戾氣橫行，繼續冷靜；謠言環伺，更當清醒。
<strong>瞭解——是戰勝一切的開始。
認知
上一篇我們講到，瘟疫是大自然維持生態平衡的糾錯機制，就像一把揮舞了億萬年的手術刀。
人類在稱霸地球的路上，不可避免的遭遇了這把手術刀。
歷史上歷次瘟疫的突襲，都使人類死傷慘烈。
今天，<strong>疫情還在肆虐，我們都在趕著復工了！
此時出門，人人自危的互相防備，戾氣橫行，彼此不敢見面說話，謠言卻能借助網絡滿天飛……
不瞭解病毒的我們，應該相信誰？
孫子說：知己知彼，百戰不殆。當我們不想輸給一個敵人的時候，首先還是要了解它。
人征服大自然從來不是憑力量，而是憑對它的認識。<strong>瞭解，是戰勝一切的開始。
如果來自陌生人的防範，讓你不適；如果來自親人、鄰里的謠言，讓你為難。
通過本文認識一些病毒的基本特性，你也能經簡單推論，在心裡輕鬆駁倒大部分謠言了。
首先解釋一下上一篇我們提到的重要概念——瘟疫。
其實瘟疫就是中國歷史上惡性傳染病的統稱。
總體來說，是由於一些強烈致病性微生物，如細菌、病毒引起的傳染病。
這裡又引出兩個概念：細菌和病毒。
很多人在日常生活中可能不太會刻意區分這兩種微生物。
但在這裡必須做個區分，我們才能真正瞭解今天面對的是什麼。
讓我們通過一張簡單的表格來快速瞭解他們的本質和差異。
細胞壁-有無之間，生死逆轉
細菌有細胞壁，如同鎧甲，可以保護細菌在離開宿主後，獨立存活。
因此當可怕的細菌擴散，飄在空氣、混入水源，可以造成大範圍的傷亡。
然而，也正因為細胞壁的存在使細菌與人體細胞構成區隔，人類才能夠在不影響人體細胞的情況下，直接攻擊到細菌，所使用的武器就是各種抗生素。
而抗生素的攻擊對象恰恰就是細胞壁，其原理就是阻止細菌在繁殖的時候形成細胞壁。
隨著現代醫學的發展，人類研發出的抗生素，已經可以殺死絕大多數已知的細菌。
而病毒與人體細胞結構類似，沒有細胞壁，離開人體後很快就會死亡。
病毒能夠在人體內長時間存活、繁衍，是因為病毒與人體細胞的生存環境也基本一致。
也因此，目前人類還沒有任何辦法，可以定向攻擊已經存在於人體內的病毒而不傷害人自身的細胞 。
現有的所有醫療手段，都是<strong>通過激素等刺激和強化人體的免疫系統（相當於僅僅是吶喊、助威，而不是直接參與戰鬥），這是目前對抗病毒的唯一方式。
這也是為什麼我們感冒、發燒去看醫生，如果化驗血液的結果是細菌感染，醫生可能會開一些處方藥，而判斷是病毒感染，只會讓回家休息、多喝水，多保溫。
針對已發現的惡性病毒，應對的方法就是預先接種疫苗，讓人體提前產生的免疫能力。
而一些從未在人類生存環境中出現的新型病毒或變異病毒，人體尚無免疫能力，想要痊癒就非常困難了。
細菌有細胞壁，既是鎧甲又是軟肋；
病毒沒有細胞壁，看似脆弱，實則兇悍。
<strong>細菌可以殺死，病毒只能預防。
當然，在古代，人類對大自然的認知不足，又沒有微觀醫療技術，不管是細菌還是病毒引起的瘟疫，都同樣可怕。
“飛”來橫禍
從表中傳播特性的對比，我們知道，病毒因為
離開人體無長期法存活的緣故，並不會通過空氣和土壤進行持續傳播，只能通過飛沫傳播。最近關於氣溶膠的說法，讓大家比較緊張，是的，氣溶膠中長期懸浮的飛沫核可能攜帶病毒，但如果在戶外隨著擴散病毒的濃度會逐漸降低，另外病毒暴露在空氣中的存活時間普遍還是比較短。總體來說，仍然在可防範範圍內。
人體的皮膚完全可以擋住病毒，所以病毒只能通過與口、鼻、眼睛等處的粘膜組織接觸才能感染，這就決定了他的傳染效率非常低。
現在最主要的防護手段是戴口罩，其核心作用就是<strong>擋住口鼻，隔離飛沫。
