視若珍寶
曾有人說寧靜“你才不寧靜，你是一隻鷹”。這句話其實也不無道理，探索她的演藝道路，可謂是聲名鵲起。1994年憑藉《炮打雙燈》獲得了第42屆聖塞巴斯蒂安國際電影節最佳女主角，之後因出演《陽光燦爛的日子》在所有影迷心中留下了一個70年代最朦朧美妙的少女形象，1996年因出演《紅河谷》獲得第20屆大眾電影百花獎，憑藉《黃河絕戀》獲得第19屆中國電影金雞獎最佳女主角……寧靜在影壇摘下的桂冠數量頗多，而她本人卻總是清醒而慎重地看待這件事情，如果有不合適的劇本，她會很誠實地說：“沒辦法，我不喜歡的角色就是不喜歡。”
因為之前塑造了太多經典角色，大家對她的演技都有很高期待值，這也會成為她考量這個角色的原因：“可能某個劇本其他角色很出彩，但女主角很普通，誰都能演，我就沒有接。”如果演不好，寧靜也很怕被說接爛片，“但如果我不演，我—直等著，那可能過了10年有一個這樣的劇本很適合我，但到時候誰還記得我，還來找我呢？那我怎麼體現演員的存在和價值呢？”
她道出了自己的矛盾，箇中艱辛一言難盡，作為演員都希望能夠出演好角色，但是機會和時間都是不等人的。也正因此，寧靜開始嘗試擴寬自己的技能於綜藝領域，一部分也是因為好奇，她說，“我想讓大家記住我。以前我覺得那些綜藝活動瘋瘋癲癲的，很排斥，但是現在參與了一些，也很享受，其實當藝人不是件很容易的事情，比如：不能放不下。實際上我需要這種嘗試，表現一些沒有被發現的技能。”一些朋友看了寧靜在綜藝節目上的表現，對她說，“沒發現你唱歌這麼厲害，原來你這麼幽默”，這也讓她對自己有了新的探索。
“現在接的戲比較少，是不是出於越來越珍惜自己的羽毛的原因呢？”
“我當然珍惜，”寧靜大大咧咧，卻十分真誠，聲音清亮，“我覺得這個羽毛並不是我自帶的，這個羽毛其實是觀眾們給我們的。並不是我多好，一隻被裝扮的烏鴉其實就是一隻烏鴉，而百鳥朝鳳，是他們使我從烏鴉變成了鳳凰，那我必須更加珍惜這個羽毛，要對得起他們。”她顯得極為謙遜且充滿了對觀眾的責任感。
“他們使我從烏鴉變成了鳳凰，那我必須更加珍惜這個羽毛，要對得起他們。”
也有不少導演找她合作，但因為有選擇，寧靜可以給自己空間來放置適合自己的角色，而不是盲目狂熱地接劇本。期間，她也有過矛盾掙扎：“我是真的只想做個特別讓人敬重的演員嗎？因為做綜藝是有很多風險的，可能有人會覺得你不好好演戲，為什麼要去做這些，到處亂玩？”
“我從來沒有說要放棄演戲。”對此寧靜毫不猶豫地強調道，她熱愛演戲，只是需要適合。她很敬佩那些能夠長年秉承著我只是演員、只做演戲這一件事情的人，但她也希望作為一個人，能夠展現出更全面的自己。
一葉知秋
寧靜參加了《幻樂之城》，她說：“這個節目是一個探索的形式，我希望能有機會探索這種新的藝術形式。”她在其中飾演了一個出名後選擇隱姓埋名開店的小明星，當被媒體再次發現和圍堵時，她的驚慌、迴避與無奈通過幾個表情和動作完美地詮釋了出來，那種痛苦重壓之下的堅強，在她唱起《海闊天空》時，所有晦暗都遮擋不住其中的力量。
寧靜說她和角色其實並不像，小店的老闆娘放棄了萬人追捧，而選擇去經營店鋪，過清淨日子。而寧靜說：“我是從來沒想過要放棄的人。只是最後的落點我很喜歡，她已經不忌諱別人發現她了，她接受了這種現實。”角色中人物心中的百轉幹回通過寧靜的演繹娓娓道來：“是一個淡淡的故事，可能沒有那麼多眼淚，也不那麼刻骨銘心，可我覺得它算是自然。”
問她，享受這種表演過程嗎？她的回答直白得讓人出乎意料：“其實蠻煎熬的。演戲是一個深刻感受的過程。”
在她看來，演戲需要在意角色的感受，陪著角色生生死死，刻骨銘心，那這個過程是沒有享受可言的。其他事情也各有艱辛，比如綜藝，呈現出來是一群人好像“瘋瘋癲癲，百無禁忌”的樣子，但身在其中，需要顧及的是所有人的感受。
“其實蠻煎熬的。演戲是一個深刻感受的過程。”
來日方長
關於職場女性和家庭主婦的社會話題也一直被討論著，女人是該追求事業，還是安於家庭？二者兼顧又實屬不易，談及這個現象，寧靜也有些糾結，她反覆思索了半天，“該怎麼說呢”，她覺得很難描述出這種感受。
“選擇職場的女性沒有錯，因為她有一份追求，可能是她的生活希望她去選擇這份追求。做職場女性並不容易的，因為要出來打拼嘛，但不是因為是女的就都應該讓著你，因為男人也不容易，怎麼都要讓著你？所以這種夢想和痛苦都是並存的。”她說話時思路清晰，三觀很正，讓人聽後覺得甸甸說到心坎裡。她還說，“家庭婦女可能更不容易，相夫教子，精打細算，忙裡忙外，可是最後大家都看不到她做的這些瑣瑣碎碎的事情。”
聽到她說這番話，能感到她對所有人都有一份深刻的同理心，世界上男人和女人在她看來都很辛苦，“做男人不難嗎？人家揹負的家庭責任、社會責任和歷史責任更大了。”眾生皆苦之中，寧靜所希望的是更加寬容，不要總是那麼苛刻。近年來，寧靜一直被外界稱作真性情，這和她性格直爽，有話直說不藏著掖著有關。
再比如要求男人三十而立，她直言不諱地說道：“我覺得三十立不起來了，不要給年輕人太大的壓力，古時候的人很年輕都結婚，都有孩子孫子了，所以三十必須立了，那麼現在我覺得是四十要立，要不惑，要知天命，是一個很綜合的過程。”她的思想始終是在批判之上保持著一份圓融慈悲。用她的話說，這是在完善自己。
“這些年心態方面主要有什麼變化？”
“我不想概括呀，”她十分爽朗地笑了，“一個人活幾十年不是件容易的事情，三句兩句說不清楚呀，我們只是不斷跟著我們的歲月成長、體會並且更加珍惜……”
她仍然對世界充滿好奇，想要去探索更多的未知。在她看來，還遠遠不到做總結的時候，往後的路還長著呢。
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