，一定要重視。最後要保持大便通暢，如果便秘可以口服杜密克輔助排便，待症狀緩解後再停用，也可以吃點益生菌的藥，調節腸道菌群。

胃腸外科何醫生

您好！腹脹是常見的消化系統症狀。涉及消化內科，泌尿外科，婦產科等。可以是主觀上的感覺，感到腹部的一部分或全腹部脹滿；也可是客觀檢查發現腹部一部分或全腹部膨隆。原因主要見於胃腸道脹氣、腹水、腹腔腫瘤等。胃腸道內正常有氣體150毫升左右，當咽入胃內空氣過多或因消化吸收功能不良時，胃腸道內產氣過多，而腸道內的氣體又不能從肛門排出體外，則可導致腹脹。常見有吞氣症、急性胃擴張、幽門梗阻、腸梗阻、腸麻痺、頑固性便秘、肝膽疾病。泌尿生殖器官疾病，如腎及輸尿管結石、急性膀胱炎、泌尿系感染、宮外孕、輸卵管炎、卵巢囊腫蒂扭轉、痛經等。及某些全身性疾病如糖尿病、低鉀血癥、不同的階段孕期腹脹等。腹脹要看伴隨哪些其他症狀加輔助檢查才能確診。建議抓緊時間到政府辦的人民醫院消化內科門診就診，醫師通過面對面的問診、查體(視、觸、扣、聽、量)後，決定必要的化驗檢查，結合病史鑑別診斷排除。關鍵是明確診斷，排除用藥等治療禁忌，再確定治療方案後，才會有明確的治療疑問需要諮詢。祝早日康復。

關鍵字: 健康 原因 脹氣