當然如果皮膚上有明顯的外傷，並且恰巧接觸到活體的病毒也是會感染的。
“潛”藏殺機
可能有人會疑惑：既然病毒傳播的效率低，那為什麼新冠病毒擴散的這麼快呢？
其實在上一篇我們提到過，是因為病毒早期的隱蔽性。
而隱蔽性來源於病毒的另一大特性，有<strong>潛伏期。這也是病毒提升傳播效率最重要的殺手鐧。
在潛伏期內，人雖然已經感染了病毒，但暫時不會發病。
正常人有可能偶然接觸了攜帶者，在不知不覺中被感染。
新型冠狀病毒有大約3~7天的潛伏期，最長14天。
這也是從疫區歸來的人要接受14天<strong>監督性醫學觀察
的原因，超過14天還沒有發病，基本上可以確認沒有被感染了。
應對
瞭解了這些特性，防禦病毒的方法就很明確了。
遠離感染源——少出門。
擋住飛沫——戴口罩。
避免間接感染——勤洗手。
少出門：
儘量呆在家裡，少外出走動，不聚會；有皮膚破損的外傷，一定儘量別出門。
戴口罩：
只要有任何一方（攜帶者或正常人），在人群集中的地方，正確佩戴了口罩，就可以完全防護病毒通過飛沫的方式入侵，<strong>記住即使病毒通過氣溶膠傳播，通過戴口罩也可以做到有效防護。
目前的新型冠狀病毒，幾乎只能通過呼吸道、眼睛、口腔等直接進入人體的方式來感染。
因此再普通、再簡易的口罩都要戴上，所以現在的關鍵任務是找到足夠的口罩 。
實在買不到口罩怎麼辦？重複上一條，儘量少出門。
勤洗手：
外出回家第一件事情一定是洗手，因為<strong>手是與存在外露黏膜組織的口、鼻、眼接觸最頻繁、最無意識的身體部位，而我們出門在外也是該出手時就出手，病毒會隨著飛沫附著在各種地方，一切欄杆、門把手、電梯按鈕、門禁都有可能。
總之，謹慎做好防護基本是可以保證平安的，不要過度恐慌。
SO，再次強調：少外出、戴口罩、勤洗手、遠離聚集人群。
清醒
過去的世界，雖然病毒的殺傷力驚人，但自然界的地形、氣候等天然限制，人類跨大陸交流效率非常低，病毒的跨洲傳播極其緩慢，通常一種新型病毒的爆發只能是區域性的。然後依賴人們的長途貿易和戰爭兩大途徑擴散到其他區域。
如上一篇講到的鼠疫，從歐亞大草原上開始出現，到歷經戰爭傳播到歐洲內陸，實際上經過了上百年的時間。
無奈的是，在世界變成一個大交通網的今天，不再需要任何特定的路徑依賴，僅是人的正常流動，一日之內就可以將某種爆發的病毒傳到全球的每一個角落。
我們開始理解，此刻，新型冠狀病毒爆發後的局勢。當我們發現第一個病例的時候，一些還在潛伏期的病毒攜帶者，可能已經旅行到世界各地，正在<strong>同時多點擴散。
這次趕上了春節這個國人遷徙的高峰，更加雪上加霜。因此，新型冠狀病毒的疫情控制必然無法一蹴而就。
也因此，今後在世界上，任何地方疫情爆發，都將是全球事件，事關你我，務必重視，不可掉以輕心。
當然，隨著對疑似病例以及疑似感染人群的隔離、收治，全民減少聚集的前提下，確診病例在達到一個峰值後，拐點終會出現。
形勢嚴峻下，卻也是個全民教育的好時機，返程之前，給你們的父母多做些常識普及，再出發吧。
最後，仍然要敲一下警鐘。人，永遠不要喪失對大自然的敬畏，對潛藏的“手術刀”病毒掉以輕心。
<strong>尊重和不斷了解自然規律，是我們能夠活的夠久、走得更遠的前提。
以後，不要老想著吃野味兒，閒時不妨讀書、飲茶。
書是認知的窗口，茶是溫和的植物。
歷經千年的歷史傳承，不僅無害，而且皆有療愈功效。
<strong>何樂而不為？
<strong>何苦吃野味兒！
愛自己的生活，你可以換種方式野一點。
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